大汗かいて栃谷・陣馬から高尾6号・(タコ痛)

2017年07月05日(水) [日帰り]

• GPS: 05:30
• 距離: 21.1km
• 登り: 1,230m
• 下り: 1,244m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:59
• 休憩: 0:31
• 合計: 5:30

8:40 藤野駅
9:04 陣馬登山口バス停
9:33 9:38 栃谷休憩所
10:34 10:38 陣馬山
10:58 奈良子峠
11:05 11:12 明王峠
12:03 12:08 景信山
12:26 小仏峠
12:42 12:50 城山
13:22 13:24 高尾山
14:10 高尾山口駅
14:10 ゴール地点

天候

晴れ・微風

アクセス

利用交通機関：

電車

新宿7:17 高尾8:13/22 藤野8:37
高尾山口14:23 新宿15:12

コース状況／危険箇所等

栃谷休憩所はトイレは使えるが施錠してあるので入れない。外のベンチは屋根があるので雨でも休憩には問題なし。

写真

7/5 9:32

栃谷休憩所

7/5 10:34

陣馬山

7/5 12:03

景信山

7/5 12:08

城山〜高尾

7/5 12:25

小仏峠

7/5 12:42

城山

撮影機器：

DSC-W530 SONY

感想

やっさん

　台風3号が速度を上げて去ってくれたので晴れとなった。暑い中ですが汗絞りを兼ねて陣馬から高尾まで歩いた。丹沢も考えたが木も少なくヒルも出るので避けて、陣馬山からの尾根は日陰が多いので暑さはかなりしのげる。久しぶりの栃谷尾根は前半はきついが尾根に乗ったあとは歩きやすい。
　平日で、かつ急な晴れで人は少ないので静かな歩きを楽しむことができた。

※そろそろ夏の山開き。脚力と心肺機能は日常の歩きで維持してきたが、ここにきて左足母指丘の痛みは依然として消えないのが不満。皮膚科でタコを削ってもらおうかしら。

　21.1km,登り1280mを所要5時間30分−休31分＝歩行4時間59分。
難度(EK40.4÷9=★4.5→頑張り度8.1/h)×0.6=☆4.9。★＋☆=9.4