源次郎岳-小金沢山-長峰【塩山駅-猿橋駅】

2018年01月13日(土) [日帰り]

• GPS: 09:59
• 距離: 44.2km
• 登り: 2,653m
• 下り: 2,742m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:19
• 休憩: 0:33
• 合計: 9:52

距離 44.2km 登り 2,662m 下り 2,742m

7:30 塩山駅
7:49 7:55 害獣除けフェンス
8:32 恩若ノ峰(温石ノ峰)
9:13 オツタテ
9:24 源次郎平
9:48 9:52 源次郎岳
10:03 源次郎岳・下日川峠・嵯峨塩温泉分岐点
10:16 下日川峠
10:37 10:42 すずらん昆虫館前
11:45 11:47 牛奥ノ雁ヶ腹摺山
12:07 小金沢山
12:36 狼平
12:44 天狗棚山
12:51 12:52 米代(長峰分岐)
14:06 エイベイ小屋跡
14:19 14:27 白草ノ頭(長峰山)
14:36 カネツケノ頭
15:01 七本木山(山神祠)
15:17 15:18 トチ平(橡平・八丁坂・山ノ神)
15:44 15:49 深城
16:20 中風呂バス停
16:23 小寺バス停
16:39 杉平入口
16:42 富岡バス停
16:49 浅川入口バス停
16:55 16:56 奈良子入口バス停
16:59 田無瀬バス停
17:05 福泉寺前バス停
17:22 猿橋駅
17:22 ゴール地点

沿面距離(GPS) 44.4km
累積標高差(気圧高度計) ＋2,807m、−2,888m
歩行時間 9時間18分 ＋休憩 34分 ＝全行程 9時間52分
標準コースタイム 18時間20分
短縮率(休憩抜) 50.7％、(休憩込) 53.8％

07:30 塩山駅−−−−−−−−−- [ 0:11 （0:25） 44%]-
07:41 フルーツライン 5分休憩−- [ 0:46 （1:40） 46%]- 　休憩5分(トレイル入るとこで)
08:32 恩若ノ峰−−−−−−−−- [ 1:16 （2:50） 45%]-
09:48 源次郎岳 4分休憩−−−−- [ 0:26 （0:40） 65%]-
10:18 下日川峠−−−−−−−−- [ 0:19 （0:45） 42%]-
10:37 すずらん昆虫館前 5分休憩- [ 0:23 （0:40） 58%]-
11:05 日川林道 4分休憩−−−−- [ 0:36 （1:10） 51%]- 　休憩4分(林道ちょい先)
11:45 牛奥ノ雁ヶ腹摺山 2分休憩- [ 0:20 （0:40） 50%]-
12:07 小金沢山−−−−−−−−- [ 0:45 （0:58） 78%]-
12:52 長峰分岐 3分休憩−−−−- [ 1:26 〈2:31〉 57%]- 　休憩3分(分岐のちょい先)
14:21 白草ノ頭 6分休憩−−−−- [ 0:35 〈1:07〉 52%]-
15:02 七本木山ノ神−−−−−−- [ 0:42 〈0:54〉 78%]-
15:44 拓道橋 5分休憩−−−−−- [ 0:28 （1:15） 37%]-
16:17 上和田−−−−−−−−−- [ 1:05 〈2:45〉 39%]-
17:22 猿橋駅

（）内は山と高原地図(ヤマプラ)のコースタイム
〈〉内は師匠ソフトCTmakeで出したコースタイム

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

start：塩山駅
goal：猿橋駅

コース状況／危険箇所等

牛奥の登りから長峰分岐辺りまで、氷の上に粉雪がのってる感じ。
南斜面は土が出てるとこもある。長峰は雪も凍結もなし。

フルーツラインの先から下日川峠、長峰が破線。
源次郎岳山頂直下は、2年前は下りでは無理だと思ったけど、
去年レースのコースになったからか、整備されて歩きやすくなってた。
長峰は最後のP939.6から深城に下りるまでが急。

