富士山登山ルート3776（田子の浦〜 スバルライン五合目）〜海抜0からのチャレンジ

2017年09月04日(月) ~ 2017年09月05日(火)

• GPS: 46:02
• 距離: 56.9km
• 登り: 3,994m
• 下り: 1,716m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:03
• 休憩: 0:05
• 合計: 2:08

距離 8.8km 登り 0m 下り 0m

13:50 富士駅南口
14:10 新富士駅
15:06 15:11 ルート3776起点（ふじのくに田子の浦みなと公園）
15:58 小潤井川

2日目

• 山行: 10:52
• 休憩: 2:09
• 合計: 13:01

距離 34.6km 登り 2,598m 下り 111m

3:22 小潤井川
3:48 3:49 西木戸跡
3:49 錦町北交差点
3:58 国久保二丁目交差点／大渕街入口
4:17 東名高速
4:43 三ツ倉交差点
4:54 新東名高速
5:11 5:31 中野交差点
5:54 よもぎ湯入口
5:58 6:18 よもぎ湯
6:22 よもぎ湯入口
7:35 7:45 岩倉学園入口
8:37 休憩所（中継点ふじひろきパーク）
9:11 村山道−天照教林道交点
9:36 9:37 富士山麓の村
10:28 11:28 西臼塚駐車場
12:29 12:39 旧料金ゲート
13:40 ガラン沢
14:22 御殿庭下
14:58 14:59 御殿庭中
15:35 山体観測装置
15:52 宝永第二火口縁
16:06 16:12 宝永第一火口縁
16:23 六合目宝永山荘
16:23 六合目雲海荘

3日目

• 山行: 8:07
• 休憩: 2:17
• 合計: 10:24

距離 13.5km 登り 1,400m 下り 1,578m

1:13 六合目宝永山荘
2:22 新七合目御来光山荘
3:20 元祖七合目山口山荘
4:16 4:33 八合目池田館
5:20 5:32 九合目萬年雪山荘
6:05 6:35 九合五勺胸突山荘
7:15 富士宮口頂上
7:35 7:55 富士山
8:02 8:35 富士宮口頂上
8:37 御殿場口頂上
8:50 8:51 伊豆岳
8:59 9:12 須走口＆吉田口下山道入口
9:32 9:38 須走口・吉田口登山道 本八合目
9:44 須走口登山道 八合目
10:12 緊急避難所
11:02 11:07 吉田口六合目・富士山安全指導センター
11:19 泉が滝
11:37 富士スバルライン五合目(河口湖口)
11:37 ゴール地点

天候

二日間とも朝の内は富士山が全容が姿を現すも、徐々にガスに包まれた。

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

・西臼塚無料駐車場に車をデポ。バスで富士駅に移動(1450円)、前泊。
　http://www.shizuokabus.co.jp/wp-content/uploads/2017/03/347540b8608103985a08a6ba3ca6ac01.pdf
　　　7/8〜9/10毎日　4/29〜7/8と9/16〜10/29の土日祝運行

・下山後は、河口湖駅、富士宮駅で乗り継いで西臼塚に戻る。
　　スバルライン5合目12:50−(1540円)−13:35河口湖駅14:08−(2100円)−15:43富士宮駅16:00−(1150円)−16:38西臼塚

　富士山五合目（富士スバルライン五合目）→ 河口湖駅
　http://bus.fujikyu.co.jp/rosen/detail/id/14/#d_h01
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜6/30、9/11〜9/30　
　http://bus.fujikyu.co.jp/pdf/rosen/fujitozan/hikingbus_20170523.pdf
　　　　　　　　　　　　　　　7/1〜9/10
　河口湖駅→富士宮駅
　http://bus.fujikyu.co.jp/pdf/rosen/fujigoko/detail_id7_timetable_170420.pdf

