記録ID: 764783
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トレイルラン
葛城高原・二上山
ダイヤモンドトレイル 二上山〜紀美峠 レース
2015年11月14日(土) [日帰り]
大阪府
奈良県
和歌山県
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 05:39
- 距離
- 33.3km
- 登り
- 2,906m
- 下り
- 2,789m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:26
- 休憩
- 0:11
- 合計
- 5:37
距離 33.3km
登り 2,908m
下り 2,790m
14:09
ゴール地点
天候 | 曇り時々雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
帰り:紀美峠駅〜林間田園都市駅【南海】 |
コース状況/ 危険箇所等 |
コースは大きな案内表示板もあり、迷う事はありませんが、上り下りはほぼ丸太階段(30cm程の段差)ですので、雨などで路面が濡れている時は足元に十分注意をして下さい。 葛城山〜水越峠までのガレ場も足を取られやすいので注意が必要です。 |
その他周辺情報 | 林間田園都市駅から500m程の場所に1日500円のTimes駐車場あり 駅間近のTimesは高かった。 葛城山山頂に食堂、自動販売機があります。 下山後、橋本市とかつらぎ町にスーパー銭湯があります。 |
装備
個人装備 |
ソフトシェル
ズボン
ザック
行動食
ハイドレーション
地図(地形図)
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
携帯
時計
|
---|---|
備考 | 階段、階段、ひたすら階段なので、途中で足が攣ってしまいました。 攣り防止のサプリや薬があれば良いと思います。 金剛山山頂付近は1000mになりますので、随分涼しくなります。 |
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二上神社口〜二上山〜岩橋山〜大和葛城山〜水越峠〜金剛山〜中葛城山〜千早峠〜行者杉〜杉尾峠〜天見道〜天見駅
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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