ハセツネ

2024年10月13日(日) ~ 2024年10月14日(月)

• GPS: 13:48
• 距離: 61.3km
• 登り: 4,145m
• 下り: 4,142m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:20
• 休憩: 0:39
• 合計: 10:59

13:00 スタート地点
13:03 13:04 小和田橋
13:07 廣徳寺駐車場
13:17 13:18 小和田峠
13:21 今熊神社裏参道登り口
13:27 13:28 今熊神社下社
13:42 今熊山
13:48 独標523m
13:57 舟子尾根ノ頭
14:01 豆佐嵐山
14:06 入山峠
14:12 津地尾山
14:18 14:19 峰見通り
14:21 弾左衛門ノ峰
14:38 栗ノ木沢ノ頭
14:42 14:43 鳥屋戸
15:01 15:03 一歩地山
15:07 醍醐峠
15:15 独標734ｍ
15:20 15:21 大櫟
15:37 醍醐丸
15:43 15:44 大蔵里山（東峰）
15:48 山ノ神
16:07 連行峰
16:12 茅丸
16:17 生藤山
16:24 軍刀利神社元社
16:27 16:28 軍荼利山
16:31 熊倉山
16:38 坊主山
16:48 栗坂ノ丸
16:53 16:57 浅間峠
17:20 日原峠
17:30 土俵岳
17:46 小棡峠
17:56 17:57 丸山
18:06 笛吹峠
18:17 藤尾分岐
18:23 18:24 笹ヶタワノ峰
18:28 数馬峠
18:37 田和峠
18:46 18:47 西原峠
19:01 クメケタワ
19:23 ハチザス沢ノ頭
19:33 大沢山
19:38 ムシカリ峠
19:48 三頭山西峰
19:49 三頭山
20:02 見晴し小屋
20:12 鞘口峠
20:24 20:25 栂ノ尾
20:29 20:30 砥山
20:34 20:35 戸沢峯
20:43 20:44 風張峠駐車場
20:59 月夜見山
21:02 21:12 月夜見第二駐車場
21:16 21:17 焼ツ萩平
21:21 天神山
21:25 21:26 水窪山西峰
21:31 小河内峠
21:55 ソーヤノ丸デッコ
22:03 22:04 惣岳山
22:12 22:13 富士山展望所
22:16 22:17 御前山
22:22 湯久保尾根分岐
22:38 クロノ尾山
22:49 鞘口山
23:03 大ダワ
23:33 トバノ岩山
23:56 23:59 大岳山
23:59 大嶽神社

2日目

• 山行: 2:41
• 休憩: 0:02
• 合計: 2:43

0:06 大嶽神社
0:21 鍋割山分岐
0:31 綾広の滝
0:43 0:44 長尾平分岐
1:09 東雲山荘
1:14 1:15 日の出山
1:48 タルクボの頭
2:11 南沢山
2:27 金比羅山
2:32 琴平神社
2:49 ゴール地点

天候

晴れ。夜間には山頂部でガスが出ると聞いていましたが、今回は発生はありませんでした。

10月13日(日)
最寄観測所（八王子 標高123m）日最高気温25.7℃ 日最低気温14.3℃

10月14日(月)
最寄観測所（八王子 標高123m）日最低気温13.8℃

アクセス

利用交通機関：

電車

往路
JR 武蔵五日市着 10:37

帰路
JR 武蔵五日市発 05:50

コース状況／危険箇所等

Bブロック最前列付近でのスタートという位置で、渋滞状況は以下の通りでした。

廣徳寺 - 小和田峠の先の最高地点／今熊神社下社 - 今熊山

前が詰まって速足での登山という状況となりました。流れの悪い箇所では短時間ながら立ち止まることもありました。タイムロスは数分といったところかと思います。

今熊山 - 醍醐丸

下りは走れました。登りでは前が詰まって歩きとなりましたが、立ち止まることはなく、渋滞というほどではありませんでした。

醍醐丸 - 浅間峠

おおむね渋滞は解消されました。ところどころで遅い人の後ろに列ができていました。

その他周辺情報

会場から瀬音の湯への送迎バスは、会場発は深夜から5時15分までの30分間隔、瀬音の湯発は深夜から6時までの30分間隔での運行となります。なお来年以降も同じタイムスケジュールでの運行になるかはわかりません。

最終便の5時15分乗車だと入浴時間は30分しか取れないので、遅くとも4時45分には乗車したいところ。支度の時間を考えると4時までにはゴールしたいところです。

写真

10/13 10:54

スタート前のスタート地点です。

10/13 12:51

Bブロック最前列付近でのスタートとなりました。

10/14 3:35

ゴール地点の様子。

10/14 4:50

瀬音の湯につかるという目標を達成することができました。

10/14 5:22

けんちん汁も温まりました。

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

装備

個人装備

Salomon SENSE PRO 10 HOKA Speedgoat 4

感想

WindReader

初参加のハセツネは「瀬音の湯の送迎バスに間に合う時刻にはゴールして温泉につかる」ことを目標としていました。目標を達成することができ満足しています。

良かった点：

・試走は2周半くらい行っていましたので、コース上のだいたいの風景は覚えており、暗い中でも不安を感じずに走ることができました。

・月夜見第二駐車場までの補給として、スポーツドリンク2.3L、ゼリードリンク7本（7×180mL）、固形物（和菓子）を携行しました。実際の消費量はスポーツドリンク2.3L、ゼリードリンク6本、塩ジェル1本、和菓子少々でした。当日の気温は高めとなる予報だったので、スポーツドリンクを事前の計画から0.3L増量したところ、目論見通りの消費量となりました。

悪かった点：

・月夜見第二駐車場以降の消費量は、エイドでもらったポカリスエット1.5L、綾広の滝の水場の水0.5L、ゼリードリンク1本、ジェル3本、塩ジェル1本、和菓子少々でした。固形物は和菓子など数種類を用意したのですが結局ほとんど手を付けることはなく、終わってみれば大半は不要でした。

・後半では下りで使う大腿四頭筋の筋肉痛がひどくなり、金比羅山からの下りではまったく走れなくなってしまいました（ゴール直前の平坦地では普通に走りました）。前の週に走ったハーフマラソンでも同じ部位が筋肉痛になったので、おそらくランニングのフォームが悪いのが問題と思います。なんだか致命的な弱点を露呈した感じです。

・トレラン用のキャップは持っていないのですが、つばの小さい形状はヘッドライトを装着するときに邪魔にならず便利であるということに初めて気づきました・・・

日の出山では運営スタッフの方に「夜景がきれいですよ」と声をかけていただきました。ですが夜景よりも冬の星座と火星と木星が印象的でした。