御岳山 ラン気味ハイク

2012年12月02日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 15.7km
• 登り: 1,070m
• 下り: 1,066m

コースタイム

12:15御嶽駅
13:15滝本駅(ケーブルカー)
14:10御嶽神社
14:25休憩所(休憩)
14:50休憩所発
15:25奥の院・御嶽山
16:20滝本駅(ケーブルカー)
16:50御嶽駅

天候

晴れのち曇り夜雨、寒い1〜2°くらいだった

アクセス

利用交通機関：

電車

半ば観光地化されているのでケーブルカーとバスを使えば楽に900m位まで上がれる

コース状況／危険箇所等

・山頂付近は若干雪・霜が残っていた、岩場も凍っていた箇所あり
　道幅狭いところは鎖とロープ張ってあった落ち葉がぬかるんで滑りやすく
　木の根が多く走りにくい所あり。

・滝本駅(ケーブルカー)から上までの道はアスファルトで郵便や送迎の軽車両
　が通るので譲り合って上に登ります(一般車両は滝本駅パーキングまでしか入れません)

・休憩処あり、何故かワインソムリエが居る。

・ワンちゃん散歩コースがあって比較的犬連れのハイカー地元の人が多い

・熊は出るらしいので鈴とかコッヘルを
　ガッシャンガッシャン鳴らしながら歩いたり走ったりしよう。

写真

ボルタリングとカヌーが盛んな多摩川
今回は走りなのでカメラは割り切ってコンパクトに
しました画像とか汚くてアレですが記録として見てください。

巨大なパイプ山頂へ

滝本駅と御嶽神社への入口

滝本駅、ケーブルカーを使えば御嶽まで6〜7
片道大人600円位もちろん金がないから使わない。

アスファルトで舗装された九十九折の坂

この山はとにかく樹齢の高い木が多く．．．

根が空洞になってくぐり抜けられる木が
何本もあり楽しい

怪鳥音

笑って

このコースはケーブルカーを下から見れたり
ケーブルカーに乗ってる人に手を振れるような
場所がもう一箇所ある

民宿・宿坊街

宿坊

民宿

トタンに茅葺きの複合建築

山ガール修験者体験コース

セルフです

樹齢1000年コブがすげー

商店街、麓とあまりかわらず
どの店も軽いレストランを併設、展望を望み食事できる

お犬、ワンちゃん散歩コースなるものがあり
犬連れがやたら多かった。

犬かっこいい

修験の

講が多い

ワインソムリエと山のコース案内と休憩所
ホットワインやコーヒー飲める
行きたい場所を言えば行き方と
行き戻りの平均時間まで答えてくれるので便利だと思う。

休憩所は広くてテン泊するにはちょうどいい

トイレもあるし

バナナとラーメン
バナナはエクアドル産の熟成3〜4日目ぐらいが好きだ

奥の院、御嶽山分岐

とにかく根が多く走りづらい

もうこの辺から根が張ってるのと急なのとで
走りではなくなる

根が多くて走りにならない

鎖有り、足場岩凍っている時がある

奥の院の横に上に上がる足場

御嶽山頂上はこんな特に展望がいいわけでもない

頂上でおじいさんとだべってお先に降りた

霜

雪が多少残る

帰りは根が張っている箇所はさけて

走り

走り

走り駅までひたすら坂ダッシュ平地インターバル
下腿三頭筋と大腿筋がつる

ご朱印、『ヘタ文字でなすいません』と言われた
逆にこんなフォント的なカッチリした文字は
書けと言われて書けないなぁと思った

火打石かっけぇーと思って
ついうっかり金ないのに買った。

感想

OH_BAKASAN

鍋割とか大岳はよく行ってたのですが御嶽山は行ってなかったので
金もあまりないので近くの馴染みのお山の辺りに脚いじめに行きました。


当初、鍋割・大岳回ろうかと思っていたのですが寝坊して昼前に起きたので割愛して
御嶽山ラン気味に登って降りは坂でランして平地でインターバルという感じでひたすら
脚をいじめました。

装備：デイパック、カップ麺、バナナ、行動食、水400ℓ、クッカーとアルコールバーナー、燃料30ml、ipad、コンパクトカメラ．．計4.7kg

ウェア：ウィンドブレイカー、ロングT、フリース、ニット、レギンス、ショートパンツ、1.5kgくらいの重めのトレッキングブーツ


身長171cm
体重58.5kg(ちょっと増えた)



御嶽駅から御嶽神社まではほぼアスファルト敷きの舗装された道ですので
走るのにも向いていますし山の半分が観光地化されていて
山の上に小さな商店がひしめき補給もしやすくトイレもあります
道標と山全体の地図がそこかしこに設置されているのでケーブルカーとの併用を
すればトレッキング装備なしでも気軽に降り登りのハイク、ランに向いています。

また宿坊、民宿などが多数ありその展望と露天風呂を売りにしている宿もあるようで
趣のある宿なども多いようです。


ゴミはあまりなくむしろ清掃されていて管理が行き届いていました
時間取れたらアルプスの御嶽山も行きたい。