TOKYO成木の森トレイルラン2019

2019年05月12日(日) [日帰り]

• GPS: 03:15
• 距離: 15.2km
• 登り: 1,087m
• 下り: 1,072m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:03
• 休憩: 0:12
• 合計: 3:15

10:00 上成木バス停
10:29 10:31 永栗ノ峰
10:42 10:42 常福院
11:02 11:07 岩茸石山
11:12 11:12 名坂峠
11:19 11:20 興越山
11:45 11:46 逆川ノ丸
11:55 11:56 黒山
12:08 12:08 権次入峠
12:16 12:17 棒ノ嶺
12:22 12:22 権次入峠
12:31 12:32 黒山
13:15 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路 河辺駅8時7分着 成木行きの送迎バスに乗れたのは8時45分

復路 成木発 送迎バス14時50分頃 河辺駅まで

写真

5/12 8:40

朝の送迎バス待ち

5/12 10:42

5/12 10:52

岩茸石山手前のトレイルから渋滞で5分待ち

5/12 10:59

岩茸石山の山頂手前でも渋滞7分

5/12 11:06

渋滞の原因は岩茸石山からの急な下り

5/12 12:16

棒の峰山頂
赤いコーンを回ります

5/12 13:23

ゴールゲート

5/12 17:21

アフターは磯丸水産
このシラスとネギのサラダが大好き

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

pp151

3時間以内のゴールを目指していたけど、カスリもせず。

相変わらずの中の下（女子だとチャレンジの上）レベル。

でも、怪我なく安全に下山出来たことが一番。

【良いとこ】

○滑落するような危険箇所はない

○トレイル率が高い

○新緑の整備されたトレイルはとても気持ちいい

○ほぼ日陰で暑さが気にならない

○復路の黒山からは気持ちよく走れる

○女子更衣室は畳の和室で快適

○女子更衣室に荷物を置いていける（自己責任）


【ダメなとこ】
✖送迎バス待ちがちょー長い。

✖会場、コース上ともにトイレが少ない

✖渋滞だらけで自分のペースで進めず
（ボリュームゾーンのワタシの場合、渋滞がないのは最初の林道だけで、あとはゴールまでずーっと行列で進む）

✖岩茸石山の渋滞、ちゃんと整列しているのにシレッと前に入っちゃうマナーの悪いランナー多しで悲しい

✖渋滞にお構いなく黒山の関門時間短し
（関門に間に合わない方が多くいらした模様。おれが遅いから悪いんだと言っていた年配の男性の声が聞こえた。悲しい）

✖権次入峠から棒の峰の地点は、ハイカーさんが多く、申し訳ない気持ちでいっぱい
お騒がせして本当に申し訳けございません。

✖距離は20キロとの事だったが、実際には16キロ程度しかない。

✖エイドには水と塩しかない。

✖参加費が高めで6000円＋バス料金500円