記録ID: 1451475
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トレイルラン
丹沢
第10回東丹沢宮ケ瀬トレイルレース
2018年04月22日(日) [日帰り]
神奈川県
sumisumi
その他1人 - GPS
- --:--
- 距離
- 30.3km
- 登り
- 1,532m
- 下り
- 1,536m
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標高グラフを拡大| 天候 | 晴れ（暑い！） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
garminのGPSのログはズレまくり。 |
感想
前回と比較して、
・林道奥野線がコースに復帰し、松茸山の登りが増えた
・気温が高い（スタート前8時時点で16度） ※前回は10〜11℃
の2点で条件が厳しくなったが、タイムを更新できた。
3.18板橋シティマラソンのトレーニング効果が残っていたのか、心肺は余裕あり。
ただ、山を走っていなかった（12月上旬のizu trail journeyが最後）ので、最後まで脚が残せず、最後のロードは登りで歩きがちとなった。事前に山でトレーニングをすれば、もう少しタイムは伸ばせそう。
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