20241117-六甲縦走
- GPS
- 11:17
- 距離
- 43.0km
- 登り
- 2,794m
- 下り
- 2,756m
コースタイム
- 山行
- 10:51
- 休憩
- 0:26
- 合計
- 11:17
天候 | 曇り、一時霧雨、時々日射し、霧 |
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過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰路:阪急電鉄宝塚駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
掬星台で座っていますと、蚊が数匹、まとわりついてきました。 スズメバチは 1 回だけ、飛んでいるのを目にしました。 |
その他周辺情報 | ナチュールスパ宝塚 http://www.naturespa-takarazuka.jp/ 午後 5 時半頃で、洗い場、浴槽とも、数人ずつで、空いていました。 ラーメン工房あ http://www.ramen-a.com/ 午後 6 時前で、空いていました。 |
写真
装備
個人装備 |
フェイスガード(ミズノアイスタッチ C2JY1182 グレー 装用)
ランニングマスク(ERGOSTAR グレー 携行)
不織布マスク(携行)
長袖ポロシャツ(白)
長袖インナーTシャツ(おたふく手袋ボディータフネス 白)
ズボン(Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー)
帽子(作業用cap グレー)
レインジャケット(SOUTHFIELD 青+黒 携行)
トレーナー(黒 携行)
靴(HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 黄/白)
靴下(安全靴作業用 黒グレー)
ザック(Salomon OUTNIGHT 30+5 Mediterranea=地中海ブルー)
ファーストエイドキット(赤)
タープポンチョ(MG TRAIL 橙色+銀シート)
コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本
ストック(折畳式 携行のみ)
携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2 SO-03K + ELECOM ZEROSHOCKケース)
携帯型情報通信端末(SONY H8296) モバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000)×2
地図(山と高原地図アプリ)
Garmin eTrex 32x
地図(国土地理院地図アプリ)
タオル
ハンドタオル
着替え一式
行動食
非常食
スズメバチサラバ
飲料1.2L 水分以外6.3kg+健康保険証+山岳保険会員証
ココヘリ
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感想
今日の神戸の最高気温は 22.3 度、鍋蓋山の山頂の木に掛かっている温度計は 20 度、櫻茶屋さんの前の掲示板の温度計は 16 度でした。
未明まで雨が降っていたようで、ひんやりと湿度が高く、この気温でも大汗をかきました。
高取山の登りから菊水山の登りまで、時々、弱い霧雨が降っていました。
天狗道の登りの途中から、気温がやや低くなりました。
水 1.2L を含む約 7.5kg の荷物で、水 2.4L、ポカリスエット 1.5L、セーフガード 500ml、デカビタ C パワー 500ml、エネルギーゼリー 1 パック、柿の種うましお 1 袋、スティック羊羹 2 ケと塩あずきアメ 9 ケを摂りました。
途中給水
妙法寺の手前の谷野公園の水道で水 600ml
長田区西丸山町デイサービスすくはぐ(セミコロン跡)の自販機でセーフガード 500ml
桜茶屋さんの自販機でポカリスエット 500ml(その場で全量摂取)
掬星台の水道で水 1.2L とポカリスエット 1L(その場で 500ml 摂取)
一軒茶屋さんの自販機でデカビタ C パワー 500ml
途中補給
長田区西丸山町デイサービスすくはぐ(セミコロン跡)の自販機でホットココア
掬星台の自販機で温かいコーンポタージュスープ
一軒茶屋さんの自販機でホットミルクティー
座っての休憩
櫻茶屋
掬星台
トイレ休憩
杣谷峠
一軒茶屋
+++++
奥摩耶ドライブウェイ(摩耶山上道路)から一軒茶屋まで、スマホにモバイルバッテリーを繋ぎました。
+++++
GPS の記録は、スマホ(ヤマレコMAP、山旅ロガー)、携帯型情報通信端末(山旅ロガー)、Garmin eTrex 32x でとっていましたが、今日のヤマレコMAPのルートトレースは、須磨の旗振山への登りで停止。
山旅ロガーの記録は、とれていました。
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