2024 奥三河 Trail Running Race (35K)

2024年10月27日(日) [日帰り]

• GPS: 08:28
• 距離: 36.0km
• 登り: 2,682m
• 下り: 3,042m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:21
• 休憩: 0:07
• 合計: 8:28

8:00 スタート地点
8:06 小松口
8:45 8:46 和市登山口
9:00 9:02 堤石峠
9:14 岩古谷山
9:27 明治峠
9:34 中電No25鉄塔
9:40 荒尾集落分岐
10:00 10:01 御殿岩
10:14 びわくぼ峠
10:29 鞍掛山
10:58 四谷千枚田
11:18 仏坂トンネル脇登山道取付き
11:27 仏坂峠
11:54 海老峠
12:27 12:28 鳳来湖ルート下降地点
13:15 棚山高原
13:25 瀬戸岩
13:48 13:49 玖老勢峠
14:30 14:31 瑠璃山
14:34 鳳来寺山
14:51 鳳来寺
15:07 鳳来寺参道石段下
15:10 鳳来寺山自然科学博物館
15:21 鳳来寺参道入り口
16:28 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

＜大会HPより＞東海自然歩道開通50年の節目の年、
その道を活かし多くのひと、こと、ものを繋いできた「奥三河パワートレイル」は、
この秋「奥三河Trail Running Race」として生まれ変わります

コース状況／危険箇所等

旧パワートレイルの本格的な山岳コースとなる後半35Km。距離は半減したがったが相変わらずハードなコースであることに変わりない！

写真

10/27 16:00

膝の痛みで20Km以降はまともに走れませんでしたが何とか完走。昨年のパワートレイルで関門OUTとなった鳳来寺エイドから先の7Kmを1年越しで走ることが出来ました。

10/27 5:45

大会当日5:50AM、ゴール会場「ふれあいパークほうらい」に到着→有料バスでスタート会場へ移動

10/27 7:32

スタート会場「田口小学校」

10/27 7:40

スタートは地元小学生が先導してパレードラン！

10/27 8:00

小学生と思って舐めてたらメッチャ早いやん、もう(笑)

10/27 8:13

今年も地元の人たちが熱い声援に元気が出る

10/27 8:39

奥三河名物！ずーっと急坂のアップダウン

10/27 8:46

レモン水が美味しかった

10/27 8:48

岩古谷山への登り口、今年も変わらぬ熱い声援！

10/27 9:10

壁？

10/27 9:10

岩古谷山のピークあたり、紅葉が始まってました

10/27 9:18

下っては

10/27 9:46

登って

10/27 10:16

登って

10/27 10:53

第1エイド：四谷千枚田11Km

10/27 10:59

豚汁とおにぎりで腹ごしらえ

10/27 11:18

暫くロード、仏坂トンネル手前で再びトレイルへ

10/27 11:27

倒木で塞がれたコースもしっかり整備されてました

10/27 12:55

綺麗なナメ

10/27 13:18

第2エイド：棚山高原22K(水分補給のみ)

10/27 14:27

激坂下ってラスボス鳳来寺山を登りきるとレインボー！

10/27 14:48

後は下り基調なんですが、左膝が痛くて踏ん張りがきかない、、、

10/27 14:50

鳳来寺奥の院

10/27 14:50

ここから先は石段1400段

10/27 14:51

本堂、この更に奥に東照宮

10/27 14:59

綺麗に整備された石段

10/27 15:04

仁王門

10/27 15:13

第3エイド：鳳来寺28K

10/27 15:13

クッキーと田楽を頂く

10/27 16:00

旧田口鉄道跡のトンネルをくぐって

10/27 16:10

ビクトリーロードをゆっくり走って

10/27 16:19

最後の最後までアップダウンを繰り返して

10/27 16:27

ゴール35Km

10/27 16:28

ヤッタネ！

10/27 16:30

振る舞い食の五平餅と甘酒を頂きました

10/27 16:31

係のおじさんに「もう一本食ってけ」とお代わりまで頂く。荒れた胃が悲鳴を上げていたので家族へのお土産に包んでくれました。

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

ぐれさんぽ

いつもより心拍数を10上げて走ってみました。予想通り前半から疲労困憊状態となり普段出ない膝の痛みも出ましたが何とか粘って完走する事が出来ました。楽しかった！