朝の散歩で膝のストレステスト【塔ノ岳/三ノ塔/大倉】

2012年05月19日(土) [日帰り]

• GPS: 07:28
• 距離: 16.3km
• 登り: 1,539m
• 下り: 1,541m

コースタイム

5:05大倉-5:31大倉高原小屋-6:02一本松-6:16駒止茶屋-6:35堀山の家-6:51茅場平-7:14花立山荘-7:27金冷シ-7:42塔ノ岳8:44-9:01木ノ又大日-9:11新大日-9:22書策小屋跡-9:28政次郎ノ頭-9:45行者ヶ岳-10:02烏尾山-10:32三ノ塔10:41-11:40牛首-12:33大倉

天候

快晴♪

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大倉24時間P利用（1日最大800円）

コース状況／危険箇所等

早朝の植林地帯は地面も湿っており、ヤマビル遭遇率が高いかもしれません。
（今回は見ることはありませんでしたが）
コースは特に危険個所がありませんが、政次郎ノ頭〜行者のクサリ場の間の崩落が更に進んだように思います。

写真

5/19 5:05

「どんぐりハウス」横のBOXへ届けを投函して散歩スタート

5/19 5:23

今日はいい天気です♪

5/21 19:25

木漏れ日がなんとも☆

5/19 5:26

地面はけっこうウェット
落ち葉の裏にヤツがいそうな雰囲気バンバン

5/19 5:31

分岐
左ルートの大倉高原小屋の勧誘がスゴイな（笑）

5/19 5:42

大倉高原小屋の展望台から

5/19 5:43

丹沢山中唯一のテン場は今日は誰もいません

5/21 19:28

いつも思うんですが、近くてメジャーだからと初山登りをここにしちゃったと思われるカップルさんとか・・・キライにならないか心配しちゃいます

5/19 6:04

一本松を過ぎたあたりで見つけた不思議なカタチの葉
ナツトウダイと思われますが、花はすでに終わってました

5/21 19:28

実に気持ちいい坂なんですが、ワタシも最初は「なんじゃこりゃぁ」って思いました

5/19 6:22

駒止茶屋を過ぎると表尾根がキレイなシルエットを

5/19 6:25

反対側には富士山が
今日はこの季節にはめずらしくクッキリ

5/21 19:30

やはり新緑の稜線歩きは気持ちいい

5/19 6:35

堀山の家到着
今日は100円ドリンクもパスしてノンストップ

5/19 6:52

まだ7時前ですが大汗かいてます

5/19 6:55

この辺でリスが横切りました
これも早起きの特典！？

5/21 19:32

岩の隙間にタチツボスミレがまだ頑張ってました

5/19 7:11

花立山荘手前で振り返ると・・・
おなじみの絶景☆

5/19 7:12

ここを登り切れば・・・
時間が早いので氷の幟がなく・・・
ザンネン

5/19 7:14

今日はここもノンストップで

5/19 7:20

保険で撮りますが、今日は大丈夫そうですね

5/19 7:21

反対側の表尾根、大山もいい眺め

5/19 7:22

塔ノ岳山頂が見えてきました

5/19 7:42

誰もいない山頂
この時間ならではですね

5/19 7:43

少し霞がかってますが、この季節にはめずらしく富士の裾野まで

5/19 8:15

大室山と金峰山・奥千丈岳などの間に八ヶ岳

5/19 8:40

右手前に同角ノ頭、正面奥に御正体山
更に奥に赤石岳・荒川岳・農鳥岳・間ノ岳・北岳など

5/19 7:43

鍋割山方面も♪
左は箱根の山々

5/19 7:44

表尾根と大山
この時間はまだこっちは人が見えません

5/21 19:55

日本一を背景に♪

5/19 8:11

ストックしてたら期限切れになってました
意外と賞味期限短いんですよね。。。

5/19 8:27

今日は今シーズンからラインナップされた、モンベルのサポーテックライトを履いてみました
膝へのサポート機能は・・・ありません

5/19 8:34

カンタンに山座同定（笑）

5/19 8:39

自作ハッカ油スプレー
アブ避けに効果があることはよく書かれてますが、足元にスプレーしヤマビル避けに
効果は・・・わかりません；；；

5/19 8:44

1時間ほど休憩し、表尾根に下ります

5/21 19:38

戸沢のキャンプ場も見えました

