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Yamareco

記録ID: 6963808
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トレイルラン
奥多摩・高尾

Hotな坂、御岳山表参道でトレーニング+御岳山ぐるり

2024年06月25日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
05:50
距離
26.9km
登り
2,193m
下り
2,205m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:00
休憩
0:52
合計
5:52
6:33
2
御嶽駅
6:35
6:35
3
6:38
6:39
9
6:48
6:54
3
6:57
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6
7:13
7:14
4
7:18
7:19
32
8:08
8:10
33
8:59
9:07
31
10:04
10:05
4
10:09
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5
10:14
10:15
3
10:18
10:19
9
10:28
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6
10:35
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4
10:39
10:40
9
10:49
10:52
11
11:03
11:04
6
11:10
11:28
3
紅葉屋
11:39
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6
11:45
11:46
3
11:49
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15
12:04
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6
12:10
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2
12:12
12:13
4
12:17
12:18
5
12:23
12:23
2
12:25
御嶽駅
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き:御嶽駅
帰り:御嶽駅
コース状況/
危険箇所等
特別危険な箇所無し
その他周辺情報 立ち寄ったお店
・紅葉屋(https://maps.app.goo.gl/QJm6VFmR8oSESFdB6)
本日の御岳渓谷。曇りだけど緑がイイネ。
2024年06月25日 06:34撮影 by  iPhone XR, Apple
2
6/25 6:34
本日の御岳渓谷。曇りだけど緑がイイネ。
川沿いをブラブラしながら御岳山に向かう
2024年06月25日 06:37撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 6:37
川沿いをブラブラしながら御岳山に向かう
この橋は初めて渡ったけど、ブルンブルンかなり揺れる。
2024年06月25日 06:42撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 6:42
この橋は初めて渡ったけど、ブルンブルンかなり揺れる。
こんな所に綺麗なトイレがあったことを初めて知る。
2024年06月25日 06:47撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 6:47
こんな所に綺麗なトイレがあったことを初めて知る。
2024年06月25日 06:53撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 6:53
本日はここからゆるくラン開始
2024年06月25日 07:00撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 7:00
本日はここからゆるくラン開始
平日かつ天気もイマイチで始発のケーブルカーを待つ人はほとんどおらず?
2024年06月25日 07:15撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 7:15
平日かつ天気もイマイチで始発のケーブルカーを待つ人はほとんどおらず?
なんか最近できたらしい「ムササビスウィング」なる空中ブランコ。後で見に行こう。
2024年06月25日 07:18撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 7:18
なんか最近できたらしい「ムササビスウィング」なる空中ブランコ。後で見に行こう。
本日の激坂チャレンジスタート地点。
2024年06月25日 07:20撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 7:20
本日の激坂チャレンジスタート地点。
めっちゃ遠くだったけどカモシカさんに出会う
(自分の古いスマホじゃ画質悪し)
2024年06月25日 07:43撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 7:43
めっちゃ遠くだったけどカモシカさんに出会う
(自分の古いスマホじゃ画質悪し)
ビジターセンター横の水道は飲める水なのでありがたい。
2024年06月25日 07:51撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 7:51
ビジターセンター横の水道は飲める水なのでありがたい。
チャレンジ中にドボンしたくなったら、コチラ(鳥居脇に水場)
2024年06月25日 08:13撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 8:13
チャレンジ中にドボンしたくなったら、コチラ(鳥居脇に水場)
9時頃になるとケーブルカー駅の売店も開くので、エイドも充実。
2024年06月25日 08:59撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 8:59
9時頃になるとケーブルカー駅の売店も開くので、エイドも充実。
コーヒー牛乳とパンを確保
2024年06月25日 09:04撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:04
コーヒー牛乳とパンを確保
せっかくなのでビジターセンターに立ち寄る
2024年06月25日 09:38撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 9:38
せっかくなのでビジターセンターに立ち寄る
随分茶色かったけど、小熊(?)の剥製。
2024年06月25日 09:40撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:40
随分茶色かったけど、小熊(?)の剥製。
コチラは大人のクマの毛皮らしい。
触った感じは「結構硬い毛」という印象。
2024年06月25日 09:40撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:40
コチラは大人のクマの毛皮らしい。
触った感じは「結構硬い毛」という印象。
ツメはやっぱりやばそうだなぁと。
2024年06月25日 09:41撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:41
ツメはやっぱりやばそうだなぁと。
ユキノシタ
2024年06月25日 09:44撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:44
ユキノシタ
紫陽花
紫の紫陽花がやっぱ一番好きだなぁ。
2024年06月25日 09:48撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:48
紫陽花
紫の紫陽花がやっぱ一番好きだなぁ。
屋久島ヤギのカリンちゃんにも挨拶
2024年06月25日 09:51撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:51
屋久島ヤギのカリンちゃんにも挨拶
いつものお立ち台でポーズ
2024年06月25日 09:53撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:53
いつものお立ち台でポーズ
猫とも戯れる
2024年06月25日 09:55撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:55
猫とも戯れる
今日はお店は半分ぐらい閉じてたかな?
2024年06月25日 09:57撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 9:57
今日はお店は半分ぐらい閉じてたかな?
2024年06月25日 09:58撮影 by  iPhone XR, Apple
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かっぱ
2024年06月25日 09:59撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 9:59
