三頭山→御前山→奥多摩駅

2016年04月16日(土) [日帰り]

• GPS: 08:55
• 距離: 22.9km
• 登り: 1,888m
• 下り: 2,549m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:38
• 休憩: 1:13
• 合計: 8:51

距離 22.9km 登り 1,899m 下り 2,551m

9:18 檜原都民の森駐車場
9:24 9:26 森林館
9:39 9:41 三頭大滝
10:18 10:19 ムシカリ峠
10:33 11:07 三頭山(西峰)
11:10 御堂峠
11:12 11:13 三頭山
11:31 11:35 見晴し小屋
11:49 11:50 鞘口峠
12:05 12:06 栂ノ尾
12:12 12:14 砥山
12:20 戸沢峯
12:27 風張峠駐車場
12:28 風張峠
12:50 月夜見山
12:58 13:00 月夜見第二駐車場
13:08 焼ツ萩平
13:13 13:14 天神山
13:24 水窪山
13:29 13:30 小河内峠
14:02 ソーヤノ丸デッコ
14:14 14:15 惣岳山
14:33 14:41 御前山
14:47 御前山避難小屋
15:11 15:12 クロノ尾山
15:26 15:28 鞘口山(太郎指ノ峰・大平ノ峰)
15:45 15:47 大ダワ
16:02 16:03 天地山分岐
16:58 天聖神社
17:33 17:39 愛宕山
18:09 ゴール地点 もえぎの湯

　　　　　　　　　　　時間　　　　時間[分]　　　標準CT比
標準CT(休憩無し)　　　08:55　　　　535　　　　-
実績CT(休憩除く)　　　07:38　　　　458　　　　85.6%
実績CT(休憩込み)　　　08:51　　　　531　　　　99.3%

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：JR武蔵五日市駅8時10分発のバス→都民の森9時18分着
帰り：JR奥多摩駅

その他周辺情報

もえぎの湯
http://www.okutamas.co.jp/moegi/

写真

4/16 9:18

標高1000mまでバスでズルして都民の森からスタート。
3台に増便されたバスだが立ち乗りでした。

4/16 9:24

森林館。何やらTVカメラで撮影していました。

4/16 9:30

三頭大滝へ向かう途中に、展望良好スポット。
生藤山が中央ちょい右に見えますが、モヤモヤ気味。

4/16 9:39

三頭大滝(みとうおおたき)
滝を見るために作られた橋の上から見ます。
さすが東京都

4/16 9:42

三頭大滝となる沢に沿って登ります

4/16 10:18

しばらく登るとムシカリ峠。
尾根にのって三頭山へ進みます。

4/16 10:32

あっという間に三頭山（西峰）へ到着。山梨百名山。

4/16 10:32

東京都の標識も。
1時間しか歩いていないが、早速カップヌードルで35分ほど休憩。

4/16 10:31

富士山方面。富士山は残念ながらモヤの中。

4/16 10:33

これは、どこだっけ・・・
北か西か忘れました

4/16 10:34

全然写っていませんが、かすかに三ツ峠らしき山が見えたような・・・

4/16 11:12

三頭山（中央峰）

4/16 11:13

三頭山（東峰）
これで3つ渡り歩き成功。

4/16 11:14

中央に大岳山が見える。
大岳山の左手前のなだらかな山が御前山。
遠いなぁ〜　ぼちぼち行きます〜

4/16 11:31

見晴し小屋があるというので、寄ってみる事に。
たいして見晴しは有りませんでした。

4/16 11:37

鳥の声を聴きながら歩く平坦な道が気持ちいい〜
たまにキツツキが木を彫る音が聞こえる

4/16 12:05

石尾根かな？鷹巣山方面。

4/16 12:27

御前山。少しずつ近づいてきた。

4/16 12:50

月夜見山を通過。
峠をツーリングするバイクの皆さんがかっとばしているすぐ隣。

4/16 13:20

御前山が正面に見える。
ここらへんは、巻き道がたくさんあります。
半分登って、半分巻き道で適当に進む。

4/16 13:48

スミレ。

4/16 13:49

この先、ガケですと。「よそ見やおしゃべりに注意」
地図の危マークの所かな？

4/16 13:53

危ない所はこんな感じ。
普通に歩けば大丈夫。

4/16 14:09

カタクリがたまに咲いています。
保護のためにロープを張る作業をしている方がいました。お疲れ様です〜

4/16 14:13

14:10頃、惣岳山を通過。

4/16 14:18

4/16 14:19

カタクリちゃん（デュオ）

4/16 14:20

カタクリちゃん（トリオ）

4/16 14:25

雲取山方面

4/16 14:27

御前山直下のカタクリちゃん
同じ方向を向いていてかわいい。
7-8年で1週間しか咲かないのだとか。儚いもんですねぇ。

4/16 14:32

本日最後の山、御前山に到着！

4/16 14:32

御前山、眺望はいまひとつ…
パンで小休止して、下山開始〜

4/16 15:16

かわいいな〜

4/16 15:40

やや注意過剰

4/16 15:54

鋸尾根に乗るために登ります。

4/16 16:27

やっぱり鋸尾根の下山はきつい！
登り竜のごとく木にオーラを感じたので撮影。

4/16 16:44

六つ石山方面。
通過点のような感覚で歩いていましたが、こうしてみると、結構ご立派な山体。

4/16 16:55

4/16 16:55

天聖神社に到着。天狗様。
さきほどまでいた御前山が中央に見えます。

4/16 17:02

ツツジ。

4/16 17:09

何やら白い花。

4/16 17:28

マムシ草発見。
秋になるとグロイ実を付けるとは思えないお姿。

4/16 17:32

愛宕山へ。最後のひと踏ん張り。

4/16 17:38

長い階段を下りてしばらく歩くと道路に出ます。
手すりのおかげで、安心して下れます

4/16 18:02

無事に18時ごろ下山成功！
自販機でご褒美を調達。がぶ飲み。

4/16 18:08

20時の電車までまったり入浴
調子が上がらずいまひとつのペースでしたが、楽しい山歩きが楽しめました

撮影機器：

u5010,S5010 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

tomomi1008

以前からあたためていたプラン。
日が長くなってきたので、実行してみました。

初めての三頭山。
ハイキング日和だけど想像していたほどの混雑はなく
適度な賑わいで過ごし良い山でした。

御前山までは調子よく歩いていたのですが
鋸尾根に向かう下りの段差が大きく
足を痛めないように丁寧に下っていたら
思いのほか時間がかかり、ペースダウン。
それでも何とか日没までに無事下山。

今回は縦走をしたかったので時間の都合もあり
都民の森からの出発でしたが、
またいつか、今度は奥多摩湖付近から三頭山だけに絞って
のんびり歩きたいです。

isisato

朝起きて丹沢・富士山方面を見るとかなり雲が多い。
当初予定していた御正体山に行っても、富士山が見えないかも…
という事で急遽、三頭山に行先変更して行ってみました。

さすが人気の山、三頭山。山頂付近は沢山の人で賑わっていました。
鞘口峠から先は、ぐっと人が減って山っぽい感じでしたが、
月見夜山までは道路が近くにあるためバイクの音を聞きながらの不思議な山行となりました。

先週の菜畑山と同じぐらいの距離と累積標高ながら、
終盤の鋸尾根の下りでどうも右ヒザが痛くペースダウン。
もうちょっとストレッチしながら歩いたほうが良かったかな。