千鹿頭山から美ヶ原高原縦走66Km 予定変更で保福寺峠で下山 三峰山、茶臼山、武石峰他

2018年07月25日(水) ~ 2018年07月26日(木)

• GPS: 21:12
• 距離: 62.0km
• 登り: 3,035m
• 下り: 2,907m

コースタイム

1日目

• 山行: 15:52
• 休憩: 1:34
• 合計: 17:26

距離 48.9km 登り 2,867m 下り 2,258m

0:21 スタート地点
2:41 宮入峠
3:38 前鉢伏山
4:10 4:20 鉢伏山
5:30 5:31 二ツ山
7:52 三峰山
8:09 8:48 三峰茶屋
9:59 10:04 扉峠駐車場
11:21 11:24 茶臼山
11:53 塩くれ場
12:20 12:56 王ヶ頭ホテル
14:20 武石峰
14:36 思い出の丘
17:47 一篇水

2日目

• 山行: 3:44
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:46

距離 13.1km 登り 169m 下り 667m

7:54 宿泊地
11:05 11:06 赤怒田福寿草公園入口
11:12 11:13 ペレファ・カフェ
11:40 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス タクシー

タクシーで千鹿頭神社に直行
帰りは四賀化石館からバスで松本駅まで。公共交通機関のみです。
テント場の一遍水までは54キロあります。レコで計画すると47キロと出てしまうので注意。

千鹿頭山や、すぐ近くの林城跡登山口から登る方で、一日の行動範囲が16キロ前後の普通ペースの方は過去レコを参照していただき、美ヶ原高原をゴールとして、帰りは直行バスで松本駅まで行く二泊で35キロの予定をお勧めします。

四賀虚空蔵山から蝶ヶ原林道を通り、武石峠から美ヶ原に行く方は、一泊目を十観山か、その下のキャンプ場、二泊目を一遍水、3日目で美ヶ原に行き、そのまま松本駅直行便で帰るプランをお勧めします。
一泊で両方の縦走路を走破するのは自分で失敗しといて言うのも何ですが相当体鍛えないと無理と思われます。足の小指に豆が出来ました。

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特になし。暑いので塩分補給には気を付けてください。

その他周辺情報

四賀化石館前にはライダーの御用達、三好玲子さんのペレファ・カフェがあります。お勧めです。

レコの写真の一番最後に、松本バスターミナルから一番近いアイフォン修理ショップを紹介しています。バッテリー交換などは１５分ほどでやってくれます。ドック修理とかも出来ますので携帯壊れた時に当てになると思います。

写真

7/25 0:21

千鹿頭神社から美ヶ原までのアクセスや詳細は過去の下見レコをご覧下さい。
千鹿頭山から美ヶ原まで
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1348617.html

7/25 0:24

今日も真っ暗表参道から。この時は総延長72キロ、美ヶ原〜保福寺峠〜四賀虚空蔵山を行く気満々でしたが、体調と時間の関係で北半分の下見レコの途中、保福寺峠で下山しています。
北半分の縦走路は水場も少ないルートなので、よくよく考えたら、保福寺峠から舗装路を歩いて12キロ、合計66キロの、四賀化石館バス停から松本バスターミナルに帰るほうがご紹介するには安全と思い、そのまま掲載することにしました。
後半半分
四賀虚空蔵山から美ヶ原へ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1332305.html
青木村や上田方面に下山したい人は、青木三山のひとつ、十観山に行き、直下のキャンプ場まで行かれて下さい。
そこから先に温泉があり、バスで上田駅方面まで抜けれます。

