【六甲全山縦走路・後半】三ノ宮〜宝塚

2011年10月02日(日) [日帰り]

• GPS: 07:29
• 距離: 31.1km
• 登り: 1,837m
• 下り: 1,797m

コースタイム

9:32三ノ宮駅-10:09布引の滝-10:38市が原-稲妻道・天狗道-11:49麻耶山頂(昼食)12:04-12:41サウスロード-13:05丁子が辻-13:20記念碑台-13:43ガーデンテラス(休憩)13:50-14:30六甲山頂-14:52宝塚方面分岐-15:20船坂峠-15:37太平山林道-15:52大谷乗越-16:03岩倉山取りつき-16:27塩尾寺-17:00宝塚ゴール

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車

電車で阪急三ノ宮駅へ
帰りは阪急宝塚駅から最寄駅

コース状況／危険箇所等

●今日は後半路の確認特に宝塚方面への東六甲縦走路の時間確認と偵察に
●分岐から2時間を目指した
●登山靴装備、時々余裕があれば下りのみラン
●今は11月の全山縦走大会に向けて結構多くのハイカー・ランナーがいます。

★三ノ宮〜市が原
基本的には整備された舗装路がほとんどです。危険なところはありません。滝の高巻きは急登になりますが、さほど長くは続きません。Warming upにちょうど良いですね。1時間を目標に歩きました

★稲妻坂、天狗道
たくさんの方がすでにレポートされていますが、簡潔に書くと、稲妻坂はいきなり上りが続きます。学校林道を過ぎたあたりから、平坦な部分が多くなりますが、天狗道も最後のほうは急なのぼりがちょくちょく出てきます。須磨や菊水山を通過してくるのと、今日のようにフレッシュで登るのと、全然ダメージが違います。これは、検討が必要。

★麻耶山〜ガーデンテラス
アゴニー坂は急ですから、気を付けて。自然の家の隣にある山道ですが、今回はサウスロードを通りました。ここだけ縦走路ではありません。偵察をかねて行ったのですが、正直アップダウンが少ないだけで、距離が長く、展望もききませんので、お勧めではありませんね。このあたりは車道に沿って歩くので、非常に楽チン。

★ガーデンテラス〜東六甲縦走路分岐
車道と山道どちらを取るか?難しいですね。今回は前に同じような速度のグループがいて、彼らが車道を通っていたので、チャンスと思って、山道の時間評価をしました。極楽茶屋以降、左に2回続きますが、これは車道を歩いたほうが早かった気がします。次に右に現れるのですが、(結構登らされるのですが)そこでグループを見失いました。追いつかなかったので、はるか後方にやられたのかもしれません。それ以降は基本、山道を通りました。左に2回連続で出てきたら、それが最後の山道です。

★縦走路分岐〜宝塚
今回最も重きをおいたところです。下りで余裕があれば走るということにしておきました。実戦では、疲れていて、ほとんど走れないと思うのですが、自分のベストからどれくらい遅れるかを知りたかったので、結構残りの体力全部使うくらい頑張りました。船坂峠までは結構急な下りもあります。峠を越えると結構のぼりが続きます。これをがんばれば、太平山につきます。大谷乗越への下りは危ないので気を付けて。乗越を越えると結構走りやすくなってきます。危ないところは走りませんでしたし、息が上がっても走りませんでしたが、結構このあたりが一番よかったですね。塩尾寺へ続く下りは結構急なので、これまた、あまりお勧めしません。市街地での下りは足が厳しく、膝にも来そうなので走りませんでした。

●さいごに
縦走路は市が原〜宝塚ゴールまで6時間半。須磨からスタートしたら、到底このペースは維持できないだろうが、鍛錬を重ねてこのペースで後半イケるのなら、12時間も夢ではなさそう。がんばりますp(^^)q
今日は縦走大会に出る方々にたくさん出会いました。色々と情報を教えてくれたり親切にしてくださってありがとうございました。当日私は参加しませんが、いつか縦走を完遂したいと思います。当日は陰ながら応援しております。御健闘と完走を是非果たしてください。

写真

10/2 9:32

三ノ宮駅です、これから出発

10/2 10:04

布引の滝の最初ののぼり　最初に着た人はいきなりショックを受けます

10/2 10:09

マイナスイオン全開

10/2 10:14

ここを入っていきます。最初のときは右の展望台に突入してしまいました

10/2 10:22

10/2 10:24

布引貯水池です

10/2 10:38

市が原到着、これからいよいよ登りが始まります

10/2 10:38

自動販売機も完備

10/2 11:14

稲妻坂が終わり、学校林道との合流点。今日は人が多いです

10/2 11:19

天狗道は、割合好きです。道もいいですね　次は一度トゥエンティクロスから上がってみたいな

10/2 11:49

麻耶山到着。曇っていましたが、気温も程よく、たくさんの方がお昼ご飯を食べておられました

10/2 11:55

今日のごほうび

10/2 11:59

神戸もよく見えました。晴れてたらもっといいんだけど

10/2 12:33

自然の家となりの山道入口です

10/2 12:43

今回はサウスロードのお試し。こんな感じがずっと続きます

10/2 12:56

10/2 12:58

秋だねぇ

10/2 12:59

神戸の街その2

10/2 13:00

秋らしい1枚を

10/2 13:05

丁子が辻!

10/2 13:20

記念碑台!

10/2 13:50

ガーデンテラス。前回夏に来た時よりは人も多かったです

10/2 13:52

ガーデンテラスのメニューに惹かれました(@_@)

10/2 13:53

もうひとつ!　今度は車でゆっくりと六甲山に来てみたいな　

10/2 14:02

極楽茶屋跡

10/2 14:28

このあたりもススキがたくさんありました。

10/2 14:30

山頂です

10/2 14:34

いいですよね、いかにも秋の風景という感じで。

10/2 14:52

東六甲縦走路分岐点、いよいよ長い道が始まります。

10/2 14:52

12キロの山道です

10/2 15:20

船坂峠

10/2 15:31

急坂もありますが、結構がんばれば走れるところは多いという印象ですね　もちろん残りの体力に大きく依存しますが・・

10/2 15:37

太平山林道到着　以前に一度山頂は踏んでいるので、今回は車道へ

10/2 16:03

岩倉山の取り付き、ここはパスしました

10/2 16:27

塩尾寺、旅の終わりに近づきました

10/2 16:35

宝塚市街、ようやく戻ってきたという感じですね

10/2 17:09

宝塚のゴール、お疲れ様

撮影機器：

Canon IXY 31S Canon