日本百名山 後方羊蹄山(真狩コース)
- GPS
- 05:52
- 距離
- 15.3km
- 登り
- 1,652m
- 下り
- 1,645m
コースタイム
- 山行
- 5:42
- 休憩
- 0:11
- 合計
- 5:53
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
気をつければ危険ではないと思います。登山ポストあり |
その他周辺情報 | 真狩温泉などあり |
写真
感想
曇り予報でしたのでこんなに混んでいるとは思いませんでした。8時半頃に到着した時には第一駐車場は満車で60台のクルマが止まってました。そこで第二駐車場にマイカーを止めました。ここはこの時点で15台が止まっていましたでしたので合計75台。さすが日本百名山です。人気の山です。
お花は沢山咲いてました。特にイワブクロやコガネギクの群生が印象的でした。他にはサマニヨモギ、コケモモ、ヤマブキショウマ、ミネヤナギ、ウスユキトウヒレン、ミヤマキンバイ、イワギキョウ、メアカンキンバイ、ウメバチソウ、マルバシモツケ、オオカサモチ、チシマフウロ、リンネソウ、クルマユリ、ハイオトギリ、ウラジロタデ、ハクサンチドリ、ヤマハハコ、ハナニガナ、シロバナニガナ、ウツボグサ、エゾアジサイなどを見かけました。
シマリスは2回、見かけました。 とっても楽しい羊蹄山でした。
以下は備忘録です。
今回は「念のため」を色々と考える登山となりました。今週末は海の日(23日,木)、スポーツの日(24日,金)と土日を含めたせっかくの4連休でしたが、天気予報が良くなかったので念のため宿泊の遠出を自重しました。この日も曇り予報だったので初めは裏山の室蘭岳を考えていたのですが、ここ最近は近辺でヒグマ出没の情報がありましたし、室蘭あるあるの海霧起因の雨も気になりましたので念のため自重しました。
二週間前の夕張岳と芦別岳の反省を踏まえて、念のための余剰の装備を減らしました。行動食はカロリーメイト3箱だけにしました。念のために二つ持ちにすることが多いヘッドライトは一つだけにしました。リュックは1kg軽いものしました。デジタル一眼レフカメラとウエストポーチは止めました。でも、念のためのツェルトと予備眼鏡は持参しました。また、ツェルトを持っているのでエマージェンシーシートは省けるような気もしますが念のため持参しました。雨具を持っているのでウインドブレーカーは省けるような気もしますが念のため持参しました。水も1リットルで良い気がしましたが念のため2リットル持参しました。すれ違うほとんど空身のトレイルランナーを見るたびに自分は臆病だと思いました。
登山後の感想ですが、これくらいのときには水は1.5リットルが最適かもと思いました。2リットルは過剰品質かと。飲んだのは1.4リットルほどで、節約すれば1リットルで済んだとは思いますが、あまりギリギリだと脱水症状が心配で登山が楽しめなくなると思います。ツェルト、予備眼鏡、ウインドブレーカーは出番がありませんでしたが念のため今後も持参したいと思います。
今回は数十人、もしかしますと百数十人とすれ違いましたがマスク着用の方は二人だけでした。
ランニングウォッチのGPSトラックはGarmin ConnectというWEBサイトがずっとサーバーダウンのため取り込めません。よって心拍数と消費カロリーは今のところ不明です。そこで念のため持参していたGPS機(Garmin Oregon300)のGPSトラックでいったんはヤマレコに登録しておきます。⇒数日後に普及しました
総時間5時間52分。距離16.11km。平均速度2.7km/h (Garmin ForeAthlete225Jによる計測)
総重量69kg。体重61kg。身長172cm。
平均心拍数は115拍/分。消費カロリーは1963kcal
水は2リットル持参して1.4リットル飲みました。今回は行動食には手を付けず。
ヘロヘロ顔の青いフーチュラリュックが私です。(笑)天気が悪くて少し残念でした。
青いフーチュラリュック覚えています。 私は前回の登山で重くて青いフーチュラリュックに懲りて、今回は軽くて青いモンベル フラットアイアンパック25に変えてました。
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