記録ID: 2667582
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トレイルラン
奥多摩・高尾
試走2回目 「第8回 ふれあいの道トレイルラン」高尾駅 → 数馬の湯 36km
2020年10月24日(土) [日帰り]
Hagisen
その他2人
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:58
- 距離
- 34.6km
- 登り
- 2,754m
- 下り
- 2,274m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:10
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 8:57
距離 34.6km
登り 2,766m
下り 2,288m
12:34
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前日が雨だったので、稜線にぬかるみが多く走りにくいコンディション。気温は15℃くらいで、さほど汗はかかなかった。 |
その他周辺情報 | 和田峠の茶屋の開店前だったので、水の補給はなし。(ルート上、基本的に水場はない)フラスク350mL×2.5本 と コーラ500mLだけで走りきった。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
|
---|---|
備考 | ランニングポール・ゲイター |
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