コース状況／危険箇所等

・ルート起点から舗装道路を平坦に進み、大渕街道入口（国久保2丁目交差点）からガラン沢までは非常に緩やかに登る。
・中野交差点の先の左にミニストップ、その少し先の右側にセブンイレブンがあり、これが最後のコンビニとなる。
・469号線を横切るまでは2車線の舗装道路。これを越えると、山の中を走る一車線の舗装道路に変わり、民家も途絶える。
◎途中、村山道−天照教林道交点から村山古道山でショートカットするつもりが、山の村に迷い込み迷う（ヤマレコMAPのお蔭で、登山道に復帰したが、村山古道は山の村の緑陰広場を横切っていた）。天照教奥社に向かう広い道を進んでしまったためで、正しくは、交差点の所に別に村山古道登山道入口がある。
　なお、宝永山荘で、海抜ゼロから村山古道を歩いてきた方に聞いたところ（「感想」の欄に聞いた情報を記しました）、山の村管理棟に行けば、山の村を横切る村山古道を記した良い地図が貰えるとのこと。
・御殿庭中までは樹林帯の中を進む。御殿庭中からは徐々に樹林の背丈が低くなり、山体観測装置の所で樹林限界を超える。

（以降はお馴染みの富士山登山道故、割愛します）

その他周辺情報

前泊した宿：NASUBI Mt. Fuji Backpackers　2900円　0545-32-9690
http://nasubi-backpackers.jp/

富士山登山ルート３７７６ガイドマップ

富士市役所のホームページ
http://www.city.fuji.shizuoka.jp/fujijikan/enjoy/kb719c0000002n3y-att/kb719c0000002q9w.pdf
からダウンロードしたが印刷すると小さいため、Ｂ２版を下記サイト（みんたび）より、送料２９０円のみで、入手。
http://min-tabi.jp/shopdetail/000000001161/area/page16/disp_pc/

写真

9/3 11:10

西臼塚駐車場の南側の入口。富士スカイライン道路を挟んで両側にあります。ここで登山装備に切り替えるため、車をデポし、

9/3 11:08

バスで富士市に向かいます。バス停（西臼塚バス停）は西臼塚駐車場入口に（奥が新五合目方向）あります。

9/3 13:41

13:50東海道線　富士駅北口に到着。南口から、歩き始めます。

9/3 13:58

13:59今晩のお宿。チェックインには早いので、グーグルMAPを頼りに田子の浦みなと公園を下見に行く。

9/3 14:10

14:10新幹線の新富士駅横をを通過（車道を横切るのが新幹線の高架）

9/3 14:43

田子の浦海岸に出た所。海岸の左奥に小さな灯台が見える辺りに田子の浦みなと公園。180度のパノラマ撮影。

9/3 14:57

田子の浦みなと公園。建設中の丘の下に富士山登山ルート3776の起点が見えた。なお、山並みは雲に隠れているが、愛鷹山。ここまで下見に来て、宿から結構距離があることが分かり、急遽、ルート上の宿から近い地点（小潤井川）まで歩いておくことにした。