5/19 9:15

まさに鳥瞰図☆な絵です

5/19 9:29

ここの鞍部の浸食が一段と進んだ気がします

5/19 9:30

この時間になると多くの方が登ってくるため、待ち時間も多くなります
待ってる間にパチリ☆

5/21 19:41

クサリ場も今日はドライでラクに登れます

5/19 9:37

富士山の腰のあたりに雲が出てきました

5/19 9:42

下りでは膝にちょっと痛みが
外側に加重しないように意識すると、フラットに足を置きにくくなり浮石で滑りやすく

5/21 19:42

烏尾山手前でアセビのトンネル抜けます

5/19 10:18

三ノ塔手前の急斜面
振り返りこれから塔ノ岳方面へ向かう登山者を見送ります

5/21 19:42

お地蔵さん
そろそろ衣替えかな？

5/19 10:29

来た道をもう一度振り返る

5/19 10:32

富士山もだいぶ雲が覆うように・・・
やはり絶景は早起きのご褒美かな

5/19 10:41

三ノ塔は大賑わい

5/19 10:41

ここから大倉まで三ノ塔尾根に分けます

5/21 19:43

一気にマイナー感が。。。

5/19 10:58

痛みがちょっと大きく
ここでサポーター登場；；；

5/21 19:43

同じような景色に飽きてくる頃、倒れたシカ柵が出てきます

5/19 11:40

牛首到着
一旦林道に出ます

5/19 11:41

そしてすぐまた登山道に
林道でも行けますが、登山道を選択

5/21 19:44

ここも気持ちいいハイキング道

5/19 11:47

焚火の跡
う〜ん、、、場所的に緊急なビバークとは思えません

5/19 11:49

またもや・・・
闇テントですね、明らかな

5/21 19:44

新秦野線43号鉄塔

5/19 12:06

少し前、どなたかの記録にありましたね

5/19 12:07

もう少しで終わりかな

5/19 12:14

林道に再び合流しました
あとは林道歩きです

5/19 12:27

風の吊橋も緑に囲まれ

5/21 19:44

なんかここでシンプルなラーメン食いたくなり

5/19 12:33

大倉到着☆

5/19 12:46

迷わず「どんぐりハウス」のラーメンで締め

撮影機器：

LUMIX DMC-FT3 パナソニック

感想

macha76

この週末は、土曜の夜遅く出発で秋田の実家に帰省することが決まっており、山はお休みの予定でした。
でも天気予報を見ると、丹沢方面はもったいない快晴予報。

これはサクっと朝の散歩に限ると判断☆
このところビミョーな膝の状況も量るべく、サポーターなしでどうなるかテストも兼ねる山行としました。
大倉⇔塔ノ岳のピストンのつもりでしたが、ちょっと欲をだし三ノ塔まわりで周回するルートを計画。

24時間Pにクルマを停め、5時に大倉スタートします。
縛りがなければ蛭ヶ岳ピストンできるのに、、、とちょっと心でグチりながらも、朝日を浴びて気持ちのいいハイクとなります。
大倉から塔ノ岳まではノンストップで行きましたが、2時間半ちょっとかぁ・・・
早くはないですが、登りは膝の痛みもなく快調ですね。

先週初のお目見えとなったヤマビル。今日も朝の樹林帯は地面も湿っており、たまに足元を確認しながらの歩きとなりましたが、今回は絡まれることもなく無事完歩。
天気がよかったこと、水辺に近寄らなかったことあたりが要因でしょうか。
ハッカ油スプレーを足元にスプレーしましたが、その効果があったかは不明でね（笑）

下りになりちょっと膝に違和感が出始めます。
三ノ塔から三ノ塔尾根に入りましたが、山頂直下からの急坂で痛みが大きくなったためサポーター装着となりました。
やはりまだ本調子ではないということですね、、、長い付き合いになるのかな。

久々富士山もクッキリ見えたし、やっぱ山は早起きに越したことはないですね。
朝の山散歩、クセになりそうです☆

コメント

ゲスト

富士山がくっきり！とは
なんといい天気♪
冬の日みたいに遠くの山も見えてたんですね
新緑もすっかり濃くなっていてきれいですね〜。

ヒザはもうちょっと・・・ですかね。
よくなるといいですね

macha76

> s3214さん
春にしてはめずらしい眺望のよさでした
緑も少しずつ濃くなってますね
山も春から夏へ変わって行ってますな

ヒザは・・・だましだましお付き合いしていきますよ