菊水山・鍋蓋山・摩耶山

2024年09月23日(月) [日帰り]

• GPS: 07:32
• 距離: 17.9km
• 登り: 1,499m
• 下り: 924m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:32
• 休憩: 1:01
• 合計: 7:33

7:42 スタート地点
7:45 7:49 鵯越駅
8:23 六甲全山縦歩路休息所
8:52 9:00 菊水山
9:21 天王吊橋
9:48 9:56 鍋蓋山
10:14 10:16 再度越
10:19 大龍寺
10:40 10:44 桜茶屋（市が原）
10:54 10:55 天狗道分岐点
11:44 学校林道分岐
12:03 行者尾根下山点
12:07 イノシシのある展望地
12:23 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
12:29 12:30 天狗道マザーツリー
12:36 12:37 摩耶山
12:40 13:01 摩耶ロープウェー星の駅
13:00 13:09 掬星台
13:16 13:17 摩耶石舞台
13:22 13:23 忉利天上寺
13:48 穂高湖（シェールミエール）
14:26 三国池手前
14:38 丁字ヶ辻
14:43 藤原商店
14:50 六甲山郵便局
14:54 記念碑台
15:10 六甲ケーブル山上駅
15:14 ゴール地点

これで塩屋駅から記念碑台まで来ました。一日で全縦の方は本当にすごい。ザック30L＋α、装備12kg

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

JR神戸駅から市バス65系統で鵯越駅前へ　20分　210円
六甲ケーブル　600円　最終は21：10
六甲ケーブル下バス停から市バスで阪神御影駅へ　35分　210円

コース状況／危険箇所等

前日は雨でしたが、トレランイベントで多くの人に踏み固められていました。特に危険な箇所はありませんでした。

その他周辺情報

神戸市立自然の家のカフェ（私にはちょっと高いかな）

写真

9/23 8:52

鵯越駅から菊水山まで1時間。急坂あり。塩にぎりと梅干しの朝ご飯。

9/23 9:21

天王吊橋は昭和53年の架橋。

9/23 9:49

菊水山から鍋蓋山まで50分。こちらも急坂あり。

9/23 9:54

旗振山から高取山、お隣の菊水山もよく見えます。

9/23 10:21

20分で太龍寺。如意輪観音、中風除けのお詣り。

9/23 10:43

市ヶ原を越えて桜茶屋に出ます。生ビールの誘惑。

9/23 12:21

天狗道の地蔵谷分岐手前にあるベンチで小休止。

9/23 13:09

掬星台の広場で昼ご飯。自家製黒糖パンを持ってきました。

9/23 13:46

穂高湖とカフェ。子供たちで賑わっています。

9/23 13:48

山歩きの人も歓迎してくるお店ですね。

9/23 15:14

帰りのケーブルカーと市バスは満員でした。少し早めに並んだ方がよさそう。

撮影機器：

Pixel 7a Google

装備

個人装備

レインウェア 山シャツ予備 靴下予備 手袋 防水袋 非常食 飲料2.8L 地図とコンパス ヘッドランプ サングラス タオル 塩にぎりと梅干し メモ帳 膝とふくらはぎのサポーター アルパインポール 薬 日焼け止め 塩分タブレット モバイルバッテリー 温度計 ゼリー飲料 スニッカーズミニ2個

感想

masa

雨の翌日、鵯越駅で朝8時25℃、アゴニー坂23℃（14時頃）でした。

トレランイベントの方々とよくすれ違い、何人かの人と話をしましたが、酷暑で全縦を8〜12時間で行うのは本当にすごい！

菊水山と鍋蓋山の急坂、稲妻坂と天狗道、ごろごろ石のアゴニー坂下りというだけでお腹いっぱいになってしまいます。

稲妻坂入（ハーブ園分岐）の手前にも少し眺望のあるベンチがあります。靴紐、水分塩分補給などの小休止にぴったり。三国池バス停横や六甲山郵便局東隣にも休憩できる場所があります。

市ヶ原の河原でもうもう煙のBBQ、枯れ枝を集めた直火はどうなのかな。国立公園内でもプリムスでお湯を沸かす程度はいいかも。