9/3 14:58

ルートの起点に向かう前に太平洋にタッチすべく海岸へ向かう。

9/3 15:00

デカいテトラポッドを乗り越えると、

9/3 15:01

海岸。海の向こうの陸地は伊豆半島。

9/3 15:01

太平洋にタッチして、富士山登山ルート3776の起点に向かう。

9/3 15:05

15:06富士山登山ルート3776の起点。富士を眺められる丘は整備中。

9/3 15:10

田子の浦みなと公園の整備中の丘を振り返る。

9/3 15:10

田子の浦港の奥に見えるはずの富士山は、残念ながらガスの中。

9/3 15:16

歩道にはステッカー。要所要所にありましたが、路面にあると探しずらかった。

9/3 15:18

漁協脇を通過。漁港食堂の看板あり。立ち寄ってしらす丼食べてみたいが、時間的にもう無理だろうと諦める。

9/3 15:31

交差点を渡り。国道1号線高架を潜り、

9/3 15:34

新幹線高架を潜る。右の道路は東海道線を越える車専用道で人は通過できない。このため、左の側道を進み、少々遠回りして東海道線を跨ぐ人間専用の鉄橋を渡る。

9/3 15:47

ここで道なりに左にカーブして潤井川の橋を渡ってしまったが、正しくは、右折して進む。

9/3 15:47

（右折した所）陸橋の階段が見える方が正しい方向。ここにステッカーあったなか〜？

9/3 15:49

陸橋の階段

9/3 15:53

渡った陸橋を振り返る。

9/3 15:55

小潤井川に出会うと、橋を渡らずに、左折して川沿いに進む。

9/3 15:57

休憩所。この先に見える橋を渡る。

9/3 15:58

15:58再度出合った小潤井川の橋を渡って進む。今日はここまでにして宿に戻り、明日早朝、ここからスタートすることにした。

9/4 3:22

03:22小潤井川の橋からスタート（宿からここまで約30分弱）。この先のセブンイレブンの所を左折しなければならないが、地図を見てなくて直進してしまい（またヤッテシマッタ！）、南町公園で間違いに気付く。左折して、錦町北交差点で、正しいルートに復帰した。

