富士山・御殿場口（2018年第2回鬼ごっこトレ）

2018年07月21日(土) [日帰り]

• GPS: 05:15
• 距離: 18.0km
• 登り: 2,333m
• 下り: 2,321m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:15
• 休憩: 1:00
• 合計: 5:15

7:13 御殿場口新五合目
7:17 7:17 大石茶屋
7:46 7:46 次郎坊
8:42 8:43 御殿場口新六合目
9:05 9:09 御殿場口六合目
9:25 9:26 御殿場口七合目
9:31 9:32 御殿場口七合四勺・わらじ館
9:35 9:36 御殿場口七合五勺・砂走館
9:47 9:53 御殿場口七合九勺・赤岩八合館
9:59 10:02 御殿場口八合目
10:30 10:44 御殿場口頂上
11:02 11:05 御殿場口八合目
11:08 11:29 御殿場口七合九勺・赤岩八合館
11:35 11:39 御殿場口七合五勺・砂走館
11:40 11:40 御殿場口七合四勺・わらじ館
11:50 11:50 御殿場口下り六合（走り六合）
12:11 12:11 次郎坊
12:23 12:24 大石茶屋
12:28 御殿場口新五合目

天候

ド快晴ー時々ガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

標高3000m以上まで営業小屋なし

写真

7/21 6:47

millionさん　スタート！

7/21 7:07

kohi-さん　スタート！

7/21 7:11

BM、kohi-さんの3分後にスタート！

7/21 7:28

毎回思うが、遠い。。。。

7/21 7:30

あれ？　こんな場所でkohi-さんに会うのはオカシイ(BM)

7/21 8:00

出でよ雲！　暑すぎです(超汗)

7/21 9:14

こんな場所でmillionさんに会うとは！
前回は頂上直下だったので、調子が悪いのかと心配する。。

Cさんと頂上で記念撮影
13分差でスタートしましたが、残り30秒で追いつけず

7/21 11:12

ビールの無い登山なんて
No Beer, No Mountain !

7/21 11:55

登山時にガスって欲しかった

7/21 12:02

大砂走を激走するCさん
登山駅伝を目指す？？

撮影機器：

Galaxy Feel SC-04J docomo サムスン

感想

ぶたもだん(BM)

富士登山競争まで残すところ6日となり、山頂コースに出走する4名で御殿場ルートのTTをしにやってきました。
登山競争は吉田ルートですが、この時期の吉田ルートは登山客でごった返しており、練習にならないのと迷惑を掛けてしまうので、全4登山口で6%と一番人の少なく、5合目の標高が1,440mと圧倒的に低いのが御殿場ルートを選ぶ理由ですね。

今回の記録としては前回比 ▲9分の3h18mでした。
スタート地点(1,440m)〜次郎坊(1,920m)〜六合目(2,590m)は、雲一つない晴天で正直暑すぎです。　六合目時点でタイム的にも前回(7/1)より2分遅れの結果。
砂走館：七合五勺(3,120m)〜頂上(3,700m)では高度に身体が慣れてきており、特に前回まで3,500m以上では頭痛・指先の痺れがありましたが、今回は全く影響が出ておらず、高度順応が上手くできている様な気がします。

さて登山競争本番(7/27)は、曇りである事を祈ります。

■2016年
Date　次郎坊　六合目　七合五勺　頂上
06/12　00:33　01:27　02:23　03:38
07/10　00:32　01:25　02:14　03:16
09/03　00:29　01:18　01:59　02:55
■2018年
Date　次郎坊　六合目　七合五勺　頂上
06/09　00:40　02:15　02:54　04:09
07/01　00:35　01:28　02:24　03:27
07/21　00:35　01:30　02:20　03:18

kohi-

激暑のためスタート直後から滝汗でさらに無風でもはやサウナ。登っても登っても日差しが直撃で一向に涼しくならないし肌も痛くなってきます。開始1時間ちょいでペースがジリジリとダウン。2時間15分(関門時間想定)までは頑張ろうとなんとか気持ちを切らさないように気を張ります。結局最初の山小屋でギブアップ。疲れを残すのもイヤだったので、それ以上頑張らずに大休止して早々に下山しました。

