97 六甲山 鵯越〜六甲ケーブル山上駅

2015年12月27日(日) [日帰り]

• GPS: 06:04
• 距離: 16.6km
• 登り: 1,423m
• 下り: 810m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:06
• 休憩: 0:57
• 合計: 6:03

7:06 鵯越駅
8:05 8:14 菊水山
8:40 8:40 天王吊橋
9:04 9:08 鍋蓋山
9:28 9:28 再度越
9:50 10:03 桜茶屋（市が原）
10:11 10:11 天狗道分岐点
10:40 10:40 学校林道分岐
10:58 11:09 行者尾根分岐
11:12 11:12 イノシシのある展望地
11:16 11:17 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
11:25 11:25 摩耶山
11:30 11:45 掬星台
11:54 11:55 摩耶別山
12:07 12:08 杣谷峠
12:32 12:33 三国池手前
12:44 12:44 丁字ヶ辻
12:49 12:50 六ヶ辻
12:57 12:57 記念碑台
13:09 六甲ケーブル山上駅

天候

曇りのち小雪

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

コース状況／危険箇所等

縦走路につき危険箇所はありません

写真

7:06 鵯越駅からスタート

12/27 7:28

7:28 カフェ キクスイベース より階段を上がる。

12/27 7:28

この階段

12/27 7:31

7:31 神戸電鉄有馬線を横手にてくてく歩く。

12/27 7:37

7:37 大きな石井ダム

12/27 7:44

7:44 菊水山取付き

12/27 8:02

8:02 菊水山到着

12/27 8:09

菊水山からの展望��

12/27 8:09

展望��

12/27 8:39

8:39 天上吊橋

12/27 8:41

8:41 鍋蓋山取付き

12/27 9:04

9:04 鍋蓋山山頂

12/27 9:11

9:11 鍋蓋山の展望

12/27 9:37

9:37 大龍寺山門

12/27 9:37

山門前を渡る

12/27 9:50

9:50 市ヶ原

12/27 9:51

この看板は必ず足を止めて読みます。😊

12/27 10:40

10:40 学校林道との分岐。さくら茶屋から30分ほど。

12/27 11:24

11:24 ようやく長い登りが終わり平地に出た。

12/27 11:28

11:28 掬星台到着

12/27 11:37

11:37 摩耶山の看板。初めて見ました。奥の展望台にありました。

12/27 11:38

大阪方面の展望。

12/27 11:53

11:53 アゴニー坂取付き

12:32 同行さん、少しお疲れの様子。

12/27 12:43

12:43 丁字ヶ辻

12/27 12:47

12:47 藤原商店。止まらず通過します。

12/27 12:57

12:57 記念碑台の交差点。右折して六甲山上駅に向かって本日の山歩きを終了です(^_^) 💮

撮影機器：

IXY 640 CANON

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

リン

本日は職場のメンバーと鵯越駅から六甲ケーブル山上駅まで歩いてきました。

鵯越からなので菊水山は難なくクリアできましたが、さすがに天狗道の摩耶山迄はキツかったです😂
ですが、メンバーの一人が終始笑かしてくれて楽しい山行になり思い出の残る山行になりました。😄

今回は、計画通りの場所で休憩を取りその都度念入りにストレッチをしたのが皆んなが歩き通せた要因だと思います。

出発時刻／高度： 07:05 / 141m
到着時刻／高度： 13:09 / 730m
合計時間： 6時間4分
合計距離： 16.62km
最高点の標高： 798m
最低点の標高： 111m
累積標高（上り）： 1247m
累積標高（下り）： 641m

コメント

ゲスト

休憩とストレッチ！
　やっぱり登りっぱなし、下りっぱなしじゃダメなんですね。入念なボディケア。私も見習います。よいお年を･･･

リン

Re: 休憩とストレッチ！
okenchiさんコメントありがとうございます(^_^)
ここ最近右膝の痛みに悩まされていまして(10km歩くと痛みが出てきます。)今回は休憩とストレッチを導入してみました。それと、O脚なので右脚を前に出すときに脚の付け根と膝とつま先が一直線になるように意識しながら歩いてみたら、今回は痛みが出ず歩けました。まだ、テスト段階なのでわかりませんがしばらくは試してみようかな？と思います。やはり、楽しく山登りを続けたいので頑張っていきますね😊 あっ、そうそうスクワットも毎日やってます。😄