西穂高岳(アキレス腱断裂からの復帰)

2018年07月21日(土) [日帰り]

• GPS: 07:30
• 距離: 7.4km
• 登り: 916m
• 下り: 903m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:19
• 休憩: 1:11
• 合計: 7:30

7:22 スタート地点
7:33 7:33 旧ボッカ道分岐
8:07 8:18 西穂山荘
8:33 8:33 西穂丸山
9:20 9:29 西穂独標
9:54 9:54 ピラミッドピーク
10:13 10:15 チャンピオンピーク４峰
10:47 11:17 西穂高岳
11:56 11:57 チャンピオンピーク４峰
12:13 12:14 ピラミッドピーク
12:49 12:50 西穂独標
13:27 13:29 西穂丸山
13:45 13:59 西穂山荘
14:32 14:32 旧ボッカ道分岐
14:52 ゴール地点

天候

快晴！

アクセス

利用交通機関：

自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

1.駐車場
新穂高第二ロープウェイ、しらかば平駅の有料駐車場(\300/日)
5:30到着で3割くらいの駐車あり。
駐車場代はロープウェイ駅で購入する。
2.ロープウェイ
往復\2,500(割引料金)
当日は7:00始発
5:30到着で2番目、7:00前には定員以上の行列!

コース状況／危険箇所等

1.登山ポスト
ロープウェイ駅の西穂高口の千石平園地に登山届出書あり
(登山口入口付近)
2.コース状況
良好
西穂独標以降は両側切れ落ちています。慎重に。

その他周辺情報

下山後、第一ロープウェイ駅隣のホテル穂高に宿泊

写真

7/21 6:09

ロープウェイ駅には2番着でした。

7/21 6:09

ビジターセンター。日帰り入浴もあるようです。

7/21 6:09

快晴です。

7/21 6:41

始発は満員でした。

7/21 6:54

2階席に乗りました。

7/21 6:55

出発！

7/21 7:05

快晴です！！

7/21 7:08

西穂高口駅到着。気温は18℃

7/21 7:13

笠ヶ岳

7/21 7:52

西穂山荘へ向けて

7/21 8:07

西穂山荘到着。

7/21 8:07

六百山？

7/21 8:16

7/21 8:22

いざ

7/21 8:28

目指すピークは遠い

7/21 8:28

焼岳

7/21 8:28

前穂高岳が見える

7/21 8:33

丸山到着

7/21 8:35

7/21 8:54

7/21 9:05

意外ときつい登り。

7/21 9:17

西穂独標への登り。

7/21 9:25

独標到着。

7/21 9:25

あと10のピークがあるってこと。

7/21 9:25

7/21 9:25

吊り尾根

7/21 9:26

7/21 9:31

独標から一気に下る

7/21 9:37

7/21 9:38

ピークを越えてまた下る。

7/21 9:41

9峰へ

7/21 9:57

8峰

7/21 9:57

ピラミッドピーク到着。まだ西穂は遠い。

7/21 9:57

7/21 10:09

7/21 10:10

7/21 10:15

たぬき岩？

7/21 10:15

これです。

7/21 10:18

7/21 10:24

しぶいチャンピオンピーク

7/21 10:24

4峰

7/21 10:30

レスキューヘリ

7/21 10:31

花畑

7/21 10:34

最後の登り

7/21 10:52

西穂高岳到着！！

7/21 10:52

7/21 10:54

槍穂をバックに。

7/21 11:20

辛い下山の始まりです。

7/21 11:33

7/21 11:45

足に力が入らず、基本後ろ向きでおります。

7/21 11:52

7/21 11:52

7/21 12:03

7峰の鎖り

7/21 12:26

7/21 12:36

独標への最後の登り。

7/21 13:09

振り返り。雲が湧いてきました。

7/21 15:18

お疲れ様でした。

撮影機器：

FinePix XP80 富士フイルム

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック ヘルメット

感想

fuetomo

昨年の7/24に奥穂高岳から下山中、左アキレス腱を断裂しました。。
1年ぶりの本格登山復帰です。
術後が良くなく2度の手術をしたため、トレーニングも
あまりできず、ぶっつけ本番になってしまいました。

西穂高岳は初めてでしたが、ロープウェイで標高を稼げるので
体力的には負荷が少ないと思ってましたが。。。
私、穂高を舐めてましたね。

独標から西穂高岳の往復は、距離は短いものの、
10のピークを越えるためアップダウンが多く、
痩せ尾根なので両側が切れ落ちており、神経を使うため
かなりの疲労感でした。
特に山頂直下の下りは滑るとサヨウナラなので、
ルート取りにかなりの緊張感でした。

足の調子もまだまだで、下りの踏ん張りが効かず、
斜度があるところは全て後ろ向きで降りました。

それでも、、天気も快晴だったので、西穂高岳から見える
景色は最高で、また登山が出来ることに喜びと感謝を
感じました！！