9/4 3:58

03:58国久保二丁目交差点。大渕街道（右側）入口。

9/4 4:17

04:17東名高速を潜る。

9/4 4:44

右折した三ツ倉交差点を振り返る。

9/4 4:48

夜明け前の薄明りの中、富士が現れた。

9/4 4:54

04:54新東名高速を跨ぐ。

9/4 4:59

右手には愛鷹山

9/4 5:10

間も無く、中野交差点手前。

9/4 5:31

05:11-31中野交差点。交差点の左100メートル辺りにあるセブンイレブンに立ち寄る。この先にもセブンイレブンがあったので、無駄足をしてしまった。

9/4 5:33

道すがら、所々に、標高標識あり。

9/4 5:34

左手にミニストップ。

9/4 5:42

右手にセブンイレブン。ここがラストのコンビニ。

9/4 5:52

右側の広域林道富士山麓線に進む。

9/4 5:53

05:54よもぎ湯入口。

9/4 6:20

富士登山ルート3776のガイドマップでは右折していたので、ここを右折してしまったが、正しくは、道なりに進む。

9/4 6:02

第一中継地点、よもぎ湯。海抜370メートル。。

9/4 6:12

よもぎ湯から望む富士山。曇りだが、富士は全容を見せてくれている、まだ。

9/4 7:18

469号線を越えた所。ここから1車線の舗装道路に変わり、民家は途絶える。

9/4 7:20

樹林に入ると直ぐ左手に、山神社。

9/4 7:34

07:35-45岩倉学園入口

9/4 7:52

玉アジサイ。花をめでながら歩む。

9/4 8:21

9/4 7:52

9/4 7:56

9/4 7:56

9/4 8:09

こんな感じの部分もあります。

9/4 8:17

9/4 8:17

9/4 8:18

ガスが広がってきた。

9/4 8:19

9/4 8:19

9/4 8:36

08:37休憩所（中継点ふじひろきパーク）。ここで、海抜950メートル。カーブの先で、広域林道ふじ山麓夢ロードに出合う。

9/4 8:37

広域林道ふじ山麓夢ロードに出合い左折。

9/4 8:40

ギボウシ

9/4 8:57

9/4 8:59

9/4 9:00

9/4 9:04

鉄塔横を通過

9/4 9:05

右手に富士山が見えるはずですが、見事にガスの中です。

9/4 9:10

09:11天照教の反対側に、

9/4 9:11

村山道入口。登山口は黄色矢印だった。

9/4 9:12

が、つい、オレンジ矢印の広い奥之院参道を進んでしまった。正しくは、この右にある登山道が村山道。標識をちゃんt見れば、間違わない（見てませんでした）。

9/4 9:17

奥之院の右裏手に、

9/4 9:18

登山道入口があり、そのまま進むと、

9/4 9:24

山の村駐車場に出た。

9/4 9:25

（振り返って）オレンジ矢印の方向に向かえば、表富士グリーンキャンプ場出る(ショートカットできる）。

9/4 9:24

駐車場を横切って進むと、

9/4 9:30

富士山麓山の村に出合う。

9/4 9:30

後で分かったが、村山道はオレンジ色の丸印の緑陰広場を横切っていた。なお、西臼塚駐車場への登山道は、左上の辺りにありそう。

9/4 9:34

入口を入り、右を進む。

9/4 9:36

09:36富士山麓の村管理棟に出合い、右折。管理棟でMAPを貰えることを後で知った。

9/4 9:42

緑陰広場

9/4 9:42

村山古道は緑陰広場を横切っていた。

9/4 9:43

左手のベンチの奥に村山道入口標識がある。

9/4 9:45

雨が降れば沢となるような登山道で、歩き難いためか、道の両側の高い所に踏み跡多し。

9/4 10:14

林道に出合う。左折して、この林道を進み西臼塚駐車場に戻る。

9/4 10:26

西臼塚駐車場ゲートを振り返る。

9/4 10:27

西臼塚駐車場

9/4 10:28

ゲートから駐車場に入り、左に10メートルほど進んだ左手に、西臼塚駐車場から山の村へ至る道(標識が整備されているようだ）の入口を見つける。山の村側の入口はみつけられなかったため、遠回りしてしまった。

9/4 11:28

10:28-11:28西臼塚駐車場。登山装備に着替えて出発。富士スバルライン道路を歩く。

9/4 11:55

富士山スカイラインを進むと、村山道と交差。

9/4 12:21

間も無く、閉鎖中の富士山スカイライン登山道区間入口。

9/4 12:23

スカイポート富士バス停手前に、空き地あり、西臼塚駐車場でなく、ここに停めれば良かった。

9/4 12:24

富士山スカイライン登山道区間入口手前にスカイポート富士（廃業しているよう）バス停。

9/4 12:26

富士山スカイライン登山道区間入口を左折すると、旧料金ゲートがあり、9／10までマイカー閉鎖中（3人が見張ってました）。

9/4 12:29

12:29-39旧料金ゲート。標高1460メートル。ゲート脇に、登山道入口。

9/4 12:37

旧料金所ゲート右横に富士山自然休養林コース入口

9/4 12:52

なだらかに登ります。

9/4 12:54

マルダケブキ

9/4 12:54

9/4 13:14

気持ち良いい〜。

9/4 13:17

大木

9/4 13:31

開けると、ガラン沢が近い。

9/4 13:39

13:40ガラン沢。ここから少し斜度が上がるが、それでも、緩やかな登り。

9/4 14:21

14:22御殿庭下

9/4 14:22

アキノキリンソウ？

9/4 14:23

9/4 14:23

9/4 14:24

アチコチに生えてました。

9/4 14:43

ちょこっと、ザレた所。

9/4 14:57

14:58御殿庭中

9/4 15:00

こんなキノコも群生してました。

9/4 15:00

9/4 15:15

富士山頂部は完全にガスの中。

9/4 15:22

樹林帯を抜けた。

9/4 15:33

（振り返って）

9/4 15:34

15:35山体観測装置

9/4 15:36

宝永山（右ピーク）と第二火口。左に、六合目の山荘が見える。

9/4 15:51

15:52宝永第二火口縁

9/4 16:05

（振り返って）

9/4 16:05

16:06-12宝永第一火口縁

9/4 16:06

宝永山（右ピーク）と宝永第一火口。宝永山への登山道も分かる。

9/4 16:09

宝永山、第一火口、第二火口

9/4 16:13

ここからはほぼ水平にトラバースして6合目へ。

9/4 16:19

もうすぐ、六合目。

9/4 16:21

（振り返って）

9/4 16:25

16:23六合目宝永山荘

9/4 16:52

今日の宿泊者は4名。この辺り全部占有、ゆったりでした。

9/6 8:25

（六合目より）三島〜沼津〜富士・富士宮。黄丸印は、水ヶ塚駐車場。お天気、まずまずかな、期待できそう。宝永山荘を出発します。

9/5 2:22

（六合目より）三島〜沼津〜富士・富士宮。黄丸印は、水ヶ塚駐車場。お天気、まずまずかな、期待できそう。宝永山荘を出発します。

9/5 3:20

03:20元祖七合目山口山荘

9/5 4:58

白じんで来ました。

9/5 5:08

萬年雪荘を見上げながら登る。山頂は、見えているピークではなく、黄色矢印の所の奥。なお、同じように、6合目からは御来光山荘を、御来光山荘からは萬年雪山荘を見上げながら登って来た。

