記録ID: 1119803
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無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾
三峯神社〜雲取山〜奥多摩駅
2017年04月29日(土) ~
2017年04月30日(日)
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 27:53
- 距離
- 35.7km
- 登り
- 2,322m
- 下り
- 3,022m
コースタイム
1日目
- 山行
- 4:52
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 5:15
2日目
- 山行
- 7:15
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 7:38
13:53
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2017年04月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
08:09 西武秩父 08:30 西武秩父駅BS 09:45 三峯神社BS 復路: 奥多摩駅 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
1/25000地図(1)
山と高原地図AP(1)
コンパス(1)
ファーストエイド(1)
雨具(1)
水筒(1)
折りたたみ 座布団(1)
ストーブ(1)
虫よけ(1)
テント(1)
シュラフ(1)
マット(1)
|
---|
感想
先ずは反省:
西武秩父駅でピッケルを持ってる人を見て…アイゼンを持って来なかった…
って言うか山頂のコンディションを確認して来なかったのがNGだね^^;
結果的にはアイゼンは不要だったけどね…
あとは食事:
カップヌードルリフィルとアルファー米…縦走だと食が進まない…
何か美味くてコンパクトな物を研究しないとね…
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縦走などのロングルートでは、行動中の水分補修だけでは足りていません。
喉が渇いていなくても、身体は水分不足になっています。
なので、山では何よりも水分補給を心がけています。
食事も固形物より、スープ、麺少なめのうどん、アルファ―米ならスープの素などと合わせてスープ米?おじや?などの汁物を中心にするとバテた時でも喉を通りますよ。 (^_-)-☆
コメントありがとうございます
水分補給が重要なんだね、かゆ系を研究してみます^^
もずくスープも持っていったんだけど、これはカップのチタンの味にやられて…
基本的にデリケートではないのだけどねw年々めんどくさい人に成ってる気がするよ^^;
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