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日記
2016年9月の日記リスト
全体に公開
2016年 09月 24日 22:10日記
ダイエットせいこう？
山登りをしようとは思ってなかった今年２月の体重９７ｋｇ・・・
ウォーキングを始めた5年前９５ｋｇから８３ｋｇまで減らしましたが
それ以来夏に減らして冬に増えるという愚行の繰り返しヽ(´ー｀)ノ
現在８４ｋｇまできました
体脂肪率２０％（オム●ンの体重体組成計数値）
９月の天気が良ければ
