トレラン 高尾山口駅〜草戸山〜見晴台〜大垂水峠〜城山〜高尾山〜高尾山口駅

2020年12月24日(木) [日帰り]

• GPS: 03:34
• 距離: 15.9km
• 登り: 1,048m
• 下り: 759m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:53
• 休憩: 0:42
• 合計: 3:35

距離 15.9km 登り 1,050m 下り 770m

6:27 高尾山口駅
6:36 6:38 四辻
7:00 拓殖大西尾根分岐
7:06 草戸峠
7:10 草戸山
7:21 榎窪山
7:29 7:30 泰光寺山
7:33 西山峠
7:36 東山
7:38 入沢山
7:48 7:49 中沢山
7:56 コンピラ山
8:01 大洞山
8:13 8:14 大垂水峠
8:24 春日山
8:29 雷岩山
8:38 8:56 五十丁峠
8:56 城山
9:08 一丁平
9:14 9:15 大垂水峠(学習の歩道)分岐
9:23 もみじ台
9:27 9:28 高尾山
9:36 9:39 高尾山薬王院
9:44 9:45 神変山
9:48 10:01 霞台園地
10:02 高尾山駅

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

高尾山口駅まで電車。高尾山下りは、ケーブルカー利用。

コース状況／危険箇所等

高尾山ケーブル駅前は、一部路面凍結。

写真

12/24 6:27

夜明け前の高尾山口駅。平日は人が少ない。

12/24 6:29

ここの路面が一部凍結で滑りやすい。

12/24 6:31

ここを右に曲がると登山口。

12/24 6:32

最初はヘッドライト使用。

12/24 7:00

今日は、シングルベル。

12/24 7:28

ここでようやく陽が差してくる。

12/24 7:44

見晴台からの富士山。今日は、綺麗に見える。

12/24 8:13

大垂水峠から城山に向かう入り口。

12/24 8:30

自撮り。

12/24 8:51

災害時に水でカップ麺を作れると言うが、種類によると思う。このカップ麺は、お湯でないと大きめの固形ルーが溶けない・・

12/24 9:36

天狗。

12/24 10:05

天狗焼。

12/24 10:12

ケーブルもガラガラ。膝痛で病院行くことを思えば、片道490円は安い。

12/24 10:12

ケーブルカーでは日本一の急勾配。

撮影機器：

iPhone XS Apple

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） 笛 ヘッドランプ GPS 携帯 時計 タオル

備考

カップ麺には、保温力の高い水筒が必要。

感想

Kneepain

冬休み初日、子供たちはそれぞれ予定があるので久々の単独行動。自分のペースで走れるのは気持ちが良い。
平日なのでガラガラ、城山まで誰にも会わなかった。生き物の気配を複数箇所で感じたので、鈴を鳴らして少々ビビりながらランニング。
城山では、持参したお湯でカップ麺。お湯の温度が低くてカレールーの塊が溶けず薄味に・・捨てられないので頑張って食べきった。
高尾山では天狗焼きを買い、ケーブルカーに乗って、高尾山口駅に戻る。その後モンベルショップに寄って、アルパインサーモボトルを購入。