高尾山

2020年01月13日(月) [日帰り]

• GPS: 02:11
• 距離: 7.9km
• 登り: 560m
• 下り: 544m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:55
• 休憩: 0:15
• 合計: 2:10

距離 7.9km 登り 560m 下り 558m

5:46 高尾山口駅
6:02 金比羅台園地
6:15 リフト山上駅
6:19 霞台園地
6:22 神変山
6:28 6:30 高尾山薬王院
6:41 6:54 高尾山
7:26 稲荷山
7:53 高尾山・清滝駅
7:56 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

1/13 5:45

ヘッドライトつけてGO！

1/13 6:27

台風19号後の写真を見て衝撃を受けた箇所、修復されていました。本当にお疲れさまです。

1/13 6:28

山で迎える朝がとても好きです。

1/13 6:41

日の出少し前につきましたが、10人ほどハイカーさんがいらした。

1/13 6:43

おふじさんと雲海が綺麗。

1/13 6:44

丹沢の山並みも綺麗。

1/13 6:57

下山中に日の出が見られました。

1/13 7:26

こうして町が目覚めるのですね。

撮影機器：

F-04K FUJITSU

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル ストック

感想

腹ぺこ丸

ヘッデンピカピカさせて遊びたかったので夜明け前の高尾山へ。今日は夜明け前から登る方が4-5組ほどおられました。自分のペースで歩けるのが嬉しく、気づけば汗まみれです。
山で朝を迎える喜びに浸りながら下山しましたが、右の股関節にやや、痛みとまではいかない張りが。トレーニングはそれなりにしているつもりでしたが、もしかして筋力トレーニングよりも柔軟体操の方が大事なのかなと思いつつ、今日から早速、サボりつづけていたストレッチの再開です。