記録ID: 1556243
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トレイルラン
奥多摩・高尾
試走ハセツネ三頭山〜御前山
2018年08月15日(水) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 06:51
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 1,544m
- 下り
- 2,199m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:03
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 6:51
16:21
天候 | 晴れ、猛暑日 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
都民の森行き急行バス8:22-9:30(5分前到着) 復路:奥多摩駅16:52-最寄り18:50頃 |
コース状況/ 危険箇所等 |
奥多摩三山とあってルート表示も多いので迷うところは無し。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
タオル
|
---|---|
備考 | ハイドレ1.5L,お茶500L,チビおにぎり,シャウエッセン4、ジェル1、エネモチ半分,アミノ1 |
感想
前回の三頭山からの続き。
あわよくば、大岳山まで行って奥多摩三山コンプリートと思ったけど甘かった。
5時起きで散歩してから3時間かけて都民の森まで来た疲労なのか?
前回ルートより陽当たりが良くて暑さバテなのか?
三頭山〜さい口峠0:55
さい口峠〜月夜見駐車場1:05
月夜見〜御前山1:30
目安にしてたけど、御前山までの登りが大幅ペースダウン。
本番は10月の深夜だからこんなに暑くないことを願う。
しかし、ドアtoドアで12時間。
往路3時間、復路2時間、御前山から駅まで2時間20分。
効率悪い山練になってしまったのが一番の反省。次回は要検討。
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