記録ID: 2485895
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ハイキング
奥秩父
瑞牆山
2020年08月09日(日) [日帰り]
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- GPS
- 08:22
- 距離
- 10.0km
- 登り
- 831m
- 下り
- 851m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:18
- 休憩
- 1:56
- 合計
- 10:14
18:32
ゴール地点
天候 | 晴れ時々曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
分岐には案内板あるがいくつか登山道が分かりにくい箇所あり ピンクリボンを頼りにすれば大丈夫です |
その他周辺情報 | みずがき山自然公園はキャンプ場なのでトイレ・水あり キャンプ場は賑わっていました |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
---|
感想
コロナ自粛でどこへも行けず、少人数で山ならと百名山の瑞牆山へ
コースタイムは片道3時間ほどですが、高低差が700mもあり自分にとっては上級コースでした。登りの最後の方は本当に急登で腹筋を使いながらなんとか登頂。眺めは最高!山頂はほどほどに賑わっていました。
下り始めるとすぐに膝が痛くなり、ポールを1本お借りして2本で下山。登りが急だっただけに下りも急で大変!(当たり前ですが)後半は痛くて膝が曲げられず、後ろ向きで下りたりしながらなんとか下山。初めからポール2本使ってたら少しはマシだったかしら?いずれにしてももう少し鍛えないとダメですね…
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