7/25 0:41

獣避けゲート
開けたら閉める

7/25 0:57

またまた夜景。
天の川とか夜景とか綺麗に撮影できる人はカッコイイですよね

7/25 1:20

林道高遠線に合流。
この先の宮入林道との交差から登山道に入る。

7/25 2:41

合流地点の看板

7/25 2:41

今日も今晩わ、ブラジャー

7/25 2:50

前回通らなかった宮入山三角点

7/25 3:22

7/25 3:38

前鉢伏山まで来た

7/25 3:39

夜明け前の美ヶ原

7/25 3:50

薄っすらして来た

7/25 4:05

私はいつも山頂に行く時は歌碑は通りません。
レンゲツツジが綺麗な所です。
そっち目当ての方はここを通る事が多いようです

7/25 4:05

赤くなって来た

7/25 4:10

この山、雲取山みたいに山頂の標識が2つあるんです。

7/25 4:11

ぐぬぅ、調べたけどよく分かりません。何かの回る法則のようなのですが

7/25 4:12

鉢伏権現鳥居と夜景

7/25 4:14

これがもう1つの山頂標識。
展望台近くにあります。

7/25 4:15

下見レコの時には廻らなかった展望台の上に登りました。
高ボッチや諏訪湖方面

7/25 4:16

明るくなって来た。山の稜線と鳥居

7/25 4:17

鉢伏権現様

7/25 4:19

美ヶ原浮き上がって来た

7/25 4:23

もっと赤くなれ〜

7/25 4:34

二つ山縦走路

7/25 4:36

7/25 4:40

結局この日はあれ以上赤くはなりませんでした

7/25 4:41

7/25 4:42

7/25 4:43

蓼科山

7/25 5:02

今日は割合空気が澄んでます

7/25 5:21

いつもは反対側からしか見てない鉢伏山。こうなってたのか。

7/25 5:30

二つ山山頂

7/25 7:37

イヤー、遠くまで来たなぁ

7/25 7:52

美しい稜線のハイライト、三峰山山頂から、茶臼山、美ヶ原方面へのカット。
冬はもっとカッコイイ写真撮れますよ〜

7/25 7:52

三峰山頂
二つ山からここに来るまでに急登のピークが二つあり、相当に体力を減らします。
汗も大量に書くので、皆さんは早いとは思っても、必ず鉢伏山で塩分を補給してください。
塩タブレット程度では効きません。ラーメン汁ごとくらい行っちゃって下さい。

美ヶ原高原ロングトレイルは、今回とは逆ルートになります。
あの急登は下りでこなした方が確かに楽。

7/25 7:53

雲海〜

7/25 7:53

蓼科山

7/25 7:55

三峰茶屋
もう我慢できません、エスケープして休憩とります。
塩分補給怠って無茶したのが祟って疲労を溜め込んでしまいました。塩分を要求する。塩分を要求する。
この時間にやってるかな〜？

7/25 8:03

蓼科山、八ヶ岳方面への分水嶺トレイルのコースも綺麗ですね〜〜

7/25 8:08

なんか車以外にも停まってる。マサかっ？

7/25 8:09

ここの駐車場は時間が過ぎると閉まるので注意

7/25 8:27

イャっほう、お店空いてた。
たまたまやる事があって早くに開いたのだそう。
お目当てのきのこ汁250円ととても安い。
二倍頂いて塩分を補給〜

7/25 8:28

これ美味しかった。お店で売ってる。
あと、ドライフルーツのモモがオススメ。水で戻すと、缶詰めのモモになる。
ビーナスラインから、山本小屋まで同じ物が売られてるそうです。

7/25 8:48

茶屋から三峰山。
こっちからの方が綺麗ですね

7/25 9:50

そのままゆっくりペースで舗装路を進みす。どうせここで登山道が扉峠前で合流しますので

7/25 9:53

取り敢えず天気は持ちそう

7/25 9:59

前回の散歩レコで未チェックだった、和風レストラン扉の駐車場トイレ。
何とボットン便所でした。
水も出ません。
美ヶ原高原は国定公園につきテント禁止です。
まあ、舗装の駐車場ならやむなくビバークもアリだとは思いますが、何しろ真面目にやってたら、保福寺峠のところまで千鹿頭山から54キロの間にテント場はありません。
鉢伏山から高ボッチに行けばテント場がありますが。

7/25 10:10

うん、今回は散歩レコの時のようにヤッホーは聞こえない。ちょっとドキドキしてた

7/25 10:50

7/25 10:52

7/25 10:59

7/25 11:23

茶臼山を過ぎると展望が宜しくなって来ます

7/25 11:27

ホテル見えた〜

7/25 11:31

7/25 11:47

塩くれ場前の牧草地帯。今日は登山道に牛がいない。少しホッとする。

7/25 11:51

地雷原を通り過ぎる

7/25 11:55

ここまで来た。

7/25 12:00

ビクトリーロード

7/25 12:05

何回来てもワクワクしますな

7/25 12:20

ホテル到着。
山菜そば汁ごと、アイスクリーム、久々に飲んだアクエリアスレモン。
寛ぐ。

7/25 12:58

さて、行きますか。
今日中に保福寺峠の一遍水まで行かねば

7/25 13:16

裏手の風景は初めてです。

7/25 13:22

ノアザミ。群生するとまた壮観

7/25 13:27

王ヶ頭、王ヶ鼻。
裏側から見た事なかったので何回も振り返る

7/25 13:38

写真の構図的に面白そうな美ヶ原牧場。
なんと立ち入り禁止、ドローンもダメダメ

7/25 13:52

武石峰見えて来た

7/25 14:20

山頂

7/25 14:20

おお。確かに石仏が

7/25 14:22

青木村方面の山々が
あの中に過去レコの子檀嶺岳が
あそこからここが見えました。

7/25 14:24

思い出の丘に行く前に大体の人が撮影するポイント。

7/25 14:36

中々の存在感
思い出の頂上って五感、なんか変な感じ

7/25 14:40

ちょっと珍しそうだったので

思い出の丘駐車場はすぐ近くですが、トイレはありますが、水は溜め水で飲用には適しません。
必ずホテルを出る時点で水は満杯にして下さい
ホテルを過ぎるともう水場はテント場まで原則ありません

