志賀高原【岩菅山】高天ヶ原サマーリフト〜アライタ沢周回

2017年08月03日(木) [日帰り]

• GPS: 06:36
• 距離: 14.8km
• 登り: 945m
• 下り: 954m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:33
• 休憩: 0:52
• 合計: 6:25

距離 14.8km 登り 953m 下り 954m

8:51 高天ヶ原駐車場
9:00 9:02 高天ヶ原リフト乗り場（山上）
9:17 9:23 東館山山頂駅
10:02 寺子屋山
10:12 金山沢ノ頭
11:26 ノッキリ
12:01 12:05 岩菅山
12:06 岩菅山頂避難小屋
12:08 12:13 岩菅山
12:13 12:15 岩菅山頂避難小屋
12:16 12:39 岩菅山
12:40 12:41 岩菅山頂避難小屋
12:41 岩菅山
13:10 13:11 ノッキリ
13:32 岩菅山中間点
14:01 14:08 アライタ沢出合
14:27 14:28 小三郎小屋跡
15:16 高天ヶ原駐車場

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高天ヶ原
サマーリフト片道500円

コース状況／危険箇所等

岩菅山、周回するならこのコースがおすすめです。
岩菅山を眺めての稜線登り、
階段と沢で涼しく下山

高天ヶ原サマーリフトは運行時間8:50と時間が遅いので、歩いて登る場合は、リフト下に刈払いされた道があります。スキー場の登りでコースタイム1時間です。

写真

リフト時間に合わせて遅めの出発

高いところは少々苦手

東館山高山植物園
天空のお花畑です🌸
ウツボグサ

アザミ

善光寺平
晴れたら北アも北信五岳も見えるハズ

ニッコウキスゲは終盤

クガイソウ

ハクサンフウロ

オオバナヒメシャジン

ハクサンボウフウ

シモツケ

ヒカリゴケ

マルバダケブギ

サンカヨウの実を食べてみた。大きな種が三つ、甘くないじゃん

オタマ

岩菅山へ

志賀高原は古い看板がたくさんあります

ここもスキー場かな

ゲレンデもニッコウキスゲ

ヤナギランラン♪
もう咲いてる！

振り返る寺子屋スキー場
こまめに水と炭水化物をとります

寺子屋山山頂

赤石にも行きたいね

笹と樹林帯
風向きで植生が変わるのかなぁ

ミヤマシャジン

群馬の方

岩菅山ですっ‼

何やら「ヤッホー」と聞こえてくる

横手山

ハイキングコース
かな

のっきり
ひらがな表示に愛着わく

イナバウアーのオニユリ

あー、ガスがやって来ちゃったよ

チドリ

お花はたくさん咲いてます

山頂
男子中学生で賑やかです。
「おっぱーぃ」て叫んでたけど？

避難小屋

トイレ

ストーブあります

日誌には知った方が
今朝、切明に向かってました！(◎_◎;)

裏岩菅山方向、その先が切明。
私もいつか歩きたいトライアングル

三角点
展望はないけど、お花で満たされる

ご褒美は
渋温泉の味噌プリン🍮

2295m岩菅山
しぶざるくん

一瞬ガスが晴れて、歩いて来た稜線が見えました

タチバナさん、すぐに赤くなるね

一ノ瀬アライタ沢へ下山します

見納めのイワスゲー

ここから怒涛の階段スゲー！

グリーンタフのアライタ沢

ドロドロの靴を洗っちゃいます

川に挟まれた登山道スゲー

上水用水路がスゲー続く

一ノ瀬スキー場

高天ヶ原へ周回しました。
秋だね〜

感想

ねぎ

岩菅山
志賀高原の最高峰で最奥地
山体にはスキーリフトがまったく掛からない手付かずのおおらかな山
日本二百名山です

毎日山は眺めているけど、約ひと月も山に行かない日々
久しぶりなので、ゆっくりユックリ歩きます。

脈拍は90以下に抑えるべく、少しでもドキドキしたら休憩
水は3ℓ用意して、こまめに摂取したけど、1.5ℓしか消費しなかった。
ボタボタ汗が落ちてたのに、もっととらなきゃダメだなぁ
頭のエネルギー不足は転倒につながるので、
お気に入りのセブンのホットケーキをこまめに食べる。
無理のない登山は、疲れにくい。
これまでは、自分の体力を過信して（若い時の記憶のまま）
ソロで歩いて来たけれど、
いつまでも山を歩き続けたいので、歩き方を見直そうと思うのでした。

岩菅山、山頂はガスで残念だったけど、
土の匂い、沢の水音、滝のようなガスの流れ、
充分満たされて嬉しい1日でした。

negima٩( ᐛ )و