写真

1/14 23:45

計画書。前日23:30帰宅してから夜な夜な作成。

1/13 7:30

塩山駅スタート。電車で爆睡してて寝過ごすとこだった。

1/13 7:53

まだ開始20分なのに眠くて一休み。睡眠不足だな。

1/13 8:23

2年前は近道しようとこの辺適当に登ってきたけど、踏み跡通り回って来た方が早いかな。

1/13 8:32

恩若ノ峰。新しい頂標できてた。

1/13 9:48

2年振りの源次郎。

1/13 9:48

八ヶ岳。実際はもっと綺麗に見えてたんだけど。

1/13 9:48

南ア。甲斐駒がまだ雪少ない感じ。

1/13 9:48

小金沢連嶺。

1/13 9:49

富士山は大分冬っぽくなった。

1/13 9:49

地面は宝石まぶしたみたいにキラキラしてた。

1/13 10:06

冬だね。普通に寒いもん。

1/13 10:12

日川尾根もレースのコースになって整備された感じする。

1/13 10:37

すずらん昆虫館前。

1/13 10:37

自販機稼働してない。かもな〜とは思ってたのでレストランすずらんへ。

1/13 10:41

お水買いたいと言ったら無料で水道水いただく。ありがたや〜。

1/13 10:41

とても親切なオバサマだった。ペンションすずらんはレストラン併設、日帰りOKな大浴場(500円)もあるよ。

1/13 11:07

凍ってて登りでも滑る。

1/13 11:09

今季お初のすべらな〜い。

1/13 11:41

歩きやすそうに見えるけどツルツル。

1/13 11:45

牛奥ノ雁ヶ腹摺山。誰もいない。

1/13 11:45

澄んでる。御坂もまた行こ。

1/13 11:46

珍しく地図見ながら山座同定してたけど止まると寒い。

1/13 11:46

地面こんな。牛奥から石丸峠手前の分岐までノートレース。

1/13 12:07

小金沢山。ツルツル地獄はここから。

1/13 12:12

何度も歩いてるから流石に迷わなかったけど、初見だと登山道どこだか分かんないかも。

1/13 12:16

雑技団系の人は喜んで氷上爆走なんだろうが、私はチンタラで尻もち2回。

1/13 12:40

愛しの土。青が濃い。なんでこんな人いないの？

1/13 13:46

この辺、踏み跡がうっすら気味。テープはある。

1/13 14:21

控えめな頂標探してキョロキョロ。あった、白草ノ頭。

1/13 14:21

牛ノ寝。

1/13 14:48

巻き道行きかけたけど、初見なので名も無きピークも登ることに。

1/13 15:02

七本木山ノ神。

1/13 15:14

急な下り。掴まる木がいっぱいあるのが救い。登る方が早いな。

1/13 15:17

最後のピーク。ここから等高線みてギョギョギョです。

1/13 15:27

チビチビ下り。尻もち2,3回。

1/13 15:41

もう道路見えてる。ガンバレ。

1/13 15:44

日没1時間以上前に下山。思ったより大分早かった。

1/13 15:44

ここから出てきた。あとは駅までロード15Kmくらい。

1/13 15:52

ふかしろ湖。奥が小金沢公園。

1/13 16:14

グーグルだと自販機あるけど実際ない場所。

1/13 16:17

上和田。横の家に凛々しい顔のワンコいるけど吠えないイイコ。

1/13 16:21

松姫鉱泉前の自販機。

1/13 17:19

セブンの前でいっこうに青にならない信号待ってたら押しボタン式だった…。

1/13 17:22

猿橋駅。15Kmはキロ6分弱。もっと頑張れ。

1/13 17:36

贅沢に2本買い。電車待ちが辛い季節になったな。

1/13 20:41

やっぱりこれが1番美味しいね。

標高図。3000は登らないとちょっと物足りない感じ。

心拍127bpm、疲れてて心拍上げられなかった。200超部分は誤作動。

結果。山の中は殆ど歩いてたような。人いないから突然走ったりも。気ままなペースは楽しい。

撮影機器：

SH-02J SHARP

FinePix XP120 XP121 XP125 FUJIFILM

感想

horiko

源次郎岳は2年振り、下日川峠〜牛奥、長峰は初見。
雪は大して積もってなくて、ただ凍ってるので滑りやすい。
気温は低いけど、風が無かったので快適だった。

いつもランナーが多い印象の小金沢連嶺は、ランナーどころか、
ノートレースで1組すれ違っただけ。この日はあと源次郎の先で
1組すれ違っただけで、他には登山者会ってない。

いつも賑やかな場所が静かで、贅沢な山行だった。
=====================================
★行動食　2,000Kcalくらい
★水　700mlくらい