記録ID: 1795688
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トレイルラン
奥武蔵
芦ヶ久保駅-二子山-武甲山-西武秩父駅
2019年04月15日(月) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 23.3km
- 登り
- 1,818m
- 下り
- 1,892m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:08
- 休憩
- 0:06
- 合計
- 5:14
過去天気図(気象庁) | 2019年04月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
昨年9月の北アルプス以来、実に7ヵ月振り今季初のトレラン。両アキレス腱痛も徐々に快方に向かっています。
7月の富士登山競走に向けて、恒例の雲取山へ行く前に完全にロード慣れした足をトレイルに慣らすため、ほぼホームグラウンド化している西武池袋線沿いの山に来ました。
芦ヶ久保駅下車-二子山-武甲山-西武秩父駅ゴールの全長約23km、累積標高差約1640m、コースタイム12時間50分のところを5時間9分で走破。かなりいいんじゃない?!
シーズン初のトレランのキツさが年々増しているような……
今回はかなり体にダメージがある。アキレス腱もやや腫れてるし……
でも待ち望んでいたトレランなので朝からウキウキで楽しかったです!
また、来月頑張ろう💪
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コメント
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mitsuaki様
おはようございます!
久々のご投稿、心待ちにしていました。今回も快調に走破されたご様子、今年も”富士山”楽しみにしています。とても私のような未熟者からアドバイスを送れるような立場ではございませんが、くれぐれも事前の練習等でお怪我等体調を崩されないようお気を付けください!
aochanman777様
ご無沙汰しております。コメントありがとうございます。久しぶりで、アップもクールダウンも忘れて、筋肉痛がものすごくて大変です(笑)
富士登山競走前に怪我をしないように望みたいと思います。
来月からは恒例の雲取山×2に行きます。宜しくお願い致します。
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