高妻山 78 〜灼熱のソロ山行

2018年08月08日(水) [日帰り]

• GPS: 08:12
• 距離: 12.9km
• 登り: 1,494m
• 下り: 1,749m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:02
• 休憩: 0:44
• 合計: 7:46

距離 12.9km 登り 1,494m 下り 1,751m

6:28 帯岩
6:34 一杯清水
6:58 一不動（避難小屋）
7:00 7:01 一不動
8:10 8:15 五地蔵山
8:59 9:01 八観音
10:19 10:37 高妻山
11:19 11:20 八観音
11:52 11:53 五地蔵山
12:41 12:42 一不動
12:45 一不動（避難小屋）
12:58 13:10 一杯清水
13:16 13:17 帯岩
13:56 13:57 ゲート
14:02 14:03 弥勒尾根コース分岐
14:14 ゴール地点

05:41 スタート(0.00km) 05:41 - ゴール(12.72km) 14:14

天候

晴れ 暑かった.....

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

前日：長野駅からバスで戸隠中社
当日: 宿の送迎で登山口、帰りはバス、長野から新幹線

コース状況／危険箇所等

危険箇所はなし

その他周辺情報

《前泊》
民宿 りんどう
http://m-rindou.com/
戸隠中社から歩いてすぐ近く。翌朝 登山口まで送迎してくれるプランで宿泊。親戚の家に行ったような感じです。食事は.....ですが、お蕎麦は近くのお蕎麦屋さんのものだそうで、美味でした♪立地とコスパは最高。

《後泊》
善光の湯 ドーミーイン長野
https://www.hotespa.net/hotels/nagano/
駅からすぐ、とても綺麗で快適な宿。最上階に露天風呂もある温泉あり。女湯はいつも空いていてのんびり入れました。全室禁煙なのも良い。

《観光》
善光寺
https://www.zenkoji.jp/
善光寺までの通りが楽しくて好き。長野駅から近いので、歩くのがオススメ。旧い洋館が立ち並ぶなかなか素敵な町並みです。お土産店も沢山あるのでなかなか先に進みませんが(笑) 善光寺、お戒壇巡りは経験してみて下さい。

平野珈琲
https://m.facebook.com/hiranocoffeenagano
地図を見ながらでも分かりづらい場所にありますが、素敵な雰囲気の古民家カフェです。朝早くから営業しているのも便利。マイルドコーヒーは 物足りないくらいクセがありませんが、ベイクドチーズケーキととてもよく合います。

そば処 小菅亭
http://www.kosugetei.com/
鴨せいろを戴く。分厚い鴨肉たっぷり、大きめのつくね、焼いて香ばしい葱の入った つけ汁。蕎麦は細め。このあたりのお蕎麦屋さんでは美味しい店だと思ってます。が、昨日 戸隠そばを食べた後では あれ？という感じでした(^_^;)

写真

戸隠中社まで長野駅からバス。
杉の大木の並木が迫力。

到着早ければ観光できたのになー

1人でこんな広い部屋。

登山プランでご主人に登山口まで送ってもらう。

朝焼けが綺麗

まるで絵画のよう。牧場の朝

湿度が高くて不快な樹林帯。
すぐに斜度を増します。

沢沿いは涼しいかと思いきや

蒸し暑いだけでしたー

背中に日が当たり暑いけど、正面からでなくてまだよかった。

ナメの横を登る

この水に下山時救われました♪

眺望が開けたけど、稜線は雲(^_^;)

一不動。高妻までは十、乙妻までは十三まであります。

ニ釈迦。

飯縄山。こちら側はよく晴れている。

五地蔵。間は飛ばしちゃいましたね

六弥勒。

なんの花かな？

七薬師。

ちょうど雲でスカイラインが見えない.....

急登の岩場。大好きなはずなんだけど、暑さにやられていて楽しむ余裕がない私.....

八観音。

高妻山、綺麗です〜
まだ遠いけど頑張るぞー

九勢至。

近づいてきたー

見たことあるけど名前が浮かばない

十阿弥陀。
この辺の岩岩はいい感じ.....

