久しぶりの陣馬山トレーニング（高尾山口駅→和田）

2020年10月04日(日) [日帰り]

• GPS: 07:38
• 距離: 18.6km
• 登り: 1,094m
• 下り: 937m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:22
• 休憩: 1:06
• 合計: 7:28

距離 18.6km 登り 1,096m 下り 937m

6:43 高尾山口駅
6:48 6:49 高尾山・清滝駅
7:26 7:27 稲荷山
7:50 7:50 稲荷山コース高尾林道分岐
8:07 8:07 もみじ台
8:17 8:18 大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:29 8:47 一丁平
9:07 9:08 五十丁峠
9:19 9:19 城山
9:36 9:37 小仏峠
10:22 10:26 景信山
10:50 10:50 72番鉄塔
11:31 11:31 底沢峠
11:41 11:47 明王峠
11:50 11:50 萩の丸
11:55 奈良子峠
12:08 12:09 富士小屋山
12:13 12:14 南郷山
12:21 12:21 陣馬高原下方面分岐
12:34 13:10 陣馬山
13:33 13:34 和田峠
14:02 醍醐峠登山口
14:08 14:09 和田尾根登山口
14:15 14:15 和田第二尾根登山口
14:21 和田バス停

天候

小雨、時折晴れ間

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

（往路）高尾山口駅

（復路）和田→藤野駅（神奈中バス）

写真

本日は高尾山の裏側からの出発です。久しぶりになっちゃいました。ウィルスが特別怖いわけではなかったのですが、テレワーク定着ですっかり出不精になりました。

かなり衰えていると思われるので、まずはゆっくり…このあたりから有酸素運動モードに入り加速。

稲荷山コースは初めてなのですが、普通の登山道ですね（笑）高尾山といえば参道しか通ったことなかったので。。

こんな道が続きます。

出発して1時間20分、山頂はパスしてもみじ台。

8：30、シャリバテ気味になってきたので休憩。

今日はコンビニご飯です。トレーニング用に水を4リットル。

一丁平からの富士山、今日は霞んでました。

目を引いたのはこれくらい？あとはアザミとか。

出発して2時間30分、城山着。葉っぱが少しずつ色づき始めています。

時間も早いので客の入りはまだこんな感じ。5分ほど休憩させていただきました。

続いて小仏峠。

ここは一気に登って景信山。

以前なら丹沢主脈縦走の最後の下りで感じるようなひざの痛みと、腿の筋肉のプルプルが時折発生。やはり衰えているな。

ここからはゆっくり行きます。

明王峠。この区間はゆるいアップダウンが続きます。

階段で膝が痛み出したので、しばしゆっくり。

ふう、何とかたどり着いた…

この茶屋のコーヒー、美味しいんです。充実感。さて、今日はこれくらいにして帰ろう。

と思ったけど、ダシの香りに誘われました。

陣馬高原下に降りられなかったので和田峠に抜けました。

55分後のバス、間に合うんだったかな…ヘアピンカーブが多いので地図を見て残り時間からペース配分が予測できません。

和田バス停。かなり急いで45分ほどで着きました。今だけかもしれませんが、続行便が出ることがあるようです。
しかし、18kmだったかあ…頑張ったな。これからはテレワークに負けずまた来よう（笑）

コメント

tomhig

陣馬蕎麦
「ダシの香りに誘われました」に微笑ましい気持ちになりました。
私は高尾行くとき、いつも陣馬で蕎麦食べて帰るのがノルマになってますから。
暑さのピーク過ぎてだいぶ歩きやすくなったんじゃないでしょうか高尾も。
歩いていて飽きないですよね、好きです高尾陣馬。
焦らずマイペースで山歩き再開されてください

hiyopa

Re: 陣馬蕎麦
tomhig さん、こんばんは♪
お久しぶりです。

陣馬の茶屋、田楽とかもおいしいしどれもレベル高いですよね。
高尾からの縦走路は歩きやすくていいのですが、さすがに人が多い…
集団で走っている人々がややストレスだったので、すでに頭の中は以前に戻って高尾山口終電スタートを考え中です。陣馬までの区間を歩きながら夜を過ごし、徐々に距離を伸ばそうかなと
また冬も歩けるように頑張りますよ