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記録ID: 2803858
全員に公開
講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬

六甲山【歩荷トレーニング】

2020年12月16日(水) [日帰り]
 - 拍手
bamboo_izumi その他2人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:49
距離
12.1km
登り
1,010m
下り
650m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:41
休憩
1:01
合計
5:42
距離 12.1km 登り 1,010m 下り 663m
8:10
8:11
15
8:26
8:32
23
8:55
8:56
16
9:12
11
9:23
9:26
13
9:39
9:40
33
10:13
10:23
19
10:42
10:43
3
10:54
44
11:38
12:15
76
13:37
13:38
4
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
岡本駅を出発します。
2020年12月16日 07:47撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 7:47
岡本駅を出発します。
保久良神社。
2020年12月16日 08:24撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 8:24
保久良神社。
金鳥山手前の展望台。
2020年12月16日 08:47撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 8:47
金鳥山手前の展望台。
風吹岩。
修理は終わりました。
2020年12月16日 09:23撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 9:23
風吹岩。
修理は終わりました。
雨ヶ峠。
2020年12月16日 10:23撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 10:23
雨ヶ峠。
東屋のベンチが壊れていますね。
2020年12月16日 10:23撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 10:23
東屋のベンチが壊れていますね。
黒岩西尾根を登ります。
2020年12月16日 11:25撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 11:25
黒岩西尾根を登ります。
もうすぐ一軒茶屋。
2020年12月16日 11:37撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 11:37
もうすぐ一軒茶屋。
到着です。
2020年12月16日 11:38撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 11:38
到着です。
営業しています。
雨の日は休業です。
2020年12月16日 11:39撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 11:39
営業しています。
雨の日は休業です。
有馬に下ってきました。
2020年12月16日 13:29撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 13:29
有馬に下ってきました。
到着です。
2020年12月16日 13:29撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 13:29
到着です。
金の湯につかります。
2020年12月16日 14:04撮影 by  TG-5 , OLYMPUS CORPORATION
12/16 14:04
金の湯につかります。
撮影機器:

感想

今日は歩荷トレーニング、わたしは18kg、女性達は17kg前後。
雨ヶ峠でロープワークの復習をする予定だったが、寒かったので中止。軽く食事をして、山頂まで進む。秋に、七曲りが通行止めだったが復旧していたが、今回は、黒岩西尾根を進むことにした。結構な急登できつかった。あと、尾根は痩せ尾根で歩荷のコースとしては、少々危ないか。

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