リハビリ第2弾:雨の高尾山もまた楽し♪(2→4→5→3号路)

2019年06月29日(土) [日帰り]

• GPS: 03:19
• 距離: 7.3km
• 登り: 677m
• 下り: 385m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:57
• 休憩: 0:22
• 合計: 3:19

6:44 高尾山口駅
6:48 高尾山・清滝駅
6:56 妙音橋
7:06 7:08 琵琶滝合流点
7:30 2号路合流点
7:33 7:37 霞台園地
7:54 2号路・4号路分岐
8:03 みやま橋
8:14 いろはの森分岐
8:28 山頂手前1号路合流点
8:35 富士見台園地分岐
8:39 稲荷山コース分岐
8:43 3号路・6号路分岐
8:46 山頂手前1号路合流点
8:48 9:04 高尾山
9:10 3号路・6号路分岐
9:52 2号路・3号路分岐
10:01 霞台園地
10:03 高尾山駅

6号路途中から霞台園地に上がり、2号路→4号路→山頂→3号路→ケーブルカー下山、の予定でしたが、少し時間があったので5号路を一周しました。

天候

雨

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

行き：高尾山口駅
帰り：ケーブルカー高尾山駅

その他周辺情報

極楽湯（今日は立ち寄りませんでした。）

写真

6/29 6:49

アメダスでは高尾には雨雲なさそうだったのに小雨が降っていました。スタートから上下雨具を着て、ケーブルカーの左側の車道を登ります。紫陽花が雨に映えるなぁ。

6/29 6:52

七福神なお地蔵様が並んでいるので一礼。お邪魔します。

6/29 6:56

妙音橋を渡って直進。沢登りは足にキツイよ、ということで、今日は6号路には行きません。

6/29 7:02

病院の奥から登山道に入ります。細くて誰もこなさそうな雰囲気が良い♪と思った直後、これじゃ変態みたいじゃん、と思い直す。

6/29 7:06

ほどなく琵琶滝からの合流点。んん？あの奥は？

6/29 7:07

7体のお地蔵様が並んでいました。雨に煙って、ますます素敵な雰囲気を醸しています♪1体ずつに「よろしくお願いします」とご挨拶。

6/29 7:09

ここからはちょっと真面目に登ります。(*´Д`)ハァハァ、ダイエットになるかしら。

6/29 7:34

霞台園地に到着しました。今日は朝から痛み止めを飲んでいるので全然足が痛くない♪そして先週よりずっと足が土を掴めている気がする(^o^)b

6/29 7:34

ここから2号路に入りますが、下りなのでストックを出します。登りはいいけど、下りはまだちょっと不安だし、足にも負担がかかるので(;^_^A

6/29 7:38

階段で真っ赤なキノコ発見！食べたらヤバそうかな(;'∀')

6/29 7:41

蛇滝分岐を通り過ぎて、さらに降ります。こんなに下っちゃって、いいのかしら？

6/29 7:44

ああでも、今日は楽しい。雨降ってるのに、歩けて嬉しい、喜びしかない。（クスリで痛くないせいか？ヤク中の無水カフェインでアドレナリン放出中？）

6/29 7:48

スタートから一時間、小腹が減ったので立ったまま豆大福をほおばりました。この先倒木＆崩落だって。大丈夫かな？

6/29 7:58

ちょっと心配したけど、これだけでした。ちゃんと養生してあるし、問題ありません。

6/29 8:03

みやま橋も雨？霧？に煙っています。向こう側が見えにくい感じも神秘的でGood♪

6/29 8:03

1人しかいないのでミシミシ揺らしても文句言われないしね♪このふわっと感、イイね☆彡

6/29 8:14

いろはの森分岐。さっきの蛇滝分岐といい、今日は脇へ降りる道の勉強になりました。

6/29 8:15

4号路は下へ降りるらしい。（また降りるの？とか思ってしまった。）

6/29 8:28

あ、ここは知ってる。山頂直下の1号路だ。

6/29 8:35

雨で腰を下ろせない（休憩していない）せいで予定してた時間より30分程早いので、5号路を1周してみることにしました。

6/29 8:39

10分程で反対側の稲荷山コースとぶつかりました。この階段（稲荷山コース）は登ったことあるゾ。最後の最後で大変なんだよなー。

6/29 8:43

帰り（3号路）は右のようですが、今（5号路）は左。

6/29 8:46

1号路に戻ってきました。1周30分と書いてありましたが、20分もかかりませんでした。

6/29 8:48

そして山頂到着。もちろん真っ白。今日の目的は景色じゃないから良いんです。

6/29 9:06

四阿でおにぎりを2つ食べました。9時だから朝ごはんかな？来るとき電車でパン食べたけど…(;^_^A

6/29 9:14

下山は3号路。距離は長いけど足への負担は軽いかなと。登りは超順調だったけど、下山にかかるとやっぱり右足のくるぶしの上が張ってくるので(T_T)

