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Yamareco

記録ID: 1658487
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

2018六甲山全縦走大会

2018年11月23日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
12:35
距離
44.3km
登り
2,801m
下り
2,772m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:59
休憩
0:28
合計
12:27
5:07
19
スタート地点
5:26
5:27
4
5:31
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8
5:40
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9
5:49
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6:13
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14
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21
7:10
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32
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3
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5
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4
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5
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7
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10
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23
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14:11
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6
14:17
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8
14:25
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15:01
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16:17
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17
16:33
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16:58
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6
17:04
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10
17:14
17:15
27
17:42
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2018年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
タクシー
コース状況/
危険箇所等
舗装路あり
その他周辺情報 宝塚温泉♨️
序盤 渋滞もそんなに無く歩けた。
2018年11月23日 05:36撮影 by  iPhone 8, Apple
11/23 5:36
序盤 渋滞もそんなに無く歩けた。
400段の階段から振り返って。
2018年11月23日 06:04撮影 by  iPhone 8, Apple
2
11/23 6:04
400段の階段から振り返って。
この吊り橋は怖いです。
2018年11月23日 09:58撮影 by  iPhone 8, Apple
11/23 9:58
この吊り橋は怖いです。
ここまでは快調にこれた。
2018年11月23日 10:27撮影 by  iPhone 8, Apple
11/23 10:27
ここまでは快調にこれた。
さあ、摩耶山に登ります。
しかし、この登りでバテた😵
2018年11月23日 11:12撮影 by  iPhone 8, Apple
11/23 11:12
さあ、摩耶山に登ります。
しかし、この登りでバテた😵
ホットレモン🍋
美味しかったな。
ありがとうございます。
2018年11月23日 12:31撮影 by  iPhone 8, Apple
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11/23 12:31
ホットレモン🍋
美味しかったな。
ありがとうございます。
郵便局で甘酒サービス
熱々で生き返りました。
ありがとうございます。
2018年11月23日 13:47撮影 by  iPhone 8, Apple
2
11/23 13:47
郵便局で甘酒サービス
熱々で生き返りました。
ありがとうございます。
六甲山ガーデンテラスを超えて、
一軒茶屋の最終チェックポイントを目指します。
2018年11月23日 14:25撮影 by  iPhone 8, Apple
11/23 14:25
六甲山ガーデンテラスを超えて、
一軒茶屋の最終チェックポイントを目指します。
宝塚への下りから
阪神競馬場が見えてます。
2018年11月23日 16:22撮影 by  iPhone 8, Apple
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11/23 16:22
宝塚への下りから
阪神競馬場が見えてます。
宝塚の夜景が見えてきた。
2018年11月23日 17:22撮影 by  iPhone 8, Apple
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11/23 17:22
宝塚の夜景が見えてきた。
さあ、ゴール(^^)
2018年11月23日 17:41撮影 by  iPhone 8, Apple
11/23 17:41
さあ、ゴール(^^)
完走できて良かった。
足のトラブルが、少なかったからだと思う。
でも、膝は痛かったし、太腿も痙攣したけど、
許容範囲。
来年は、もう出ない😅
2018年11月23日 17:42撮影 by  iPhone 8, Apple
3
11/23 17:42
完走できて良かった。
足のトラブルが、少なかったからだと思う。
でも、膝は痛かったし、太腿も痙攣したけど、
許容範囲。
来年は、もう出ない😅

感想

六甲山全縦走大会に初参加しました。
前半の鍋蓋山までは快調に歩けた。
疲労が蓄積してきた、摩耶山の登りで
バテた。
掬星台から温存したトレッキングポールを
使ったが、最初から使うべきだった😢
後は意識朦朧で歩いてゴールしました。
ダイトレチャレンジのどちらがキツイかと🤔考えると、コースの体力的疲労度を考えるとダイトレ、長く歩く精神的な疲労を考えるた全縦走かな。
最後にボランティアの皆さん、参加者の皆さん、
本当にお疲れ様でした。

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