陣馬山〜高尾山口縦走、脚力訓練

2018年05月20日(日) [日帰り]

• GPS: 08:27
• 距離: 19.6km
• 登り: 1,067m
• 下り: 1,189m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:32
• 休憩: 1:54
• 合計: 8:26

7:34 陣馬高原下バス停
7:45 7:45 上案下配水所
7:56 7:57 陣馬山新ハイキングコース入口
9:03 9:41 陣馬山
9:55 9:55 南郷山
10:06 10:06 奈良子峠
10:14 10:28 明王峠
10:39 10:39 底沢峠
11:41 12:11 景信山
12:43 12:44 小仏峠
13:18 13:22 城山
13:44 13:45 一丁平
14:11 14:15 もみじ台
14:35 14:52 高尾山
15:04 15:07 高尾山薬王院
15:17 15:18 霞台園地
15:22 15:22 高尾山駅
15:37 15:37 金比羅台
15:54 15:54 高尾山・清滝駅
15:59 15:59 高尾山口駅
16:00 ゴール地点

天候

快晴、気温低めで風強し。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

高尾駅北口から陣馬高原下行バス。6:55発の一番バス。

コース状況／危険箇所等

とくに危険箇所なし
小仏峠から高尾山までの間は歩調の合わない木の人工階段が多くドスンドスンと歩くと膝に衝撃がくる。

写真

5/20 7:29

陣場高原下バス停に到着。
登山開始です。トイレは長い列。

5/20 7:30

空は快晴。陣場高原下ブルー。

5/20 7:35

6:55分発のバスは2台運行でした。
登山客は皆さん意気揚々。

5/20 7:56

舗装路しばらく歩き、新ハイキングコースへ。

5/20 8:46

延々とした木の根道を登りきるとこの標識。疲れるがもうすぐだ。

5/20 8:51

山頂近くにツツジの大木がたくさん。

5/20 8:53

風も気持ちよく癒やしてくれます。

5/20 8:56

元気回復し頂上に向かいます。

5/20 9:07

山頂から。東京湾見えます。くっきりと。

5/20 9:10

先週登った大岳山。どこからでも変なかたちなので直ぐにわかります。

5/20 9:11

馬頭刈尾根までくっきりと見えます、今日は。

5/20 9:11

シンボル。元気だなぁ。

5/20 9:12

富士山は頭だけ出し始めました。早朝はくっきり見えたらしい。

5/20 9:13

記念撮影にはもってこいですね。

5/20 9:26

キスゲが。一箇所だけ芝生に。たぶん植えられたんでしょう。

5/20 9:27

緑の中に黃一点。陽に輝きいいもんですね。

5/20 9:33

おや、富士山が姿を現し始めました。

5/20 9:35

雲がかかっていても雄大。

5/20 9:38

牧歌的。この看板好きだなあ。

5/20 9:40

陣場ブルーにいななくお馬。

5/20 10:03

マルバウツギ。今は全盛。

5/20 10:17

明王峠に到着。そこの花畑です。

5/20 10:18

あやめだと思うけど…

5/20 10:22

ここでも雲がかかる。

5/20 10:38

気持ち良い道。でも道中の木の階段がいやらしい。

5/20 11:21

羽を開いてくれた。

5/20 11:41

景信山に到着。ここも大混雑でした。

5/20 11:46

筑波山まで見えてました。

5/20 11:48

景信山からのこの風景好きだなあ。人を入れると画になる。

5/20 12:52

小仏峠のすぐ先からは相模湖の絶景。ここもお気に入り。

5/20 13:16

都心のビル群。ここだけ強化されていいのかな？

5/20 13:19

小仏城山に到着。早速花畑で。
きれいな花。

5/20 13:22

薔薇ですね。

5/20 13:23

鮮やか。

5/20 13:26

人が入らない隙きを狙って撮影。

5/20 13:26

貫禄あるなあ。

5/20 14:30

高尾山頂に着。高尾山ブルー。

5/20 14:32

ようやく雲が退いてくれました。

5/20 14:32

凄いフォトスポット。大人気。

5/20 14:47

隙きを狙ってショット。ごめんなさい少し横顔が入りました。

5/20 15:36

一号路下山中。見っけ。ユキノシタ。可愛らしい。

5/20 15:36

隣にイナモリソウ。

5/20 15:40

舗装路ジグザグのところにたくさんありました。

5/20 15:59

到着です。19.6km。さすがに脚に疲労が有ります。しかし膝痛なしの縦走、良かった。

撮影機器：

IXY 190 CANON

507SH Android One ワイモバイル シャープ

EOS Kiss X9 ボディ CANON

装備

個人装備

長袖ポロシャツ 風よけジャケット ズボン 靴下 簡易雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 タオル ストック カメラ2台

感想

momomiki

脚の訓練のため陣馬山から高尾山口まで縦走しました。過去膝痛なり脚の不安を感じたりしたコースですが今回はペースづくりなど、まあまあうまく行ったと思います。

紫陽花系、シャガばかりかなとお花には期待してませんでしたが、ユキノシタも見られたし、その点でも満足。

気温低めの快晴、風もあり気持ちの良い1日。富士山は最後に顔を全て出してくれ、丹沢や、奥多摩の山々も峰々、支尾根までくっきりと見え景色も楽しめました。