日光白根山から刈込湖・光徳牧場

2019年06月26日(水) [日帰り]

• GPS: 08:17
• 距離: 29.5km
• 登り: 2,141m
• 下り: 2,144m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:45
• 休憩: 0:32
• 合計: 8:17

距離 29.5km 登り 2,158m 下り 2,147m

7:09 湯元ビジターセンター
7:11 湯元温泉登山口
7:28 7:29 堰堤・分岐
8:14 8:15 外山鞍部
8:27 8:28 天狗平
8:44 8:46 前白根山
8:54 避難小屋分岐
9:00 五色沼避難小屋
9:41 9:51 奥白根山
10:14 10:16 弥陀ヶ池
10:46 五色山
10:58 10:59 国境平
11:52 中ツ曽根登山口
11:59 12:05 湯元温泉バス停
12:08 切込湖・刈込湖登山口
12:13 12:15 金精道路出合い
12:33 小峠
12:51 刈込湖（西岸）
12:56 刈込湖
13:03 切込湖
13:19 13:20 涸沼展望台
14:14 光徳牧場バス停
14:44 小田代橋
14:54 小滝
15:04 15:09 湯滝
15:26 湯元ビジターセンター

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

コース状況／危険箇所等

・標高2100m超では所々に小さな雪渓が残っているものの、チェーンスパイク等はまったく不要。
・国境平から湯元までは地図に書かれている通り笹が深い。ゴーグルを持っていけば良かった。足元が見えない上に急傾斜という箇所も多いので神経を使う。
・光徳牧場から国道120号線上の光徳入口バス停までの2キロは、山と高原の地図やヤマプラでは車道を進むように見えるが、実際には車道の北西にほぼ逆川に沿って気持ち良いトレイルがある。
・戦場ヶ原への入口は間違いやすい。逆川沿いのトレイルが120号線に突き当たると、すぐ向かい側にトレイルの入口が見えるが、そこではなく、120号線を南東に50m進んだポイントから戦場ヶ原に入る（写真49参照）。

その他周辺情報

下山後はおおるり山荘で日帰り入浴。16時まで受付。平日の湯元は休業の施設が多く、ネットではわからないので注意。休暇村日光湯元も営業していたが、日帰り入浴は15時で受付終了だった。

また、平日16時過ぎだと食事を取れる施設も湯元にはない様子。車で三本松茶屋に移動して食事を取った。

写真

6/26 7:29

湯元から舗装路と砂利道を1.6キロ進んで、ここから急登開始。

6/26 7:48

ギンリョウソウ。芽吹いたばかり？（笑）。

6/26 7:51

苔の緑とイワカガミのピンクが素敵なコントラスト。

6/26 7:53

イワカガミの群生。

6/26 8:16

コミヤカタバミ

6/26 8:18

シャクナゲも所々に。

6/26 8:29

バイカオウレン

6/26 8:41

ミネザクラ

6/26 8:43

前白根に着いて奥白根を見上げる。

6/26 8:45

日光白根といえばやはりこのアングル！ 五色沼が空より青い。

6/26 8:50

奥白根を背景にミツバツチグリの群生。

6/26 8:56

イワカガミの群生。

6/26 9:02

避難小屋西の気持ち良いトラバース。

6/26 9:24

フデリンドウとミツバツチグリ。

6/26 9:27

ツガザクラはここでだけ見かけた。

6/26 9:42

奥白根山到着！

6/26 9:44

北側の展望をパノラマで。

6/26 9:45

燧ケ岳

6/26 9:53

右下は阿弥陀ヶ池、左上の2つは菅沼。

6/26 10:07

阿弥陀ヶ池に近づく。

6/26 10:09

カニコウモリ

6/26 10:15

阿弥陀ヶ池

6/26 10:17

空の青さに感謝。

6/26 10:43

ミネザクラ

6/26 10:45

五色山

6/26 10:46

五色沼と奥白根、先ほどとは別の角度で。

6/26 11:12

笹ヤブ・・・

6/26 11:15

この倒木は登って飛び降りるしかなかった。

6/26 11:40

この段差も飛び降り・・・

6/26 11:56

ここで水を補給させて頂く。白根荘さん、ありがとうございました！

6/26 12:08

湯元に戻って馬蹄形コースへ。まずは湯元の源泉脇を通過。

6/26 12:21

ヒカリゴケ発見！

6/26 12:23

新緑の岩畳。

6/26 12:48

刈込湖手前の岩々の下り。

6/26 12:51

刈込湖。静か・・・

6/26 12:53

青々とした苔。

6/26 13:00

切込湖

6/26 13:03

こちらは湖畔には降りられないようだった。

6/26 13:06

苔むした倒木。

6/26 13:12

気持ち良い緑のトレイル。

6/26 13:19

涸沼へ

数時間前に妻が撮った涸沼の写真。昆虫の宝庫らしい。

6/26 14:01

光徳牧場に到着して

6/26 14:03

楽しみにしていたアイスクリーム！

牧場裏のクリンソウ畑（数時間前に妻が撮影）

6/26 14:13

車道に出ず、牧場脇を進むトレイルがあった。牛が数頭。

6/26 14:18

ここで逆川を渡って

6/26 14:24

あとはほぼずっと沢と湖沿いの道。

6/26 14:33

道を間違えたポイント。写真手前を右に（西に）入ってしまったのが間違い。写真奥に（南東に）50mほど進むともっとはっきりしたトレイル入口がある。

6/26 14:41

戦場ヶ原から男体山を望む。

妻はこの泉門池（いずみやどいけ）まで足を伸ばして、とても良かったと言っていた。

6/26 14:43

湯川沿いの遊歩道。

6/26 14:49

水のあるトレイルはやっぱりいいなあ・・

6/26 14:53

小滝

6/26 14:57

そして湯滝！ あとは湯滝左岸を登り、湯ノ湖を時計回りに半周してゴール！

撮影機器：

iPhone SE Apple

感想

Echigoya

鏑木さんが「全国トレランコースガイド」で奨めている奥日光の馬蹄形コースを初めて走ってみた。これだけだともったいないので、午前中に日光白根山を往復して午後に馬蹄形を回る。

妻に話をしたところ、妻は鏑木さんコースだけを1日かけてゆっくりハイキングしてみたいというので、自分が日光白根山を往復したあとに妻を追いかける形になった――さすがに追いつけず、ゴールの湯元で妻を30分以上待たせてしまった（^_^;;）。

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日光白根山は昨年6月に続いて二度目。昨年は西の丸沼からロープウエイ利用で妻と2人で回って、今回は東の湯元から。東側の方がずっとハードだった。外山鞍部までの南側ルートは急登で、両手を使ってよじ登るような箇所が多いし、国境平-湯元間の北側ルートは笹ヤブがひどい。でも、2200m超えの五色沼ぐるりのトレイルは展望も良く、足元も整備されていて、とても気持ち良い。

*****
午後に回った馬蹄形は、鏑木さんお奨めだけあって、本当にトレラン向き。刈込湖・切込湖、涸沼、光徳牧場、戦場ヶ原と見所もあるし、後半3分の1ぐらい常に水の流れを感じながら走れて、最後に迫力の湯滝というのが素晴らしい演出になってる（このコースは絶対時計回りが良いと思う）。戦場ヶ原から湯滝の区間を除けば人も少ない。



なお、湯元から時計回りで光徳牧場に着くまでは水の補充ができず、少し辛かった。その間の水の消費はほぼ1L。宇都宮では最高気温が30度だったようだ。