【多摩100山】浅間山（府中本町〜武蔵小金井）、浅間岳・大澄山（羽村〜福生）

2020年10月11日(日) [日帰り]

• GPS: 03:30
• 距離: 14.5km
• 登り: 243m
• 下り: 255m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:25
• 休憩: 0:55
• 合計: 4:20

距離 14.5km 登り 256m 下り 260m

13:26 府中本町駅
13:32 13:34 大國魂神社
13:41 府中駅
13:58 府中の森公園南西入口
14:21 浅間山公園バス停
14:25 14:26 前山
14:31 中山
14:36 14:39 浅間山
14:39 きすげ橋
14:58 多磨霊園小金井口
15:19 15:34 武蔵小金井駅
15:34 16:04 移動
16:08 羽村駅
16:14 羽村取水堰
16:35 16:36 羽村神社
16:38 浅間岳
16:56 16:58 朝日山妙見堂
17:13 17:14 大澄山
17:19 草花神社
17:35 永田橋
17:46 福生駅

【浅間山（府中本町〜武蔵小金井）】
■所要時間：1時間53分
■歩行時間：113分
■距離：7.68km
■累積標高差：+60m,-50m
■行程量：15.36+1.2+0.5=17.06P（8.53EK）（★）
■ラップタイム：6.62分/P, +340m/h（マイペース登高能力：ランク�掘�
■エネルギー（コース（ルート））定数：113x0.03+0.06x10+0.05x0.6+7.68x0.3=6.324
■山のグレーデイング：1A
■消費カロリー：6.324x(79+(4.1+3.8)/2)=525kcal

【浅間岳・大澄山（羽村〜福生）】
■所要時間：1時間38分
■歩行時間：98分
■距離：6.72km
■累積標高差：+260m,-270m
■行程量：13.44+5.2+2.7=21.34P（10.67EK）（★）
■ラップタイム：4.59分/P , +490m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■エネルギー（コース（ルート））定数：98x0.03+0.26x10+0.27x0.6+6.72x0.3=7.718
■山のグレーデイング：1A
■消費カロリー：7.718x(79+(3.8+3.6)/2)=638kcal

【合計】
■所要時間：3時間31分
■歩行時間：211分
■距離：14.4km
■累積標高差：+-320m
■行程量：28.8+6.4+3.2=38.4P（19.2EK）（★★）
■ラップタイム：5.49分/P, +410m/h（マイペース登高能力：ランク�供�
■エネルギー（コース（ルート））定数：211x0.03+0.32x10+0.32x0.6+14.4x0.3=14.042
■山のグレーデイング：2A
■消費カロリー：1,163kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

その他周辺情報

（追記）
■東京オリンピックの男女それぞれの自転車ロードレースの映像（NHKの東京オリンピックのWEBサイト）
（男子個人ロードレース決勝）
https://sports.nhk.or.jp/olympic/highlights/content/5ad76af9-a02e-423f-8b9e-b2b80b651985/
（女子個人ロードレース決勝）
https://sports.nhk.or.jp/olympic/highlights/content/ff13d17f-68e9-4748-9781-8a24a8a1c83a/

写真

10/11 13:26

府中本町駅を出発します。新型コロナ対策で、府中競馬場は予約をした人だけが入場できるそうです。

10/11 13:28

武蔵国府跡

10/11 13:28

武蔵国府の模型

10/11 13:31

大國魂（おおくにたま）神社の境内に入ります。

10/11 13:32

大國魂（おおくにたま）神社の社殿に参拝。

10/11 13:34

七五三の祈祷を受付中。

10/11 13:35

随神門

10/11 13:35

欅並木の参道。（追記）東京オリンピックでは多くの自転車が駆け抜けました。

10/11 13:37

参道の続きのケヤキ並木。京王府中駅の近く。

10/11 13:39

テーブルが設置されて寛げるようになっていました。

10/11 13:40

来年の東京オリンピックの自転車競技（ロードレース）のコースが府中市を通るようです。

10/11 13:41

手前の建物は建て替え中。道路上空のペデストリアンデッキが残っています。ペデストリアンデッキの床高に建物の2階の床高を合わせると、車いすの人が円滑に移動しやすくなります。