でも しんどくて
ヒャッホーできない私

やっと山頂..... しかし真っ白☆
余力がないのと、眺望が期待できないので 乙妻は断念。下山します。

飯縄山は綺麗に見えてる

スタート地点の戸隠キャンプ場も見えてきました

登りで飛ばした四普賢 発見。
てか、六弥勒から弥勒新道で下る予定が スルーしてました(^_^;)
水も足りないし、このタイミングで同行をお願いされたので 私も心強いのもあり 喜んでまた不動滝ルートをご一緒させて頂きました。
おかけで良いペースで下れました♪

これは翌日、善光寺近くのカフェ。古民家をリノベーションしていて良い雰囲気。

ベイクドチーズケーキ美味♪

素敵な空間です。また来たい♪

善光寺までの素敵な通り。

こんな洋館とか

この辺は宿坊がたくさん。
一度泊まってみたいなー

また来てしまいました、善光寺。

なんか落ち着きます

善光寺近くのお蕎麦屋さん

鴨南蛮♪おっきいつくねと鴨肉。
チーズケーキの後なので お腹ぱんぱん(笑)

どんどん晴れて暑い。都心は台風だなんてウソみたい。

感想

shibashi

台風上陸で、会の後立山縦走山行が中止に。
4日間も休みを取っていたので 諦めきれず あちこち調べると、高妻なら登れそう(^-^)
公共交通機関でアクセスできるし、ソロでも安心な百名山。

高妻山。
急登続きで体力、渡渉や滝登り、岩場もありで技術、どちらも必要なキツめの山とは聞いてましたがとにかく あ.....暑かったですぅ´д` ;
髪から汗がポタポタ滴り落ちて、顔も滝汗というのは 今年は初めてかも。ソロの男性 7人とすれ違ったのですが 皆さんしんどそうで 私とそうそう変わらないペースでしたもん。
天気は朝のうち晴れ、その後曇りがちになり昼過ぎから雨、という予報。ところが 山頂で雲が出たくらい、頭の上はシンドイほどよく晴れて暑く、他の山には雲がかかり眺望イマイチ、という嫌なパターン(^_^;)
下山の時にこの山は初めてだというおじさまにナンパ(笑)され、私も初めてだけれども、と ご一緒しました。彼はくたびれて嫌になってたところに 戸隠の神様が私をつかわしてくださったとか言ってましたが(笑)、私も心強かったです。
バテるとメンタルやられます。私は自分では結構強い方だと思っていたのですが、今回は登りで何度か心折れそうになりました。暑さにはホントにヘタレな私です。なんせ岩場に出てもニヤニヤする余裕がないくらい。ヒャッホーできない自分に愕然としました。
休憩込み9時間、は下りで巻いたのかコースタイムよりはかろうじて早いかな。水2.5ℓとクエン酸飲料0.5ℓ＋氷0.6ℓ(氷だけを保冷ポットに入れると1日は溶けません)持っていきましたが、下山時に水場でさらに1ℓ補給。
おにぎり1個パン2個はなかなか喉を通らなくて大変でしたがなんとか飲み込み..... これでなんとか熱中症にならずに済んだのかな、と思います。
前回の山行の時、初日熱中症になってその後土砂降りの雨に遭って小屋到着が18時を過ぎた方が、翌日私と同じ経路で遭難して ヘリで救助されてたのを思い出していました。
下山した牧場で おじさまがご馳走して下さったソフトクリームを食べつつ 無事下山できたのを喜び♪なんだかんだ 充実した一日でした。
筋肉痛は意外なほどなかったので、やはり暑さにやられたんですね。

この後、バスでゆられながら 都内まで帰るのが面倒になり(新幹線はまだ動いていましたが、到着する頃から大荒れの予報でした)、
長野駅近くに宿がとれたので もう1日のんびりして 大好きな善光寺周辺を観光して帰ることにしました。ソロだと変更も気ままにできるのは良いかな。なかなか素敵な山旅となりました♪