十勝岳〜リハビリを兼ねて登りました〜

2020年07月18日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.3km
• 登り: 1,142m
• 下り: 1,129m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:55
• 休憩: 0:55
• 合計: 5:50

7:08 望岳台
7:31 吹上温泉分岐
7:49 雲ノ平分岐
7:57 8:03 十勝岳避難小屋
9:19 昭和火口
10:26 11:10 十勝岳
11:41 11:43 昭和火口
12:17 12:20 十勝岳避難小屋
12:26 雲ノ平分岐
12:39 吹上温泉分岐
12:58 望岳台
12:58 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

特に問題はないが、噴火口の噴煙がますます増えているような？

その他周辺情報

近くに温泉多し

写真

望岳台を出発です。

一歩一歩ひたすら気を付けながら歩きます。
噴煙が増えているような。

避難小屋につきました。

急登を登っていきます。

山頂が見えてきました。

この微かな登りも今日は辛いです。

最後の一登りです。

上から人が落ちてきそうな気がします。

無事山頂に着きました。

美瑛岳の向こうにトムラウシが見えます。

富良野岳方面

帰りは少し余裕がありました。

避難小屋で一休み。

望岳台に帰ってきました。

感想

oto750

5月に、不注意で左足を骨折してしまいました。
世間も自粛、私も自粛。でも足を引きずりながら仕事をしていました。
そろそろ痛みも無くなってきたので、一度十勝岳にでも登ろうと思って出かけました。

歩く前から不安しかありません。とりあえず、一歩一歩痛みが出ないように歩きます。無理はできないのですが、足の裏の感覚は大丈夫かと、確かめながら歩きます。

途中、姉妹のような素敵な親子に爽やかに抜かれましたが、今日は付いていくことすら出来ず、笑顔で見送りました。

ただ、途中からは足以上に動けなかった事で、自分の体力不足が明らかになってきました。山頂直下では左大腿がつる始末。溜息いっぱいで山頂にたどり着きました。

天気はとても良くて、トムラウシや芦別岳、旭岳も見えました。

復路は、気を取り直して一歩一歩ひたすら気を付けながら降りました。
完調には程遠いですが、無事下山出来てホッとしています。

数年前に、十勝岳からオプタテまで日帰りで歩いた日のことが夢のようです。
とりあえず、足の調子を見ながら、少しずつ距離を歩けるようにトレーニングするしか無いですね。
でも十勝岳は雄大で素敵ですよ！

コメント

marsee

リハビリハイクお疲れさまです
otoさん、ご無沙汰しています。
リハビリハイクに行かれたのですね。いきなり標高差1000メートル以上の十勝岳を登られるなんて…しかも山頂までほぼ休憩なし…凄すぎます。不安の中、本当にお疲れ様でした。
筋力復活には少しかかるかもしれませんが、復調の兆し伺えましたら、どちらかの山にご一緒しましょうね！

oto750

Re: リハビリハイクお疲れさまです
marseeさんこんにちは。
コメントありがとうございます。

本当に不安いっぱいの登山でした。でも、どの方向に力がかかると痛みが出るかを知ることが出来たので、収穫ありと考えます。
それ以上に運動不足の体力低下がきつかったです。

marseeさんも男体山に行ったようなので、次は女峰山かななんて勝手に思っています。
もう少し体力が戻ったら、ぜひご一緒してください。
お互い、夏に、コロナに負けずに頑張りましょう