かっぱ
2024年06月25日 10:00撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:00
わんこ
2024年06月25日 10:01撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 10:01
わんこ
2024年06月25日 10:03撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 10:03
山頂標識もタッチ
2024年06月25日 10:05撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 10:05
山頂標識もタッチ
景色はガスガス
2024年06月25日 10:06撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:06
景色はガスガス
ヘリポートの芝生は相変わらず綺麗
2024年06月25日 10:10撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:10
ヘリポートの芝生は相変わらず綺麗
景色はやはりガスガス。
2024年06月25日 10:16撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:16
景色はやはりガスガス。
長尾平展望台も良き。
2024年06月25日 10:13撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 10:13
長尾平展望台も良き。
展望台の下段にこんなにしっかりしたベンチがあるのは知らなかった。
2024年06月25日 10:14撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 10:14
展望台の下段にこんなにしっかりしたベンチがあるのは知らなかった。
せっかくなので七代の滝も。
2024年06月25日 10:28撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:28
せっかくなので七代の滝も。
最近の雨のせいか、心なしか水量多い?
2024年06月25日 10:28撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 10:28
最近の雨のせいか、心なしか水量多い?
2024年06月25日 10:30撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:30
一際目立つ鮮やかなキノコがあった。
Googleレンズで画像検索したらオレンジ色のハイビスカスが出てきた・・・確かに似てるけど違うんだよなぁ〜
2024年06月25日 10:33撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:33
一際目立つ鮮やかなキノコがあった。
Googleレンズで画像検索したらオレンジ色のハイビスカスが出てきた・・・確かに似てるけど違うんだよなぁ〜
アカヌマベニタケというキノコらしい
2024年06月25日 10:33撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:33
アカヌマベニタケというキノコらしい
天狗岩は雨で濡れてて滑りそうだったので登るのはパス
2024年06月25日 10:35撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:35
天狗岩は雨で濡れてて滑りそうだったので登るのはパス
ロックガーデン
2024年06月25日 10:42撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:42
ロックガーデン
ロックガーデン
2024年06月25日 10:45撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 10:45
ロックガーデン
ロックガーデン
2024年06月25日 10:47撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 10:47
ロックガーデン
綾広の滝
2024年06月25日 10:49撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 10:49
綾広の滝
綾広の滝
こちらもいつもより水量多かったかなぁ?
2024年06月25日 10:50撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 10:50
綾広の滝
こちらもいつもより水量多かったかなぁ?
天狗の腰掛け杉
2024年06月25日 11:01撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 11:01
天狗の腰掛け杉
2024年06月25日 11:08撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 11:08
紅葉屋にて炊き込みご飯。
これだけでも最高に美味しかったけど、ここに味噌汁があったら極上。
※本来はうどん・そば・天ぷら推しのお店です
2024年06月25日 11:19撮影 by  iPhone XR, Apple
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6/25 11:19
紅葉屋にて炊き込みご飯。
これだけでも最高に美味しかったけど、ここに味噌汁があったら極上。
※本来はうどん・そば・天ぷら推しのお店です
最後に富士峰の巨木たちを巡回
2024年06月25日 11:37撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 11:37
最後に富士峰の巨木たちを巡回
2024年06月25日 11:38撮影 by  iPhone XR, Apple
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2024年06月25日 11:39撮影 by  iPhone XR, Apple
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2024年06月25日 11:39撮影 by  iPhone XR, Apple
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2024年06月25日 11:39撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 11:39
2024年06月25日 11:40撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 11:40
ムササビスウィング
これが例のポスターの奴か〜。
原則土日祝(リフトが動く時?)のみ乗れる模様。
2024年06月25日 11:41撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 11:41
ムササビスウィング
これが例のポスターの奴か〜。
原則土日祝(リフトが動く時?)のみ乗れる模様。
ムササビスウィング
景色が良ければ気持ち良いんだろうなぁ
2024年06月25日 11:41撮影 by  iPhone XR, Apple
2
6/25 11:41
ムササビスウィング
景色が良ければ気持ち良いんだろうなぁ
ムササビスウィング
1回500円ってどれぐらいやれるんだろうなぁ。
あと「音楽が止まったら終了です」ってどんな音楽がなるのか・・・気になるなる。
2024年06月25日 11:42撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 11:42
ムササビスウィング
1回500円ってどれぐらいやれるんだろうなぁ。
あと「音楽が止まったら終了です」ってどんな音楽がなるのか・・・気になるなる。
トリアシショウマ?
2024年06月25日 11:43撮影 by  iPhone XR, Apple
1
6/25 11:43
トリアシショウマ?
御岳平
2024年06月25日 11:45撮影 by  iPhone XR, Apple
6/25 11:45
御岳平

感想

奥多摩エリアのHotな坂(激坂)と言えば・・・?
個人的にまず思い浮かぶのは今回の御岳山の表参道。
山を歩き始めた頃もきつかったけど、多少体力のついた今登ってもきついきつい。

ちなみに数値的には、坂を滝本駅からビジターセンター手前までの区間とすると、距離3k、最大勾配21.5%、平均勾配12.5%とのこと。
これはヒルクライマーの聖地である「ヤビツ峠」が、距離12k、最大勾配12%、平均勾配6%ということを考えると、距離こそ短いものの急さはかなりのもの。
(付け加えると、関西の有名な急坂、「暗峠」は距離2k、最大勾配41%、平均勾配16%ってことらしいけど、これやばいなぁ笑)

今日はそんな「素敵な」坂を使って、トレーニング山行。
坂を登り始める前は「5往復ぐらいしちゃう!?」と意気込んでいたのに、1本登っただけで全身汗だく。いや、今日曇ってるのに暑すぎ!
時間が経つにつれ暑さは増していき、最初の気持ちはどこへやら、結局3本でへばって御岳山観光に切り替え。
(もっと強い意志が欲しい・・・!)

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