9/5 5:19

05:20-32九合目萬年雪山荘

9/5 5:08

9/5 5:22

御来光はイマイチでしたが雲海が綺麗でした。

9/5 5:24

（拡大）御来光

9/5 5:32

いよいよ、九合五勺胸突山荘＆富士宮口頂上が近づく。

9/5 5:39

胸突き八丁の急登

9/5 5:39

（九合目萬年雪山荘を振り返って）

9/5 5:58

九合五勺胸突山荘＆富士宮口頂上

9/5 6:04

06:05-35九合五勺胸突山荘

9/5 7:09

間も無く、富士宮口頂上。遠かった~！！

9/5 7:12

（振り返って）良く頑張りました。

9/5 7:14

07:15富士宮口頂上＆浅間大社奥宮

9/5 7:16

最高地点の剣ヶ峰に向かう。

9/5 7:21

剣ヶ峰〜白山岳〜成就岳〜伊豆岳〜朝日岳

9/5 7:20

最高地点の剣ヶ峰まであと少し。

9/5 7:22

火口

9/5 7:36

記念スナップ撮影の待ち行列

9/5 7:38

（剣ヶ峰より）白山岳〜成就岳〜伊豆岳〜朝日岳〜駒ヶ岳〜三島岳

9/5 7:36

(左奥を拡大）御坂山塊とその奥は奥秩父か

9/5 7:44

07:35-55富士山。約20分待ちでした。遂に登頂できました。

9/5 8:02

08:02-35富士宮口頂上に戻る。

9/5 8:34

右手のピークが駒ヶ岳か。

9/5 8:36

御殿場口頂上

9/5 8:40

（振り返って）三島岳、頂上富士館、浅間大社奥宮

9/5 8:43

朝日岳を巻いて進む、雲海に浮かぶお鉢巡りの道。

9/5 8:45

08:50伊豆岳

9/5 8:53

成就岳に向かう。剣ヶ峰〜白山岳〜成就岳。

9/5 8:54

眼下に、須走口。

9/5 8:56

白山岳〜久須志岳、吉田口＆須走口頂上、吉田口＆須走口下山口

9/5 8:58

08:59-09:12須走口＆吉田口下山道

9/5 9:00

久須志神社

9/5 9:11

須走口＆吉田口下山道より下山開始。

9/5 9:16

下りは、九十九折の広いブルドーザー道。

9/5 9:18

吉田口・須走口が合流した、登り登山道＆山小屋（御来光館、本八合目上江戸屋、八合目下江戸屋）を見ながら下る。

9/5 9:32

09:32須走口・吉田口登山道　本八合目

9/5 9:32

本八合目を振り返る。

9/5 9:43

須走口・吉田口登山道　八合目

9/5 9:43

09:44須走口・吉田口登山道　八合目

9/5 9:44

江戸屋の前を通過して吉田口登山道へ。

9/5 9:47

吉田口登り登山道の白雲荘、八合目の太子館・蓬莱間

9/5 9:49

登る道とは別の下山道。まだまだ九十九折のブルドーザー道が続く。ガスが少しずつ上に向かっている。

9/5 10:11

10:12緊急避難所で振り返る。

9/5 10:31

10:31七合目公衆トイレ。ガスが上がってきました。

9/5 10:36

シェルター。三か所あった。

9/5 10:55

9/5 11:07

11:02-07吉田口六合目・富士山安全指導センター・派出所。トイレ休憩しました。

9/5 11:19

11:19泉が滝

9/5 11:19

泉が滝の林道合流点。

9/5 11:20

（合流点を振り返る）左：林道、右：登山道

9/5 11:36

富士スバルライン五合目に到着

9/5 11:36

（振り返って）

9/5 11:36

11:37富士スバルライン五合目はごった返していました。

9/6 8:05

スタンプラリー。挑戦達成証は、事前に計画書を提出した者のみとのこと。計画書は起点ポストへの提出が可能だそうだが、起点ポストにそんな案内あったかな〜？お堅いお役所仕事といったら言い過ぎか。

