記録ID: 939618
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
みどり池入口-天狗岳-峰の松目 周回
2016年08月13日(土) [日帰り]


体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 06:21
- 距離
- 21.0km
- 登り
- 1,830m
- 下り
- 1,825m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:37
- 休憩
- 0:42
- 合計
- 6:19
距離 21.0km
登り 1,830m
下り 1,836m
13:10
06:51 みどり池入口−−−−- [ 0:52 (2:00) 43%]-
07:43 中山峠・本沢温泉分岐- [ 0:38 (1:55) 33%]-
08:21 黒百合平 3分休憩−−- [ 0:41 (1:31) 45%]- 水500ml補給
09:05 東天狗−−−−−−−- [ 0:18 (0:45) 40%]-
09:23 箕冠山−−−−−−−- [ 0:10 (0:30) 33%]-
09:33 オーレン小屋−−−−- [ 0:33 (0:55) 60%]-
10:06 峰の松目 3分休憩−−- [ 0:27 (0:50) 54%]-
10:36 赤岩の頭−−−−−−- [ 0:14 (0:20) 70%]-
10:50 硫黄岳 8分休憩−−−- [ 0:16 (0:40) 40%]-
11:14 夏沢峠 33分休憩−−− [ 0:19 (0:38) 50%]- カレー、水500ml補給
12:06 本沢温泉−−−−−−- [ 0:36 (1:00) 60%]-
12:42 中山峠・本沢温泉分岐- [ 0:28 (1:30) 31%]-
13:10 みどり池入口
※ ( )は山と高原地図のコースタイム。【 】はGoogleマップのタイム。〔 〕はガイドブック等のコースタイム。〈 〉は手計算等。
歩行時間 5:32 +休憩時間 0:47 =全行程 6:19
標準コースタイム 12:34 、短縮率 50.3% (休憩込み)、 44.0% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 21.7 km
累積標高差(高度計):+ 1,820 m、- 1,810 m
ルート定数: 48 、体力度: 5 、難易度: C
07:43 中山峠・本沢温泉分岐- [ 0:38 (1:55) 33%]-
08:21 黒百合平 3分休憩−−- [ 0:41 (1:31) 45%]- 水500ml補給
09:05 東天狗−−−−−−−- [ 0:18 (0:45) 40%]-
09:23 箕冠山−−−−−−−- [ 0:10 (0:30) 33%]-
09:33 オーレン小屋−−−−- [ 0:33 (0:55) 60%]-
10:06 峰の松目 3分休憩−−- [ 0:27 (0:50) 54%]-
10:36 赤岩の頭−−−−−−- [ 0:14 (0:20) 70%]-
10:50 硫黄岳 8分休憩−−−- [ 0:16 (0:40) 40%]-
11:14 夏沢峠 33分休憩−−− [ 0:19 (0:38) 50%]- カレー、水500ml補給
12:06 本沢温泉−−−−−−- [ 0:36 (1:00) 60%]-
12:42 中山峠・本沢温泉分岐- [ 0:28 (1:30) 31%]-
13:10 みどり池入口
※ ( )は山と高原地図のコースタイム。【 】はGoogleマップのタイム。〔 〕はガイドブック等のコースタイム。〈 〉は手計算等。
歩行時間 5:32 +休憩時間 0:47 =全行程 6:19
標準コースタイム 12:34 、短縮率 50.3% (休憩込み)、 44.0% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 21.7 km
累積標高差(高度計):+ 1,820 m、- 1,810 m
ルート定数: 48 、体力度: 5 、難易度: C
天候 | ガス |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
全て一般道。 東天狗岳からの下りは、岩稜帯のリッジなので滑落注意。 硫黄岳からの下りは崩壊部分のすぐ横を通過するところがあるので要注意。 |
その他周辺情報 | 八峰の湯。500円 |
予約できる山小屋 |
黒百合ヒュッテ
|
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
雨具
行動食
ハイドレーション
地図(地形図)
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|
感想
歩いた事のないところをつなげてみました。
みどり池周辺の雰囲気はとても良く、本沢温泉からみどり池のトラバースも樹林帯がきれいでした。
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qwgさん、こんにちは
ヤマネやリスが見たれたんですね。
私も見てみたいものです。
本沢温泉は温泉としてはみくろが池温泉、赤岳鉱泉についで3番目、
通年営業の温泉としては赤岳鉱泉の次で2番目です。
露天風呂としては嘘ではなくまさに日本最高所のようですよ。
山びこ山荘は、ヤマネ目当てで泊まりに来る人もいるそうです。当日お逢いしたご夫婦も毎年いらしてるそうで、夜の遭遇確率が高いそうです。
ご主人のほうは、野沢温泉60kmトレランレース完走のすごい方でした。
本沢温泉は露天風呂の日本最高所でしたか。私はてっきり白馬鑓温泉だと記憶してたんですが、あちらの方が50mほど低いんですね。
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