記録ID: 918874
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
黒岩尾根〜摩耶山歩荷−ログのみ−
2016年07月16日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:12
- 距離
- 10.8km
- 登り
- 796m
- 下り
- 721m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:40
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 5:09
距離 10.8km
登り 797m
下り 722m
9:48
22分
スタート地点
14:57
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年07月の天気図 |
アクセス | 全行程徒歩 |
感想
本日は12キロ歩荷
このくらいの重さなら意外に歩ける
やはり腰、肩周りの痛みが気になるので対策を考えようっと
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