【過去レコ】いつもの住吉道~七曲り~魚屋道

2017年07月30日(日) [日帰り]

• GPS: 02:53
• 距離: 10.4km
• 登り: 829m
• 下り: 696m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:44
• 休憩: 0:09
• 合計: 2:53

距離 10.4km 登り 829m 下り 701m

8:39 エクセル東バス停
8:49 石切道 分岐
8:54 五助ダム
9:00 打越峠分岐
9:04 9:05 西滝ヶ谷方面分岐
9:53 本庄橋跡
9:56 9:57 本庄堰堤北側の分岐
10:22 10:29 一軒茶屋
11:28 かんぽの宿 有馬
11:32 銀の湯

昔のトレーニングルートです。七曲りがトレーニング効果抜群。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：エクセル東
帰り：神鉄有馬温泉

コース状況／危険箇所等

いつもの七曲りは一気に登ると疲れました。

装備

個人装備

ヤマレコMAP ウィダーインゼリー1 水500ml カロリーメイト4ブロック(食べたのは2ブロック) タオル 着替え 雨具

感想

tadawasabi

過去レコアップします。