7/25 14:58

武石峠道標

7/25 14:59

7/25 14:59

上田市側に行きます。しばらく舗装路。
そのまま烏帽子岩までは、美ヶ原高原ロングトレイルの案内に従って進み、林道蝶ヶ原線で、烏帽子岩のところの分岐を直進すればそのまま目的地の保福寺峠手前に出れます。

7/25 15:49

おお、これが全国でもトップクラスに有名な烏帽子岩

7/25 15:51

烏帽子どころか、烏帽子をかぶった人間そのものに見えます

7/25 15:51

7/25 15:52

美ヶ原高原ロングトレイルとは烏帽子岩との分岐でサヨナラです。

7/25 16:18

旧三才山峠
何気に東山道の要所だったらしい

7/25 16:18

パチリ。
この林道なら、キャンプ適地がたくさんあります。水場は一切無いですが。
基本、通行止になってるので車は滅多に来ないと思われます

7/25 16:20

なんか木になった紫陽花のようなものw

7/25 16:20

しかし、全長7キロが後半になって来るとやたらに長く感じます

7/25 16:54

岩石を掘り抜いた道

7/25 16:54

鑿岩機や楔の跡が

7/25 17:29

林道入口の看板

7/25 17:30

やっと抜けれた
林道を通過している時に、昔の人はどうやってこの道を通ってきたのかずっと考えてました

7/25 17:39

一遍水には林道をでたら保福寺峠とは逆の左に下ります。
途中で旧東山道もありますが、舗装路で行った方が無難

7/25 17:47

おお、一遍水。
久々の水場。冷たくて美味しい。
滅多に枯れることは無いですが、今年の猛暑で一度水が止まったらしい

7/25 17:47

何と東屋や、仮設トイレまで。
雨でもテント張れますよー。
ライダーの方も利用するテント場です。

7/25 18:01

過去レコの熊野古道で使用したままになってたヘリテイジクロスオーバードーム。
ガイラインすら使わずに楽チン設置。

7/25 18:02

枕付きのエアマット。
この日は、ULタイベックシェラフのデビュー戦です。
下はトリムテックスのトレパン、上は半袖シャツにウインドブレーカーのジャケットだけだったのですが十分寝れました。
あんなペラペラのシェラフですがキチンと単体で機能しました。
疲れてると何でも良いんですな。
一遍水まで寝ずに17時間で54キロ、ヤマレコとは7キロほど誤差が出ます。休憩も入れて時速3キロ強でした。
これなら表銀座日帰り挑戦できるかもしれません。
普通の方は、下見レコの通り、二泊で王ヶ頭ホテルまで行き、そのまま松本駅直行便でおかえりください。相当に無茶しました。疲れましたです。

7/26 7:47

朝の3時に起床するも、筋肉痛が取れず、もう少し休む。
しかしテント撤収作業まで終えてラーメン食べたら7時半を回ってしまいました。
あと24キロ。
もう時速3キロ出しても、6時の次の松本市内のアポイントにギリギリです。

よし、撤収。
舗装路でバス停のある四賀化石館まで12キロ。
半分は時間稼ぎできますね。
何事も時間の余裕は必要。
北半分の縦走路は一部しか下見出来てません。
特に十観山と地蔵峠の接続は未確認なので何かあったら即アウト。

7/26 9:30

そのまま帰るのも何なので神社巡りして帰ります。
津島神社。
二日目は山レコアプリでトレースしてます。
初日の分のGPSデータは何と操作を誤り、消してしまいました。
さすがに朝から凹みました。

