高尾山でリハビリ開始

2017年12月30日(土) [日帰り]

• GPS: 02:38
• 距離: 7.3km
• 登り: 471m
• 下り: 446m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:01
• 休憩: 0:35
• 合計: 2:36

距離 7.3km 登り 471m 下り 461m

10:00 高尾山口駅
10:05 高尾山・清滝駅
10:19 10:20 琵琶滝
10:40 霞台園地
10:54 11:08 高尾山薬王院
11:23 11:41 高尾山
11:55 11:56 高尾山薬王院
12:08 霞台園地
12:12 リフト山上駅
12:21 12:22 金比羅台
12:35 高尾山・清滝駅
12:36 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

天気はいいです。

ここから登山道？

薬王院でケーブルカーで上がったかみさんと長男と合流。

3カ月ぶりに次男と歩きます。

去年の12月以来ほぼ1年振りの高尾山でした。

ケーブル組と分かれ歩きます。

高尾山口駅からスタート

久しぶりに家族4人揃いました。

明らかに体力落ちてます。

感想

ryutotai

10月に人生初の全麻による開腹手術を受けたので今シーズンの雪山は絶対的に自信が持てないので諦めました。
とりあえず雪のない山でリハビリ開始。
久しぶりに家族4人揃ったのでリハビリを兼ねて高尾山へ
ほぼ3カ月ぶりの山でしたが思った以上に体力が落ちていました。
とりあえず来年の夏山までには体力を戻していきたいのでリハビリ頑張ります。

コメント

zengming

焦らず・ゆっくり・ゆるり登山
ご無沙汰してます。
ご病気でしょうか、入院されてたんですね。
年齢を重ねるとみんな色々あります。
私めも例外で無く１１月の人間ＤＯＣで小さな癌が発見され
１月に一週間ほど入院して内視鏡手術を受け完治しました。
開腹手術出ないので体力落ちるまでにならずに済みましたが
座骨神経痛も併発して山はしばらく休んでました。
ryutotaiさんほどの手術ではないので比較になりませんが
お互い・焦らず・ゆっくり・ゆるりとリハビリしましょう。

ryutotai

Re: 焦らず・ゆっくり・ゆるり登山
コメントありがとうございました。
結果癌ではなかったのですがその疑いということで胆嚢と肝臓の2/3以上を取ってしまいました。
今では歩くのには全く困らないのですが荷物を担ぐのと、冬山は自信がないので雪が融けるまでリハビリです。
春になったらゼロからスタートで山に行きたいと思います。
お互いのんびりとリハビリ登山ですね〜