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Yamareco

記録ID: 7383326
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山 ~ハートルート南高尾~

2024年10月20日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:05
距離
15.4km
登り
885m
下り
881m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:27
休憩
0:30
合計
3:57
8:23
9
8:32
8:32
25
8:57
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8
9:06
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4
9:11
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14
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3
9:46
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9:50
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6
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10:01
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8
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12
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7
11:44
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7
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8
12:00
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5
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2
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12:08
2
12:11
15
12:28
ゴール地点
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
前の夜に雨が降ったがぬかるみはほぼ なしでした
2024年10月20日 09:05撮影 by  iPhone 12, Apple
1
10/20 9:05
草戸山
2024年10月20日 09:11撮影 by  iPhone 12, Apple
1
10/20 9:11
草戸山
ホヨホヨとした花びら?の花 かわいらしいです
2024年10月20日 09:23撮影 by  iPhone 12, Apple
1
10/20 9:23
ホヨホヨとした花びら?の花 かわいらしいです
フクロウさんタッチ🦉
2024年10月20日 09:38撮影 by  iPhone 12, Apple
3
10/20 9:38
フクロウさんタッチ🦉
2024年10月20日 09:39撮影 by  iPhone 12, Apple
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10/20 9:39
木彫りの龍の横顔
2024年10月20日 09:47撮影 by  iPhone 12, Apple
2
10/20 9:47
木彫りの龍の横顔
2024年10月20日 09:56撮影 by  iPhone 12, Apple
1
10/20 9:56
2024年10月20日 10:01撮影 by  iPhone 12, Apple
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10/20 10:01
中沢山
2024年10月20日 10:09撮影 by  iPhone 12, Apple
1
10/20 10:09
中沢山
コンピラ山
2024年10月20日 10:19撮影 by  iPhone 12, Apple
1
10/20 10:19
コンピラ山
アザミ
秋の花に気を取られて足が止まる
2024年10月20日 10:26撮影 by  iPhone 12, Apple
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10/20 10:26
アザミ
秋の花に気を取られて足が止まる
2024年10月20日 10:50撮影 by  iPhone 12, Apple
1
10/20 10:50
センブリ
2024年10月20日 11:28撮影 by  iPhone 12, Apple
1
10/20 11:28
センブリ
ツルリンドウ
2024年10月20日 11:28撮影 by  iPhone 12, Apple
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10/20 11:28
ツルリンドウ
2024年10月20日 11:31撮影 by  iPhone 12, Apple
1
10/20 11:31
撮影機器:

感想

高尾山なら行る! 頑張ってトレランしてみました。
秋の花がたくさん、紅葉にはまだ早いですけど風はすっかり秋🍂めいてました。
どんぐりもたくさん落ちて 荷物が軽いこと、涼しいこと、傾斜が緩いこと、こうなると体力的にぐんと楽に感じると実感。
羽が生えたみたいに軽く 坂道を走り抜ける気分は爽快でした。
けど帰りは最後の1号路のコンクリートが辛い💦つま先も痛くなり久々に膝にも来る…。
山頂からは人の多さで最後はとても疲れました。

登山は山で鍛えるべし、ですし
ランは平地が宜しいようです。
軽いトレランしてたらもう重い荷物は持って登れなくなりそうな気持ちになりました。
大丈夫かなぁ🤔

高尾山でも南高尾は人が少ないのでトレランにはなかなか良いです
高尾山は都会から近いこともあり 年々国際色豊かになり人も多く山頂は街中の様な賑わいでした。

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