6/29 9:26

こんな橋を何回も渡ります。3号路は少し長くて山道らしい雰囲気を感じるけど、橋にくると文明を感じて安心する（笑）

6/29 9:29

明るい所は心も明るくなります♪ぱぁ〜っと晴れる感じ(*^。^*)

6/29 9:31

今日はなんだかナチュラルハイなので、霧で煙った林でさえも嬉しく感じます。

6/29 9:33

雨に洗われた緑が綺麗。

6/29 9:34

エスカルご〜♪直径2.5cmくらいで、結構デカかった。

6/29 9:52

3号路終了。2号路へ入ります。滑りますって書いてあるけど、あんまり変わらないような・・・(;'∀')

6/29 10:01

最後は行きに登った道に合流してちょっと登り、霞台園地に到着しました。

6/29 10:03

天狗焼を狙っていたのですが、おにぎり2つ食べてから1時間しか経っておらず、お腹がすいてない(>_<)

6/29 10:07

今日は初！ケーブルカー利用です♪

6/29 10:08

お子様みたいに一番前に陣取ります。（お客さん数人しかいなかかったので。）

6/29 10:17

おお、登りはかなり乗ってる！天気予報では午後から雨止むからね・・・。

6/29 10:19

ということで、下界へ一直線！今日はこの後医者へ直行なので、湯治とビールは無しです、お疲れ様でした(^o^)/

撮影機器：

Canon PowerShot G7 X Mark I Cano

装備

MYアイテム

ミキ

重量：0.27kg

個人装備

Tシャツ タイツ スカート 靴下 靴 グローブ ストック タオル 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 保冷袋(お尻に敷く用) 地図 携帯 カメラ 保険証 雨具 ヘッドランプ 懐中電灯 虫除け

感想

ミキ

リハビリ第2弾は、医者もオススメ高尾山です。
コースは以前に日記でtomoさんにオススメいただいた2号路→4号路です。
医者に「10時頃下山して12時頃治療に行く」と言ってしまったので、今日は湯治は無しです(>_<)
怪我した右足の調子は、登りは全く問題なく、快調♪足が土を掴む感じも先週よりずっと良く、あとは体力・筋力のトレーニングだけかなと思えました。
ただ、下山にかかるとまだくるぶしの上（腓骨筋）が張ってきます。下りが長いと痛くなってきて、ここだけはもう少しかなと思いました。
ともあれ、やっぱり山歩きは楽しい！雨なのにやたらと楽しくて、自分はドMだったのかと勘違いしてしまいそうになりました。（笑）
＜追記＞直後に行った医者でも「山行った後だからもっとパンパンにむくんでたりするかと思いましたが、そうでもないです、全然大丈夫そうですね。来週はどこ行くんですか？」と言われました。（行くって言ってないのに行く前提になってる、笑）

コメント

tomo908

順調♪
軽ーく、歩けて順調ですね♪
登り2号路はアレですが、4号路は足には優しくて、自然あって良かったんじゃないですかね？
下りも1号路とかよりも、3号路で霞台園地へ上がって正解ですね！
私は琵琶滝へ下り、滑って🤸しましたから(笑)

ケーブルカー、何か迫力ある写真ですね(^^;
こんななら乗りたいかも💦

足が痛くなるのは仕方無いですね、まだあまり筋肉動かして歩いてないからでしょう。
筋肉付いて動かせてれば、その内良くなって行きますよ♪

ミキ

RE: tomoさん
順調、順調♪
オススメいただいたコース取りはとっても良かったです♪今日は路面が雨で濡れていたので、特に下りはユルユルコースで正解でした。6号路と琵琶滝は次回のお楽しみで('∀')

ゲスト

ドMな貴女へ、
こんにちは、遅コメ失礼します。

自分は高尾山、山頂は一回しか行ったことが無い素人ですが、
このルートなら貴女も満足出来るかと・・
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1795387.html

ミキ

Re: ドMな貴女へ、
いやいや、私のはただ勘違いです、真性ドMのyasさんのは・・・すごすぎて真似できません(;´Д｀)
yasさんなら、奥多摩町境一周◎とかヤっちゃうのはどうでしょう？(´艸｀*)