記録ID: 1477613
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ハイキング
奥多摩・高尾
藤野駅〜陣馬山〜高尾山
2018年05月27日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:20
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 1,150m
- 下り
- 1,145m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:04
- 休憩
- 1:13
- 合計
- 6:17
13:25
ゴール地点
天候 | 快晴。ただし空は霞んでいて富士山はほぼ見えず |
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過去天気図(気象庁) | 2018年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
整備されており、危険場所はほぼ皆無。 |
その他周辺情報 | 藤野駅前にはコンビニがありません。自販機はあります。 コース上、いくつか茶屋、トイレあります。 初心者でも安心でした。 |
写真
装備
備考 | 携行食のチョイスがいまいちだった。チョコレートは食べたくなくなる。あとぱさぱさしたものも食べたくない。 |
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感想
たいして登山もやったことない、もちろんトレランもしないし、ジョギングもしてない、20キロなんて歩いたことないだったので、「初心者が挑戦しやすい
縦走コース」って書いてあったが果たしてできるのかという不安だったが、どれくらいできるか試してみたいと挑戦。
前回「高山病?」とか思ったりしたが、水分をほとんどとってなかったから熱中症だったのかもと思い今回は意識的に飲むようにした。
かつ、アミノバイタルを持って行ったのでそれも飲んだ。保険のつもりで。
あと塩タブレット。
キャラメルとかチョコレートをもっていってたが、ほとんど食べず。
甘いものは食べたくなくなるということがわかった。
水分は結局 水850ml ビタミンウォーター500ml コカ・コーラ500ml。
とにかく茶屋があったのでほとんど水はもっていかなかったので荷物が軽くてよかった。
行動食はナッツ類とプロテインバーのようなものだけだったが、しょっぱいものがほしくなったのと、ぱさぱさしたものは食べたくなくなったので柿ピーはよいかとおもった。
とにかく20キロ走破(?)できてよかった!ばんざーい!
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Iwa10さん
はじめましてmochiiと言います。
累積1400m おめでとうございます。次はいよいよ丹沢の塔ノ岳ですかね?良い山ですよ。いろんなコースがありますから、飽きません。鍋割うどんかなぁ。丹沢 try お待ちしております。
mochiiさんありがとうございます。
とりあえず何事もなく下山できてホッとしました。
知らないことばかりなので丹沢調べてみますー
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