東丹沢マイナー尾根ぐるり

2016年03月05日(土) [日帰り]

• GPS: 06:31
• 距離: 27.5km
• 登り: 2,554m
• 下り: 2,507m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:10
• 休憩: 0:21
• 合計: 6:31

距離 27.5km 登り 2,554m 下り 2,525m

8:16 スタート地点
8:19 山岳スポーツセンター
8:36 庚申山
8:54 牛首
9:37 三ノ塔
9:41 三ノ塔地蔵菩薩
9:52 烏尾山荘
10:00 10:03 行者ヶ岳
10:13 政次郎ノ頭
10:18 書策新道分岐
10:25 新大日茶屋
10:56 10:57 金林ノタル
11:18 11:23 新家
11:24 札掛吊橋
11:26 札掛
11:33 物見峠入口
11:51 11:55 一ノ沢峠
12:39 16号鉄塔
13:01 ミズヒノ頭
13:10 西沢ノ頭
13:38 13:42 大山
14:11 14:12 ヤビツ峠
14:34 14:37 春岳沢 水場
14:47 蓑毛バス停

天候

くもり時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

表尾根にだけ所々ぬかるみ。

写真

3/5 8:07

大倉から風の吊り橋を渡ってスタート。

3/5 8:13

橋のたもとには河津桜。

3/5 8:29

ここから登山道へ。

3/5 9:14

大倉尾根と違って階段は少ない（最後の方に少しだけ）。途中ガスってたけど

3/5 9:21

標高が上がったら青空が！

3/5 9:26

三ノ塔に近づくに連れて傾斜が急に。

3/5 9:37

三ノ塔到着！ なんとか富士山が見えた（写真左）。

3/5 9:40

三ノ塔から新大日だけは人の多い表尾根。やっぱり表尾根は気持ちいい。

3/5 9:41

左に烏尾山、正面の新大日は雲に隠れてる。

3/5 10:25

本日の最高点、新大日！

3/5 10:38

長尾尾根はこんな感じでひたすら走れる。ブナが多いので春や秋に来たらきれいそう。

3/5 11:03

鹿が3頭、サーっと逃げる。止まった1頭を撮ったけど、ズームでピンボケ。

3/5 11:21

国民宿舎丹沢ホーム。ここの自販機が今日唯一の水場。

3/5 11:33

10分ほど車道を走って（と言っても車は1台も通らなかった）、ここからまたトレイルに。

3/5 11:40

そういえば丹沢で沢沿いを歩いたのは初めてかな？

3/5 11:53

一ノ沢峠。大山北尾根へは標識の裏側に登ってく（標識には載ってない）。

3/5 11:54

こんな標識（？）がいくつも出てくる。

3/5 11:57

丹沢のウィルソン株？

3/5 12:20

2回目の登りのせいか、このあたりの登りがマジきつかった。

3/5 12:56

やっと大山山頂が見えた！(鉄塔が立ってる)

3/5 13:18

龍の赤ちゃん。

3/5 13:39

やっと着いた〜。豚汁売り切れが堪える。

3/5 14:15

ヤビツ峠と蓑毛を結ぶ柏木林道はこんな感じで、99%走れた（でも脚が売り切れで早歩きと大差なし・・・）

3/5 14:41

素敵な水場で水を頂く。個人のお宅で管理なさってる様子。ありがとうございます！

3/5 14:47

蓑毛バス停にゴール！

3/5 14:48

バス停脇に咲いてた花ニラ。

撮影機器：

iPhone 5s Apple

感想

Echigoya

大倉からスタートして、三ノ塔尾根→長尾尾根→大山北尾根と東丹沢のマイナー尾根を3つつないでみた。「首都圏トレイルランニングコースガイド」に紹介されてるコース。人が少なくて走りやすい尾根をつなぐってところが自分好みで、一度走ってみたいと去年から思ってた。

最後の柏木林道を含めて、ガイドに紹介されている通り比較的なだらかで走りやすく、人も少なかった。会ったのは三ノ塔尾根で5人、長尾尾根で1人、大山北尾根ではなんとゼロ。

大山北尾根では、2つめの登りだったせいか、脚力が戻っていないのか、脚が上がらなくなって、人も全然いないので、さすがにちょっと気持ちがローになった。広葉樹が多いので、春か秋だったらもっと楽しめたと思う。ハイカーで賑わう大山山頂に着いた時はなんだかホッとした。

*****
正午の気温はたぶん秦野で13度、尾根上で6度ぐらい。

上半身はいつも通り半袖シャツ2枚とアームウォーマーとグローブ。イヤーバンドは持っていったけど使わなかった。

ラン中に摂った水分は、丹沢ホームまでが500ml、その先は700ml。摂ったカロリーは900kcalぐらい。塩分が足りなかった。

平均心拍数は134、タイムは標準歩行時間の54％。