御殿場口ドピーカンの時は、水を多目に持ち凍ったペットボトルで体を冷やしながら登らないと無理ですね。
山小屋で補充出来ないのもキツかった。

10分毎の標高　/　D+　/心拍数
1569m/129mD+/133bpm
1694m/125m/128bpm
1807m/114m/129bpm
1925m/118m/134bpm
2044m/119m/134bpm
2159m/115m/132bpm
2273m/114m/131bpm
2382m/109m/129bpm
2495m/113m/132bpm
2592m/97m/127bpm
2694m/102m/127bpm
2789m/95m/126bpm
2866m/77m/125bpm
2951m/85m/127bpm

million

この週末は土日共に完全フリーになったので、土曜日開催の御殿場鬼ごっこ2に参加しました。
今回はスタートから最後まで600m／Hのペース維持を目指していましたが、維持できたのは2時間まで。
以後はだらだらと落ちて行った。
これは高所のせいではなく、単に私の体力・持久力不足だと痛感した。
途中で右ひざが疼き出したので赤岩8合館で終了にして降りてきました。

標高　区間タイム　心拍数
1440
1500 　7:04 　　　 128
1800 　 27:42 　　140
2100 　 27:53 　　148
2400 　 28:37 　　151
2700 　 29:57 　　 148
3000 　 34:22　　 146
3300 　42:15 　　136
平均ペース　564m／H　平均心拍数146

最後にこの場を借りて決意表明ではなく欠場表明。
今年の富士登山競走は欠場することに決めました。
一番の要因は右ひざ不調ですが、精神的にもあまり状態が良くないので決断しました。
出走される皆様、頑張って完走目指してください。応援しています。

コメント

MaxJ05

皆さんお疲れ様でした
暑い中お疲れ様でした。鬼ごっこトレーニングを初めてみましたがいぃペースで登っているんですね。夜から御殿場口で遊んでいたのですがメチャメチャ暑かったですよ。登山競争頑張ってください。

ぶたもだん(BM)

Re: 皆さんお疲れ様でした
MaxJ05さん　　コメントありがとうございます

今年は夜でも暑いんでしょうね
朝の7時頃から始めても、標高2,500ｍくらいまでは酷暑でした

富士登山競争。約50%のランナーしか時間内に辿り着けない過酷なレースですが、完走の喜びは倍々に嬉しいものなので、頑張ってきま〜す

kohi-

Re: 皆さんお疲れ様でした
MAXJ05さん、お疲れさまでした。
ここ連日、猛暑が続いていますね
当日はもうちょっとマシになることを祈っていますが、この暑さでも完走できるよう
対策を万全にします。
今年こそ完走だ！

million

Re: 皆さんお疲れ様でした
MaxJ05さん、こんにちは。
土曜日は声をかけて頂いたのに、ちゃんと挨拶も出来ず失礼しました。
丁度、一度追い抜かれたメンバーを追っていたので先を急いでしまいました。

夜中の富士山、いいですね。
日記拝見しましたが、日中と比べるとやはり夜間は澄んでいるんですね。

くうたろう

お疲れ様です
皆様、猛暑の中トレーニングお疲れ様です。
７時スタートでも過酷な環境だったことがkohi -さんのコメントからも想像できますが、そんなの関係ねぇ⁉とばかりにタイムアップされてるBMさんの走力、体力は唖然です。( ; ゜Д゜)💡
久しぶりに帰ってきた登山競争に向けて気合いを感じます。

kohi -さん不調をおしてまで走られずの撤退はレース前ですし懸命だったと思います。

お二人の当日の完走を応援しております！

millionさんの欠場表明には驚きましたが、苦渋の決断とお察しします。

私は一応出場しますが、故障の完治が遅れ何も準備は間に合いませんでした。

今年は顔出しのみで、来年にかけております。来年の完走に向けて共に頑張りましょう‼

kohi-

Re: お疲れ様です
kuutarou さんこんにちは。
私は暑さにやられましたが、走力のある人はやはりちゃんと完走するのですね。
地力の差を感じました。
今週は疲れを抜きながら登り力を落とさないよう、細心の注意で過ごします

million

Re: お疲れ様です
kuutarouさん、こんにちは。
猛暑、酷暑、富士山でも甘くなかったです。
1分間ぐらいなのですが過呼吸になりました。暑さに強い方なんですが自分でもびっくりしました。

今年の欠場は7月の第1週に考え始め、17日にスポーツ整体で診てもらって最終判断をしました。
出来ない自分に自己嫌悪等、精神的な負の連鎖が有ったのですが、今年の一番大きな目標を一旦下すことで、精神的な安定に繋がってます。
8月1日から再スタートします。

いつも気にかけて頂き、ありがとうございます。