富士山頂往復マラニック（115km、累積標高4382m）

2017年08月04日(金) ~ 2017年08月05日(土)

• GPS: 20:21
• 距離: 114km
• 登り: 4,074m
• 下り: 4,063m

コースタイム

■各CPの通過時刻
　往路の富士山5合目からの距離は、お鉢目巡りと宝永山ルートの増加した分を含んでいない。
　
　CP　　　　　　ポイント名　　　公式距離 通過時刻

・スタート　　　田子の浦公園　　　0km　　　18:15
・CP01　　　　浅間神社　　　　15.0km　　　19:50
・CP02　　　　標高1000m　　　28.4km　　　22:09
・CP03　　　　料金所跡　　　　36.5km　　　23:20
・CP04　　　　標高2000m　　　43.8km　　　0:54
・CP05　　　　富士山頂五合目　49.2km　　　1:47
・CP06　　　　富士山頂　　　　56.0km　　　5:45
・CP07　　　　富士山頂五合目　62.8km　　　7:30
・CP08　　　　標高2000m　　　68.2km　　　8:07
・CP09　　　　料金所跡　　　　75.5km　　　8:52
・CP10　　　　標高1000m　　　83.6km　　　9:57
・CP11　　　　浅間神社　　　　97.0km　　　11:57
・ゴール　　　　田子の浦公園　　112.0km　　　13:42

■距離115km、累積標高4382m
　

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

■スタートから富士宮登山道五合目
・富士吉田スカイラインは暗い。夜間はタクシー等の車両通行時に危ないためライト必須
・往路の最終の自動販売機はスタートから約23kmの「くわがたのTOPGUN」
・往路の24時間開いているコンビニは、スタートから約19kの「ファミリーマート富士宮万野原店」

■富士宮登山口5合目〜山頂
・多くの登山客が訪れるだけあり登山道は整備されている
　

写真

8/4 16:58

スタート＆ゴールの田子の浦みなと公園へ大勢の参加者が集まった（エントリーは269名で過去最高の参加者）

8/4 17:18

開会式、主催者あいさつ

8/4 17:28

参加者全員で「富士の山」を合唱

8/4 17:30

富士山はガスが掛かっていたが、開会式後、山頂のガスが取れた。こうやって見ると片道60kmも離れてないと思うが・・・・

8/4 19:49

参加者多いため50名ずつのウェーブスタート
私のスタートは4番目の18:15スタート、浅間神社は1時間35分かけて到着
ここで、昨年の記録を上回るように祈願した

8/4 22:51

スタートから33km地点の六臼塚駐車場のエイド
ここで水1L補給して、ソーメンを一口頂いた

8/4 23:30

スタートから36.5kmの料金所跡
翌日の復路の通過したとき（10:00頃）にバイキンマンの私設エイドがありました。ありがとうございました。

8/5 4:43

去年は御来光まえで人が多く渋滞して50分のタイムロスがあったが、今年は渋滞もなくすんなりと行けて、4:45頃に山頂に到着

8/5 5:07

富士山頂からの御来光〜♪
標高が高く、周囲が開けた富士山ならでは、遠くから登る太陽

8/5 5:11

頂上富士館あたりは、ものすごい人・・（汗）
標高3000m以上でこれだけの多くいる風景は、初めて見ましたがホントビックリ　Σ(・ω・ノ)ノ！

8/5 5:28

この日の朝は、風もなく穏やか
富士山頂から、北アルプスや御嶽山までもがクッキリ見えた。
ホントは、富士山より北アルプス縦走がしたかった

8/5 5:40

お鉢巡りしてきました

8/5 5:42

剣ヶ峰は、記念撮影の列が長ーく続いていました

8/5 5:44

剣ヶ峰へ田子ノ浦海岸の砂を撒いた

8/5 5:55

山頂では、おもてなし隊が待機しており、ここで暖かいスープやお菓子を頂く

8/5 5:58

当然、山頂でも高級ビールを頂きました。
ちょっと、寒いけど堪らなく美味かった

8/5 6:40

下山ルートは御殿場から宝永山、富士宮5・6合目

8/5 7:30

富士宮5合目に到着
ここでコーラを飲んで水分と糖分を補給した

8/5 7:33

富士宮5合目から六臼塚エイドまでロードの下りは、キロ5分台のペース走でマジに走った。
途中、エリートランナーさんと喋りながら引っ張てもらい大変助かりました。

8/5 13:44

六臼塚エイドからもサボらず、それなりに走り続け残り23kmの　「くわがたのTOPGUN」で20時間切りが見えてきたので、ゴールまであまりサボらずに走り続けて、午後1時42分の19時間27分間のタイムでゴールしました。
気温の高いお昼頃から、残り20kmをキロ6分台で走ったので汗の掻き方が半端なく暑かった

8/5 14:36

富士市は、今回の登山ルートと同様、田子の浦から富士山までのルートをPRしていました。

撮影機器：

iPhone 6 Apple

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション ヘッドランプ 予備電池 GPS 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス

感想

gonta59

去年、何も情報や知識もないまま、初めて富士山頂往復マラニックに参加しました。
このマラニック（マラソンとピクニックからの造語）は、富士山の大きいスケールが特徴となり、標高0mの田子の浦から片道56kmを往路は登りっぱなし、復路は下りだけ。国内の往路と復路でこれだけ違う性格のコースは、多分他にないと思います。
自分は登りと下りの筋肉使い方が違うと思います。なので、下りと登りを繰り返すコースは良いのですが、長い登りや下りが続くと、ホント筋肉の休む暇がなく疲労も蓄積するように思う。

脚の短い私、歩くとスピードが極端に遅いため、なるべく走っていくようにして往路の富士宮5合目は、何とか去年より3分遅れで到着した。
五合目からは私の得意な登山なんですが、今回の参加者のレベルが非常に高く関西から参加された女性は全く歯が立たないくらい登りが早くビックリ、この大会のレベルん高さを物凄く感じた。

山頂だどり着くと、おもてなし隊が参加者のため重い荷物を担いでくれました。
おもてなし隊は、暖かいスープ、飲料、お菓子など参加者が頂上で必要なものを用意してくださりホント助かりました。

こんな、富士山頂往復マラニックなんですが、一番の難所は、残り20kmのロード走だと思います。残り20km時点で時刻は11時過ぎで気温がドンドン上昇するため、コンビニや自販機に寄り、水分と糖分補給のため、ジュース2.5L、ガリガリ君2本、カップゼリー1個を補給した。
しかし、盛夏の暑さには敵わず最後の5kmは晴天のなか無風状態で、汗が滝のように出て自分でも危険な状態と思ったほど、歩いても20時間以内ゴールが確実になってくるとだんだんと歩きが増えた。
そんな、水を浴びして、汗を掻きながら、なんとか19時間27分でゴール出来ました。

去年の大会終了直後、こんな経験のない修行のような辛いマラニックなんか「二度とでない！」と思ったが、ゴールした時の充実感の方が強く今年も参加しちゃいました。
こんな、魅力の大きい辛い富士山頂往復マラニックは、ゴールした時の達成感はハンパなくデカい

コメント

shin0609

強烈な大会！
gontaさん、こんにちは😃😃😃
この大会は強烈ですね(^_^;)富士山の薄い空気と登山だけでも大変だけど、この時期に平地を走るのは(^_^;)
僕だと数キロで熱中症になりそうな感じ。標高1000mでも暑くて辛いくらいなんで(^_^;)
先日の富士山登山競走といいハイレベルな大会なんですね(^_^)確かに達成感ありそうです。
僕？これはさすがに迷うなぁ(^_^;)
お疲れ様でした(^_^)

gonta59

Re: 強烈な大会！
　昨年も参加したんですが、盛夏の昼間にロードを走るのはこの大会だけ。このロードの灼熱地獄に負けて、かなりのアスリートが走れず歩いてしまうことが多いくらい。
　しかし、熱中症で救急搬送がなかったのが不思議なくらい、ここの参加者は凄い人ばかりです。
　この大会は、100ｋｍのウルトラマラソンと登山競争を掛け合わした大会なので、かなりの実績を積まないと完走は難しいです。
　とりあえず飛騨高山ウルトラ100ｋｍを13時間以内の実力がないと難しいと思います

drunktochan

おつかれ〜
最近、ゴンタに負けっぱなしだな〜（笑）
今度山の走りかた教えてくださいまし！
OMMで勝負だな。

gonta59

Re: おつかれ〜
いあ〜、とーちゃんに山の走り方なんて教えることないし(笑)
ＯＭＭはカテゴリーが違うけど頑張りましょうね〜♪

onira

お疲れ山〜〜
gontaさん
お疲れ山でした。さすがの走りでしたね〜。
想像以上にキツ楽しい大会でした。
これだけ長い距離、長い時間の登り坂はないですね。登り坂苦手な私にとっては地獄のような行程でした。寝ながら走ったという経験を初めてしました。とにかく登りだけは、苦手で遅い分、歩みを止めず必死で登りましたね。初参加のゼロ富士完走出来てホッとしております。
ただ、その代償は大きく尋常じゃない程大量に摂取した水分によって、いまだ足はパンパンにむくみ、足の裏に出来た大きなお豆ちゃんは痛くて足の裏が床につけない状態です。
それでも、先週の白山連れ回し刑のが、実はキツかったですね〜。あれがあったから完走出来たのかな。
走っている時も、ゴールした時も、そして今も、2度とでねぇ〜！って思ってますが…。
きっとまたエントリーしちゃうんだろうなぁ〜。
その時は、よろしくね👍

gonta59

Re: お疲れ山〜〜
お疲れSUMMERでした。
このマラニックを完走するあたりは流石ですね。
この時期は、梅雨明けの夏山シーズン、マラニックよりアルプス縦走の方が魅力あるので、来年の参加は微妙だな〜