コロナ自粛明け。塔ノ岳21。三ノ塔尾根↑、大倉尾根↓（行こう！歯科健診登山部）

2020年05月31日(日) [日帰り]

• GPS: 06:58
• 距離: 16.3km
• 登り: 1,529m
• 下り: 1,524m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:22
• 休憩: 0:36
• 合計: 6:58

距離 16.3km 登り 1,529m 下り 1,527m

7:29 大倉バス停
7:49 三ノ塔尾根道入口
7:59 庚申山
8:03 43号鉄塔
8:24 8:25 牛首
9:37 9:41 三ノ塔
9:49 9:50 三ノ塔地蔵菩薩
10:04 10:05 烏尾山荘
10:08 10:09 烏尾山
10:25 10:31 行者ヶ岳
10:42 10:43 政次郎ノ頭
10:51 書策新道分岐
11:03 11:06 新大日茶屋
11:17 11:23 木ノ又小屋
11:26 木ノ又大日
11:52 12:00 塔ノ岳
12:12 金冷シ
12:16 花立
12:23 花立山荘
12:37 12:38 天神尾根分岐
12:50 12:52 堀山の家
12:59 堀山
13:07 駒止茶屋
13:21 一本松
13:39 見晴茶屋
13:42 雑事場ノ平
13:56 13:57 観音茶屋
14:20 丹沢クリステル
14:24 どんぐり山荘
14:27 ゴール地点