9/6 23:02

Webサイト「みんたび」から入手した、B2版の富士登山ルート3776ガイドマップ。折り畳めばB6サイズ。

3/5 15:48

参考：今回4度目の登頂だが、最初に登ったのは吉田口からで、昭和61年8月15日と約30年前。バッジに日付刻印できるのもいいですね。

追記：スタンプラリーを送って貰ったバッジ

撮影機器：

Canon PowerShot SX260 HS Canon

COOLPIX S7000 NIKON

iPhone 5s Apple

装備

個人装備

雨具 非常食 地図 コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 携帯 ツェルト 防寒着

感想

ゴンパパ

・鎖骨骨折から約三ヶ月、約7キロほどの早朝ジギングを約2週間こなした後、リハビリと体力確認のため、かねてより温めていた富士山登山ルート3776にチャレンジした。結果、何とか歩くことはできたが、まだ、7〜8割程度の回復といった所で、相当バテました。これでは三日以上の縦走は、まだ、きつい。高山病の一歩手前状態でしたが、筋肉痛の方は、それ程はひどくはないのが救い。ジョギングでは、山歩きの力は完全には戻らないようで、やはり、山歩きをこなすしかなさそう。

・まだまだ残暑厳しい時節にもかかわらず、体調回復が万全ではないため、できるだけ負荷を軽減したいと考え、平地部分を登山装備で歩くのは避けるべく、途中の西臼塚に車を止め、田子の浦からは軽装で西臼塚まで歩き、そこで、登山装備に切り替えて富士山頂を目指しました。ただ、今回、歩いてみて、西臼塚駐車場よりは、富士山スカイラインの登山道区間の入口にあるバス停「スカイポート富士」近辺の空き地を利用した方が良いと思いました。

・前日に田子の浦みなと公園を下見に行った所、宿から結構距離があることが分かり、急遽、ルート上の宿から近い地点（小潤井川）まで歩き、残りを2日間で歩くことにした。

・今回、海抜0からチャレンジしている三人に会いました。道中にシニア男性お二人と遭遇、また同宿の若い男性の、計3人。

・同宿の方に聞いた村山古道の情報。
　・前半の村山神社まででも分かり難い所が多く、夜間歩いると怖い所もある。
　・浅間神社から天照教社では林道と交差したり合流したりする箇所が多く、道迷いし易い。
　・上部では登山道に倒木があり、通過に手間取る所もあった。
　・以前、「山の村」で道迷いしてリタイヤ。今回は再チャレンジだとか。

・実は、富士山登山ルート3776を調べている内に、村山古道（約1000年前に開かれた富士山最古の登山道で明治時代の廃仏毀釈を契機に廃れたが、平成に入り復活するも整備不十分な所が見られる）の存在を知り、こちらに魅せられていたが、病み上がりの身故、安全を優先して、ルート3776を選びました。
　http://www.japanesealps.net/fuji/fujisan/murayama_kodo.html

・富士スバルライン五合目は、外国人の方（白人、中国人、イスラム教の人々など）で大賑わい。河口湖駅行きのバスは長蛇の列ができており、立って乗る元気はないため、出発直後に次の便に並びました。

コメント

Zenjin

Sea to summit
gonpapaさん
こんにちは。
素晴らしいです。海から富士山。
私みたいにただ赤線つなぐのとは違って志がありますね。
残りは栂海新道ですね。
頑張って下さい。応援してます！

ゴンパパ

Re: Sea to summit
Zenjinさん、こんにちわ。
お蔭様にて何とか当初計画の太平洋側をつなぐことができました。
残る栂海新道、Zenjinさんのレコ（相変わらず凄い体力ですね）も拝見しながら構想を練っているところです。
縦走は、公共交通機関だけでやるか、車を使うか、車を使うなら回収をどうするかなど、色々比較検討が必要で、あれこれと考えるのも楽しみの一つです。
何とか今秋までにと考えています。
Zenjinさんも、頑張ってください。応援しています。

subaru🍷

素晴らしき山行！
Gonpapaさん今晩は

何年か前に新５合目から富士宮ルートは登ったことがありますが、傾斜がきつく喘ぎながら登った事を覚えています。ゼロメートルから最高到達点はやってみたいルートですね。
しかし村山古道は苦手なタイプ、迷路にはきっとやられてしまいそうです

