六甲山

2020年03月07日(土) [日帰り]

• GPS: 10:48
• 距離: 39.1km
• 登り: 2,377m
• 下り: 2,522m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:09
• 休憩: 0:15
• 合計: 11:24

7:03 スタート地点
7:24 7:24 鉢伏山
7:28 旗振山
7:41 おらが茶屋
8:01 8:01 栂尾山
8:11 8:12 横尾山
8:21 8:22 須磨アルプス馬の背
8:25 8:26 東山
8:48 8:48 妙法寺
8:59 8:59 野路山公園
9:17 9:18 高取山西峰
9:21 高取山
9:27 9:29 安井茶屋前広場
9:39 9:39 高取山-丸山登山口
10:05 10:06 鵯越駅
10:35 10:36 六甲全山縦歩路休息所
10:57 10:59 菊水山
11:19 11:20 天王吊橋
11:44 11:45 鍋蓋山
11:59 11:59 再度越
12:18 12:23 桜茶屋（市が原）
13:07 13:08 学校林道分岐
13:24 13:25 行者尾根分岐点（天狗道側）
13:29 13:30 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
13:34 13:34 天狗道マザーツリー
13:41 13:42 摩耶ロープウェー星の駅
14:00 14:01 摩耶石舞台
14:06 14:07 摩耶別山
14:17 14:17 杣谷峠
14:38 14:39 三国池手前
14:48 14:49 丁字ヶ辻
14:52 藤原商店
15:00 15:00 記念碑台
15:19 15:19 みよし観音
15:24 15:25 六甲ガーデンテラス
15:32 15:33 岩塔状バットレス
16:03 16:04 一軒茶屋
16:22 16:23 石の宝殿
16:36 16:37 水無山
16:55 16:56 船坂峠
17:13 大平山
17:27 17:28 大谷乗越
17:50 17:51 譲葉山
17:56 17:57 岩倉山
18:07 18:07 塩尾寺
18:37 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

3/7 7:05

須磨浦公園、朝日と共にスタート

3/7 7:27

旗振山

3/7 7:53

横尾の階段地獄

3/7 8:11

横尾山

3/7 8:18

須磨アルプス

3/7 8:19

馬の背

3/7 8:20

人が少なくて風もなく歩きやすかった

3/7 10:56

菊水山

3/7 11:20

天王釣橋

3/7 11:44

鍋蓋山

3/7 13:07

ここで天狗道やっと半分

3/7 13:52

暑さと菊水山からの急登の連続でめっちゃお疲れ

3/7 17:02

宝塚への下りはずっとソロ

3/7 17:09

宝塚への下りはほぼ眺望無いけど唯一の眺望スポット

3/7 18:07

塩尾寺

3/7 18:14

宝塚夜景

3/7 18:42

阪急宝塚駅。無事ゴールしました😊

撮影機器：

iPhone X Apple

感想

akaibaby

50歳の記念の年の最初の挑戦に申込んでた3/8の六甲縦走大会がコロナの影響で中止になったので、このままじゃ、挑戦予定イベントが次々中止になるかも！って思ったので、トレーニング好きな同僚と一緒になんちゃって六甲縦走大会して来ました😊

登り始めはめっちゃ快晴で気温も高くかなりキツかった。ドリンクも摩耶山以降は涼しくなったので、1本ぐらいそれまでに3本は飲んだかな〜

やっぱキツいのは高取山からのアスファルト道の登り、菊水山、摩耶山天狗道。
摩耶山以降は足裏が靴のせいか擦れてめっちゃ痛くて、下りで思いっきり飛んで着地出来なかった。
それでも何とか宝塚への激下りも前半は走って下りれたけど、後半は悪い股関節と右膝が悲鳴を上げ出したのでペースダウン。

何とかヘッ電使わずに塩尾寺までたどり着けました！
最後の宝塚への急なアスファルトの下り坂はキツかった。
途中ちょうど暗くなって宝塚夜景を見て感動🥺
最後は今日の相棒同僚のタカちゃんとゴールしました。
約11時間半、ベストタイム更新はギリギリアウトだったけど、今の股関節の状態でこのタイムは大満足😊

それにしてもタカちゃんのスピードの速いこと！
山頂、車道以外はお互い自分のペースで歩いたので、ずっとソロやったけど。
タカちゃんが待ってると思ったからペースアップ出来たのかも！
私に合わせてなければタカちゃんは10時間ぐらいでゴール出来てたんちゃうかな〜

私の挑戦にお付き合いしてくれてありがとうございました😊
六甲縦走大会はもうこれが最後やろな〜