写真

5/30 23:03

前日にパッキング。
久しぶりなので、ウィンドブレーカーを入れ忘れていました。
当日はレインウェアで代用。

5/31 5:51

久しぶりなので寝坊…。始発の電車に乗り遅れました。

5/31 6:59

渋沢駅バス亭。布マスクの忘れ物。

5/31 7:00

2本目のバスはガラガラでした。

5/31 7:11

トイレ前後に使うアルコール消毒液。
人が少なくなり、登山道に野生動物が徘徊していると聞き熊よけスプレーも持参。

5/31 7:15

水は3L用意。

5/31 7:20

コロナ時代の登山のマナー？マスクも持参。

結局使いませんでした。殆どの登山者はノーマスク。
山小屋はどうだったかわかりません。

5/31 7:25

大倉に新しいテナントが入ってました。

5/31 7:24

広い店内。

5/31 7:25

食事メニューも充実。

5/31 7:25

トレランシューズの貸し出し（1日500円）もやっているとのこと。

5/31 7:27

向かいにもお店が。

5/31 7:28

出発。
登山も2ヶ月ぶり。ノーマスクで外を歩くのもだいぶ久しぶりです。

5/31 7:29

秦野ビジターセンター。

5/31 7:29

入館時にはマスク着用のこと。
室内ではやむなしかな…

5/31 7:30

風の吊り橋。

5/31 7:36

まずは牛首へ。

5/31 7:36

2019年9月、山梨のキャンプ上で行方不明になった女の子の捜索ポスター。

丹沢では見つからないだろ…と思ったものの、親御さんのわらをもつかみたい気持ちもわかります…

5/31 7:45

気温は補正値で21℃。

5/31 7:49

三ノ塔尾根は約1年ぶりです。

5/31 7:49

登山道へ。
山の空気を吸うのは気分が良いものです。

5/31 8:01

伐採地。

5/31 8:02

鉄塔。

5/31 8:09

マウンテンバイクで山道を降りる方が。
楽しそう。

5/31 8:24

牛首到着。

5/31 8:41

ガスが…
てんくらではA予想だったのですが。

5/31 9:25

ガスの中登ります。

5/31 9:36

三ノ塔尾根に乗り上げました。

5/31 9:37

三ノ塔休憩所。

5/31 9:38

菓子パンでエネルギー補給。

スピンバイクはこの半年間1日30分を欠かさず続けてきたのですが、足の筋肉がなまっているのを感じます。
やはり、山で使う筋肉は、山でしか鍛えられないのか…

とりあえずは、スクワットを再開します。

5/31 9:44

真新しい階段。去年はなかったような…

5/31 9:45

三ノ塔の標識。これも去年は見なかったような。

5/31 9:45

ガスに突入して、寒いのでレインウェアを着ます。

5/31 9:48

三ノ塔から鳥尾山荘へ。
こんなとこに杭とロープあったかな？

丹沢は、来る度にどこかしら整備されている気がします。

5/31 9:49

お地蔵さん。

5/31 10:04

鳥尾山荘。

5/31 10:04

左のルートは「管理外、戸川、大倉方面」

5/31 10:07

歩いていると暑くなってきたので、レインウェアはバンジーコードにはさみます。

5/31 10:25

左足の太もも後ろ側がつりそうに…

5/31 10:39

崩落地。

5/31 11:03

新大日茶屋。
山と高原地図では何年も「休業中」となっていますが、再開の予定はあるのでしょうか…

5/31 11:17

木の又小屋。
トイレをお借りしました。

5/31 11:27

真新しい木道。

5/31 11:38

尊仏山荘が見えました。

5/31 11:50

塔ノ岳山頂。
結構人が居ます。

マスクをしている人はほとんどいませんでした。
個人的には、2mのソーシャルディスタンスを取れば、屋外ではマスクは不要と思っています。

下界では、屋外であっても地域のコロナリスクによってつけたほうが良いのかな…人同士のいらぬトラブルを避けるためにも。

5/31 11:52

マスク無しで記念写真。

5/31 11:59

山頂の気温は15℃。

5/31 12:00

尊仏山荘隣の倉庫だった箇所は、土台だけに。
去年からこうだったような…もうこのままなのかな？

5/31 12:05

下山。足の筋肉が痛い…
左膝にも違和感が…

5/31 12:07

ステップに布？が巻かれています。
土の流出防止？

5/31 12:16

秦野市街。

5/31 12:24

花立山荘は開いてました。
かき氷が食べたかったのですが、早く下山したかったので又今後に。

5/31 12:24

階段地獄。

5/31 12:51

堀山の家。
閉まってました。

5/31 12:54

左膝に違和感が…

昔痛めた箇所ですが、コンスタントに山に登り、スクワットをしていた頃は膝痛は出ていなかったのですが、やはり自粛生活で山に登っていなかったからなのか。

5/31 13:07

駒止茶屋。
閉まってました。

5/31 13:16

倒木。

5/31 13:18

真新しい

5/31 13:21

かなり降りたはずなのに、まだ3キロもあるのか…
下山が長い大倉尾根。

5/31 13:37

膝がだるい…

5/31 13:39

見晴茶屋通過。

5/31 13:41

大倉高原山の家はどうなったのかな？

5/31 13:56

観音茶屋。

5/31 13:56

当面お休みします、とのこと。

5/31 14:05

丹沢ベース。

5/31 14:08

え、電気が通ってたの？

5/31 14:14

貯水施設？

5/31 14:19

ようやく下山。長かった…

5/31 14:19

トレランの安全、マナー啓発ポスター。

英語表記があるということは、外人さんも結構増えてきたということなのかな？今日も何人かすれ違いました。

5/31 14:20

丹沢クリステルはいません…

お色直し？でどっかに行ったと聞きましたが、もう戻ってこないのかな？

5/31 14:26

駐車場はコロナで閉鎖中。

5/31 14:26

こちらも。

5/31 14:27

無事下山。けがなくてよかったね！

5/31 14:33

アイス美味し。

5/31 15:06

阿闍梨でラーメン。

5/31 15:12

美味しゅうございました。

5/31 15:41

電車で帰宅。

山ではほとんどの人がノーマスク。
下界はほとんどの人がマスク着用。
異世界に迷い込んで戻ってきたような、不思議な感じが。

下界でもマスク無しで外出できる日が戻るといいのですが…

撮影機器：

iPhone 11 Pro Max Apple

感想

wakodental

2ヶ月ぶりの登山。

1日30分のスピンバイクは続けていたものの、かなり筋肉は衰えていました…
やはり、山で使う筋肉は山でしか鍛えられないのか。

下山後、翌日に地獄のような筋肉痛が。登山を始めた頃に戻ってしまいました。

毎日のスクワットも再開し、県内の登山から再開して鍛え直します。