10/11 13:43

参道の延長。大きなケヤキが植わっています。

10/11 13:48

横道に入りました。こちらもケヤキ並木。自転車ロードレースのコースになりました。

10/11 13:50

ルミエール府中。市民会館と中央図書館の入る複合施設。

10/11 13:56

府中の森公園が見えてきました。

10/11 13:58

府中の森公園に入ります。東京都の公園。

10/11 13:58

公園の見取り図

10/11 13:59

武蔵野の森を散策。

10/11 14:01

噴水

10/11 14:02

芝生の丘

10/11 14:02

簡易テントを張っている人もいました。

10/11 14:04

夏に水を流して子供が遊ぶ川。

10/11 14:05

夏に水を貼って子供が遊ぶじゃぶじゃぶ池

10/11 14:06

府中市美術館

10/11 14:07

野球場。少年野球チームが練習試合をしていました。

10/11 14:07

テニスコート

10/11 14:09

サッカー、ラグビー場

10/11 14:14

府中市生涯学習センター（スポーツジムあり）

10/11 14:19

浅間山公園が見えてきました。

10/11 14:20

浅間山公園の案内図。こちらも東京都の公園。

10/11 14:21

つづら折りの坂を登ります。

10/11 14:23

稜線に出ました。

10/11 14:24

稜線の道を進みます。

10/11 14:25

前山に到着。

10/11 14:26

稜線の道を戻ります。

10/11 14:27

稜線から富士山が見える場所。浅間山という名前は富士山信仰から来ているので、富士山を拝める場所が大抵あります。

10/11 14:28

今日は曇りで富士山が見えません。

10/11 14:29

ムサシノキスゲの群落地。5月に咲くそうです。

10/11 14:30

コナラの実

10/11 14:30

中山に到着。

10/11 14:34

浅間山に到着。三角点があります。標高79.6mで多摩100山に選ばれています。市街地の公園の中にある山です。

10/11 14:35

浅間山頂上の浅間神社

10/11 14:36

石段の道を下に下ります。

10/11 14:37

下に下りてきた所。

10/11 14:39

きすげ橋を渡って多磨霊園に向かいます。

10/11 14:42

多磨霊園に下りてきたところ。東京都営の墓苑のため、墓地の区画が大きい。

10/11 14:42

墓苑の中のロータリー

10/11 14:43

多磨霊園の見取り図。左下に浅間山公園がくっついています。

10/11 14:44

墓苑内の欅の並木

10/11 14:45

墓苑内の環状道路。

10/11 14:48

ホウの木か？

10/11 14:54

大きなケヤキ

10/11 14:54

メインストリート

10/11 14:57

小金井入口

10/11 14:58

小金井入口

10/11 14:59

閉門は17時30分となっています。

10/11 15:16

武蔵小金井シテイクロス

10/11 15:18

武蔵小金井の駅前広場

10/11 15:18

武蔵小金井駅に到着。これから羽村まで電車で移動します。

10/11 16:06

羽村駅に到着。

10/11 16:08

羽村駅を出発します。

10/11 16:13

羽村の取水堰。ここまで駅から急いで坂を下ってきました。

10/11 16:14

多摩川は昨日の雨で増水しています。

10/11 16:14

玉川上水の開削に貢献した玉川兄弟の像。

10/11 16:17

歩行者用の橋を渡ります。

10/11 16:17

上流側

10/11 16:23

右岸の堤防を上流に向けてさかのぼります。

10/11 16:23

浅間岳への入口。

10/11 16:24

羽村草花丘陵のハイキングコースになっています。

10/11 16:34

浅間岳の手前にあった神社。奥に入ります。

10/11 16:35

崖の上で多摩川の眺めが良い所です。

10/11 16:36

浅間岳の山頂に到着。駅からここまで30分かからずに急いで来ました。休憩を取りたいところですが、日の暮れるのが早いので先を急ぎます。

10/11 16:39

横のゴルフ場

10/11 16:39

ゴルフ場との境の道を歩きます。

10/11 16:47

倒木。5年前に通行止めになっていたのはこの木のせいか？

10/11 16:48

先程渡った歩行者用の橋が見えます。

10/11 16:49

羽村取水堰

10/11 16:49

アップダウンの登り返し。

10/11 16:51

福生の市街地。奥に横田基地の居住用施設。

10/11 16:53

石段の道を登ります。

10/11 16:55

妙見堂の石段下。

10/11 16:56

石段を上に登ると、妙見堂の跡が残っていました。

10/11 17:00

道路に出ました。

10/11 17:02

左の道に入ります。

10/11 17:04

竹藪の中を登ります。

10/11 17:11

かなり日が暮れてきました。

10/11 17:12

大澄山の東屋

10/11 17:12

大澄山山頂の標識

10/11 17:18

草花丘陵の南端にあった草花神社の社殿

10/11 17:18

神社からのあきる野市内の眺め

10/11 17:18

石段を下ります。

10/11 17:20

日が暮れないうちに下りてきました。

10/11 17:30

多摩川にかかる永田橋の交差点

10/11 17:45

福生駅に到着。

撮影機器：

Canon PowerShot SX720 HS Canon

感想

shokunpapa

台風14号に伴う雨が止んで曇りの天気になったので、午後から歩きに行きました。山奥には行けないので、市街地の公園にある浅間山と、市街地に隣接した大澄山に行きました。どちらも多摩100山の中で登り残していた山です。

前半の府中本町から武蔵小金井のコースは、浅間山に登るだけでなく、大國魂神社と欅並木の参道、府中の森公園、浅間山公園、多磨霊園と、グリーンベルトをつないで歩きました。

後半の羽村から福生のコースは、羽村の取水堰から多摩川を渡り、浅間岳と大澄山を縦走するコースで、2015年の3月に浅間岳には登っていましたが、その際に大澄山へは道が通行止めになっていて行きそびれていました。今回は、日暮れが迫る中で急いで歩きましたが、大澄山に到着し、草花神社の石段を下りて市街地に出るまで、何とか日が暮れずに済みました。福生駅に着いた時には完全に夜になっていました。