7/26 9:30

社殿。
大きい神社ですよー

7/26 9:42

鳥居は結構下の方にあります。

7/26 9:47

花に癒される

7/26 9:55

番所の跡という事らしい

7/26 10:04

自販機も結構ある。
時間が合えば地域バスで化石館まで乗れることもあります。

7/26 10:05

読めなかったw

7/26 10:09

おお、車では気づかなかった神社

7/26 10:13

此処にも神社。
後で何か調べてみよう。

7/26 10:14

社殿

7/26 10:19

春日神社
千年を超える歴史の四賀村には廃仏毀釈を受けなかった天領の面影がたくさん

7/26 10:20

神楽殿と社殿

7/26 10:37

にしごり神社に行く前。ピンと来ました。

7/26 10:38

獣避けゲートを過ぎると子持ち鳥居が

7/26 10:39

片方のお稲荷さんは割合分かりやすい

7/26 10:44

長野名物道祖神。
塞の神とも呼ばれていますが、正式には、幸の神です。読みは同じ。

7/26 10:45

錦織（にしごり）神社参道。
此処が見せたくてw
松本市赤怒田4203
なんと担当宮司さん有り。御朱印は不明

7/26 10:46

7/26 10:47

獣避けゲートを過ぎて参道に入ります。

7/26 10:47

もんの凄い急登がお出迎え。

7/26 10:49

ギャーw

7/26 10:53

拝殿。立派ですよ。大きい。
富士塚山(931m) の頂上にも続く奥社参道がこの裏にあります。さすがに今回は行きませんが、素敵なコースですよ。

7/26 10:53

トイレと水道アリ。

7/26 10:56

下りも中々に壮観

7/26 11:01

あちこちに道祖神

7/26 11:12

シガマッコウクジラで有名な四賀化石館

7/26 11:12

ライダーの間では特に有名な、三好礼子さんご夫妻経営のペレファ・カフェ
駐車場は自治体のご協力もあり、目の前の四賀村化石館が利用可能。
昔は本にも出る程のお蕎麦やさんの有名店でした。

7/26 11:13

松本バスターミナル行きは午後2時ですか。充分時間ありますね。
結局、カフェでの食事の後に、礼子さんご本人と、シガマッコウクジラの発掘の作業をされた先生立会いで、化石館の案内までして頂きました。
一緒にお店にいた女性ライダーさんが、名物のアレの化石を撮ってましたw

7/26 11:44

夏は入り口にミストを降らしてくれます。

7/26 11:44

めっさ排気量の大きなバイクがたくさん。
平日とはなんだろう♪( ´θ｀)

7/26 11:49

パリダカで有名な礼子さんですが、他にも色々なレースに出ています。
所在が確認できる彼女の使用した、現存するマシンはこの一台だけで、パリダカ完走の本の物の機体が里帰り中でした。
礼子さんは、普段は土日が中心でお店に居るのですが、今日は途中下山しましたが大変ラッキーな日でした。

7/26 12:04

今まで本棚だったところか模様替えして移動してました。

7/26 12:07

お店入り口。
下の黒板に駐車場の案内があります。
最近メニューが変わりました。

7/26 12:27

玲子さんが、地元の山に登るときにこれを一つ食べると話をしてた時に、自分の中でこれも一つの手だ、お思いましたね。
南信濃地方伝統の保存食、ゆべし、です。
切る前なら常温で一年保存できます。
地元に行って買っても700円はします。
此処でこの金額なら破格値。早速試してみます。中身はクルミ味噌なんですよね。塩分補給に良さそう。

7/26 12:30

峰竜太の泰阜村直送との事。
ランチのサラダに一かけら入っていますので味を事前に確かめる事が出来ます。初めて食べましたが、美味しかったです。
天竜村の関さんの処はご主人が亡くなって、もう柚餅子を作るのを辞めてしまったらしいです。原則泰阜村の物のみが入手可能

7/26 12:33

マシンをしげしげと見てた所、車高が高くご本人がこれをどうやって乗りこなしてたのだろうと思う作りになってます。
ちなみに排気量は400。てっきりリッターマシンかと思ってました。

7/26 15:36

松本バスターミナルを使う方に情報提供
スマフォドクター 松本本店
長野県松本市 中央1丁目3番20号
0263-50-7708
駅前のビル、金券ショップの入ってるビルの三階にある携帯修理ショップ。
アイフォンなら15分もあればバッテリー交換してくれます。
バッテリー劣化で登山アプリが心配な方はバスの待ち時間で治せるメニューもありますよ。
アイフォン7以降はガラスが割れると最悪です。
ドックコネクター破損とかも対応してくれます。

7/26 15:37

松本駅のお城口の道向かい。バスターミナルからも数分でたどり着けます。
空いてる時なら予約なしでも作業してくれます。

撮影機器：

iPhone 6s Apple

装備

個人装備

ザック：アルティメットディレクション35L（710ｇ） 雨具：アウトドアリサーチヘリウム2ジャケット（163ｇ）＆ズボン（158ｇ） テント：ヘリテイジストックシェルター特注品（400ｇ） テントマット：Dovewillのアルミ蒸着シート（テント保護用） シェラフカバー：デルタギアのＵＬタイベック シュラフ （263ｇ） ズボン(TRIMTEX Trainer TX ロングパンツ ) 靴下（五本指） ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴：サロモンXAPRO-3D ザックカバー 行動食 飲料（2L） ライター 計画書 ヘッドランプ＋予備電池 筆記用具 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ポール

感想

narisawa110

初心貫徹できなかったのは残念

美ヶ原縦走は危険個所は少ないですが、水場の少なさが難易度を上げていると思います。
国定公園なのでテント場が少ない。まあ、駐車場とかなら緊急の場合はやむなくOKと思いますが、挑戦する人が少ないのは歩いてみて分かりました。
エスケープルートがあっても距離が長いです。お好きな人のコースと思われます。