三俣山荘

2019年08月11日(日) ~ 2019年08月14日(水)

• GPS: 19:35
• 距離: 38.0km
• 登り: 2,480m
• 下り: 2,240m

コースタイム

1日目

• 山行: 1:14
• 休憩: 0:09
• 合計: 1:23

距離 5.0km 登り 355m 下り 49m

14:28 新穂高温泉駅
14:35 14:40 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
15:00 15:04 お助け風穴
15:24 中崎橋
15:37 笠新道登山口
15:51 わさび平小屋

2日目

• 山行: 8:53
• 休憩: 1:17
• 合計: 10:10

距離 10.5km 登り 1,392m 下り 253m

4:45 わさび平小屋
5:11 小池新道入口
6:34 6:36 秩父沢出合
6:54 7:02 チボ岩
7:25 7:29 イタドリが原
8:10 8:27 シシウドヶ原
9:42 9:43 鏡池
10:29 鏡平山荘
12:36 13:07 弓折乗越
13:28 花見平
13:46 14:00 くろゆりベンチ
14:38 双六池
14:55 双六小屋

3日目

• 山行: 5:49
• 休憩: 1:56
• 合計: 7:45

距離 9.4km 登り 610m 下り 621m

5:42 双六小屋
5:59 6:00 双六岳巻道分岐
7:42 三俣峠
8:25 10:10 三俣山荘
11:00 三俣峠
12:36 双六岳中道分岐
12:40 12:44 双六岳巻道分岐
13:01 13:07 双六小屋
13:27 双六池

4日目

• 山行: 6:57
• 休憩: 0:25
• 合計: 7:22

距離 13.1km 登り 276m 下り 1,503m

5:37 双六池
6:13 くろゆりベンチ
6:27 花見平
6:42 6:54 弓折乗越
7:30 7:32 鏡平山荘
9:03 シシウドヶ原
9:22 イタドリが原
9:45 チボ岩
10:03 秩父沢出合
10:48 小池新道入口
11:53 11:54 わさび平小屋
12:05 12:06 笠新道登山口
12:16 中崎橋
12:29 お助け風穴
12:44 12:48 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
12:54 12:59 新穂高温泉駅
12:59 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路06:30 集合錦糸町駅06:39発→三鷹行→07:03新宿駅07:15発→あずさ51号→10:19着松本駅→松本バスターミナル10:40発→濃飛バス新穂高ロープウェイ行→12:45着新穂高ロープウェイ
復路新穂高ロープウェイ→松本バスターミナル→松本駅→新宿駅→錦糸町駅

コース状況／危険箇所等

ザックが枝に引っかかるところが数か所あり

写真

8/11 14:45

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8/11 14:51

8/11 15:01

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8/11 15:07

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8/11 15:13

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8/11 15:18

8/11 15:19

8/11 15:25

8/11 15:33

8/11 15:36

8/11 15:37

8/11 15:43

8/12 4:45

8/12 5:03

8/12 5:56

8/12 6:05

8/12 6:34

8/12 6:36

8/12 6:56

8/12 7:20

8/12 8:00

8/12 8:31

8/12 8:32

8/12 9:02

8/12 9:15

8/12 10:15

8/12 11:09

8/12 11:18

8/12 11:48

8/12 12:01

8/12 12:02

8/12 12:31

8/12 13:24

8/12 13:40

8/12 13:40

8/12 13:40

8/12 13:41

8/12 14:16

8/13 6:12

8/13 6:20

8/13 6:20

8/13 6:20

8/13 6:21

8/13 6:39

8/13 7:06

8/13 7:42

8/13 7:50

8/13 8:11

8/13 11:04

8/14 5:46

8/14 6:00

8/14 6:44

撮影機器：

iPhone 7 Apple

装備

個人装備

◆常備品： 行動食 切符 財布 地図5万分の1 地図2万5千分の1 コンパス ザック ザックカバー 帽子 時計 携帯電話と充電ケーブルバッテリー サングラスとめがね拭き レインウェア 水筒 テルモルス コップ 日本手ぬぐい 扇子 防寒具 ヘッドランプと予備電球 ごみ袋 輪ゴム 洗濯ばさみ 細引き 靴ひも 裁縫道具 ライター トイレットペーパー ポケットティッシュ 予備乾電池 汗ふきシート ◆緊急用具： 救急薬品 緊急用寝袋シート ツェルト ローソク メタ 保険証のコピー 非常食 ◆宿泊用具： 着替え服靴下下着 洗濯物袋 サブザック スリッパ インナーシュラフ シュラフ シュラフカバー エアマット ◆食器： 皿 シェラカップ スプーン 箸

共同装備

◆宿泊施設： テント テントポール テント外張り テント外張りポール テントペグ グランドシート テント内シート ◆調理器具： 水筒2L テルモルス大 コッヘル小 コッヘル大 フライパン ストーブ×2 ガスカートリッチ 調理用軍手 調味料 キッチンペーパー 食材

備考

◆服装：晴天時、とても暑いことから、マラソン用の服装を持っていけば良かった。◆食料：高度が上がると、食欲が減退することから、通常よりも少ない量でよい。牛乳とグラノーラが良かった。◆行動食：暑いと食欲がなく食べることができない。水と供にマルチミネラル、塩熱サプリなど電解質サプリを持って行って良かった。