そうですか・・あの事件からもう３ヶ月経ちましたか・・
骨はきっと前より丈夫に再生され、体力も以前の状態に戻りつつあるようですね 失礼ながら御歳を考えると驚異的な回復力 さらにパワーアップされ、課題のルートを次々とクリアされるのを楽しみにしております

ゴンパパ

Re: 素晴らしき山行！
subaru5272さん、おはようございます。

海抜０から歩く方、結構多いようです。
最初はゆる〜い傾斜が長く続き、富士スカイラインを越えていきます。徐々に傾斜が増し、五合目辺りからきつくなり、最後に胸突き八丁の急登を乗り越えれば頂上部になります。皆さん、日帰り、1泊2日、2泊3日など、体力に合わせてチャレンジされているようです。是非、一度チャレンジしてみて下さい。

鎖骨骨折から３か月、恐らく、骨はくっついてきたものと思います。今月末の診察で分かるでしょう。順調であれば、11月に再手術してプレートを取り除くことになると思います。それまでは、左手を上に上げることができないので、鎖場にはいけません。

もともと、下半身は問題なく、左手に負荷をかけられないというだけなので、もっと早くから山に行けないことはなかったのですが、万一、転んだりすると大変なことになるので、自重して、ジョギングなどで体力維持を図っていました。しかし、陸上のトレーニングでは、山で使う力はなかなか鍛えるのは難しいようで、今回はヘロヘロになってしまいました。

ご心配おかけしましたが、何とか回復してきました。徐々に、また、楽しんでいきたいと思います。

chi-suke

待ってました！！（≧∇≦）♥
9月に本格的に再開と聞いておりましたが、いきなりこんなハードな山行が来るとは思いませんでした（笑）でも、海抜ゼロからの富士山しかも縦断！！��(ﾟДﾟ)ゴンパパさんらしくて素晴らしいです✨あんな風に道路にも案内が出ているのですね〜♥
まだ本調子ではなかったようですが、これだけ歩ければ歩いてるうちにすぐ取り戻せますよ！✨(*^o^*)

ゴンパパ

Re: 待ってました！！（≧∇≦）♥
ちーすけさん

鎖骨骨折気にかけて頂き、ありがとうございます。まあ、何とかボチボチやっていこうとは思っています。まだ、肩には金属プレートが残っており、左腕は90度以上は上げられません。従って、鎖場などにはいけません。順調であれば、11月に再手術してプレートを外す予定で、そうなれば、上げられるようになるはずです。ある人曰く、落ちた筋肉や固まった肩関節の回復は2年くらいかかると思った方がいいとか。そんなには待てないという思いと、焦って無理しても危ないという思いが交錯しています。まあ、なるようになると自然体でいこうと思っています。

今年の八月は天候不順で、山を自重せざるを得ない私を慰めてくれているかのようでしたが、そうした中でも精力的にチャレンジされてましたね。中でも、穂高→槍→双六・三俣蓮華→笠は圧巻でした。凄い体力！！私は、歩かれたコースの内、西鎌尾根はこれからチャレンジ予定ですが、残りは何度か分けて歩きました。

私も、晴れていたにもかかわらず、大喰岳山頂標識を見逃してしましました。そして、あろうことか、長谷川ピークのペイントも。緊張していたんでしょうね〜。飛騨泣きは勘違いしていました、私は、あの部分の少し先の垂直な岩壁かと思ってました。あの岩壁は、ちーすけさんとは逆に登ったからまだ良かったですが、下るのは怖そう（ここだけでなく北穂の北壁は下るのは怖そう）と思った記憶が蘇りました。また、涸沢岳〜北穂も大キレット勝るとも劣らなかったですね。
双六岳から三俣蓮華は、10月初旬で快晴でしたので、素晴らしい景色を堪能、また来たいと強く思いました、もう少し、近ければいいんですけどね〜。ちーすけさんも、是非また、チャレンジ下さい。あ〜、それから、西穂〜奥穂は、ちーすけさんなら大丈夫ですよ。アップダウンが多いタフなコースですが、大キレットを歩ければ問題ない。私は、残念ながらエンジェルがガスの中でしたので、リベンジしたいと思ってますが、果たして・・・・？

山の話は尽きませんね。今日はこれくらいで。また、楽しいレコを待ってます。以上