甲斐駒ケ岳（黒戸尾根ピストン）

2013年06月03日(月) [日帰り]

• GPS: 06:13
• 距離: 21.9km
• 登り: 2,666m
• 下り: 2,659m

コースタイム

6:15尾白川渓谷駐車場-8:12五合目屏風小屋跡-9:12八合目ご来光場-9:55甲斐駒ケ岳山頂10:15-12:30尾白川渓谷駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

中央自動車道　小淵沢IC→国道20号→道の駅はくしゅう→尾白川渓谷駐車場
売店、トイレあります。
道の駅はくしゅうの3km程手前にセブンイレブンありました。

コース状況／危険箇所等

・七丈小屋〜八合目ご来光場の間はけっこう雪が残っていました。
シャリシャリの腐った雪なんでアイゼン無しで行けましたが、下りは滑りやすいので軽アイゼンがあった方が楽に下りられると思います。

写真

6/3 22:14

登山口手前から。
わりと良い天気。

6/3 22:14

駐車場着。

6/3 22:14

平日なんで車も少ないです。

6/3 22:14

五合目。
いつもの登ってるのに下山道。

6/3 22:14

五合目から甲斐駒。

6/3 22:14

6/3 22:14

八合目。
1月に来た時はここで撤退したんでした。

6/3 22:14

山頂方面。

6/3 22:14

登って来た黒戸尾根かな？

6/3 22:14

山頂着。

6/3 22:14

三角点。

6/3 22:14

仙丈を眺めながら記念写真。

6/3 22:14

誰も居ない山頂を独り占めでした。

6/3 22:14

今日の装備。
出来るだけ軽くしたけど、それでも3kgくらい。

6/3 22:14

鳳凰三山と富士山。

6/3 22:14

街が遠いです。

6/3 22:14

八ヶ岳は終始雲がかかってました。

6/3 22:14

鋸岳方面。

6/3 22:14

仙丈ケ岳。

6/3 22:14

6/3 22:14

北岳、間ノ岳。

6/3 22:14

6/3 22:14

中央アルプス。

6/3 22:14

6/3 22:14

御嶽山。

6/3 22:14

北アルプス。

6/3 22:14

槍・穂高連峰。

6/3 22:14

乗鞍岳。

6/3 22:14

本日の昼食。

6/3 22:14

今日はトレランシューズ。

6/3 22:14

無事下山。

6/3 22:14

帰りに寄った尾白の湯。
塩気の強いお湯が日焼けした顔に染みる染みる…

撮影機器：

iPhone 4S Apple

TG-1 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

yama-ken

春の体力測定 in 甲斐駒ケ岳黒戸尾根。
今回は速さを求めてトレラン装備で甲斐駒に登ってきました。
と言っても、いつも通りのトレランモドキ。
登りは基本的に早歩きで、比較的平らな所だけ走る。
下りは出来るだけ走る。
タイムは、
登り3時間40分
下り2時間15分
山頂で20分休憩したので、合計6時間15分。
本物のトレイルランナーの方々は、登り2時間半、下り1時間ちょいで往復4時間切るそうです…
化け物か！ヽ(`Д´)ノ
いくら装備を軽くしても、やっぱり身体がついていきません。
登りの中盤までは中々良いペースで行けたんですが、途中から両足が攣りそうな状態で、ペースはガタ落ち。
スタミナはあるんだけど、筋肉の持久力が全然足りない気がする…
もっと速く走れるようになりたいもんです。

因みに、去年の10月に黒戸尾根登った時は、
登り4時間10分
下り2時間20分
休憩1時間20分
合計7時間50分
だったので、その時よりは多少速くなったみたいですね(^_^;)
まあ、特にトレーニングとかしてたわけじゃないので、ただ単に装備が軽くなったからだと思いますけども。

因みに、今回の装備はこんな感じ。
・服装
帽子、Tシャツ、サポートタイツ、ハーフパンツ、トレラン用ソックス、トレランシューズ、ゲイター、グローブ。
・装備
トレラン用ザック9リットル、ハイドレーション（水1.8リットル）、ポカリ0.5リットル、ウインドブレイカー上、レインウエア下、ヘッデン、テーピング、日焼け止め、財布、コンパクトカメラ、携帯、食料（オニギリ、チョコ、ウィダーinゼリー×3）、汗拭きタオル、ダブルストック、ipod、サングラス。
多分、この状態でザックの重さが3kg程。
普段の大きいカメラとかバーナー等を入れた装備だと軽く10kgは越えるので、それに比べればもう荷物持ってないようなものです。

コメント

k2r

黒戸尾根憧れます。
初めまして。

ぼくは普通の登山なので、トレランはやりませんが、
ここの黒戸尾根は憧れます。

めっちゃキツそうだし、距離と高低差もありますし、
一度行ってみたいところです。
（でも何か、ハイレベルなトレランな方ばっかりで、
怖気づいているんですが。。。）

それと、靴いいですね。
マウンテンマゾヒスト、ちょっと欲しいと思ってました

jin538147

RE: 甲斐駒ケ岳（黒戸尾根ピストン）
やはり行ってたか！てかはや！
さすがに私にはそのタイムは無理ですな
ちなみに持久系を鍛えるなら、やはり平地で1時間30分から2時間くらいのLSDだな。ジョックくらいのペースでしっかり有酸素運動で1時間30分なら1時間30分、一定のペースで止まらず走り続ける。現役時代これを毎日やってたら大幅に1500m走のタイムが上がったぞ〜。普通に4分台で走れましたからね 今はもう無理だけど
あと走り終わった後の流しを忘れずにやる！200mくらいを60〜70％の力で流して走る！3本〜4本くらいかなセットの間は止まらずジョックで呼吸を整える感じだ。これやっときゃかなり持久力付くぞ！

yamatyan

黒戸尾根
yama-kenさん
初めまして

登り3時間40分
下り2時間15分　
yama-kenさんも十分化け物ですよ

登り2時間半
下り1時間ちょい　往復4時間切り
心臓が2コついているのでは

yamatyan(やまちゃん）

yama-ken

kaze6さん
コメありがとうございます

黒戸尾根、中々登りごたえがあって良いコースですよ。
距離も標高差もありますし、梯子があったり鎖があったりバリエーションに富んでて飽きません。
それに意外にトレランの人ってそんなに居なくて、普通の登山者の人ばかりなんで、kaze6さんも是非登ってみてください
初めての時は余裕を持って歩けるように出来るだけ早い出発をおすすめします

マウンテンマゾヒスト、登山靴より格段に軽いけどある程度プロテクションがしっかりしてるのでガシガシ走れて気に入ってます

yama-ken

ジンさん
天気も良さそうだったんで行ってきました！
>LSD
ロングなんちゃらかんちゃらでしたっけ？
よく考えたら、平地で走るのすらほとんどやった事ない人間がいきなりトレランしようとするのが間違ってるんですよね
早く走りたければトレーニングせねばとは思うものの、平日仕事があるととても走る気になんてなれないのが問題です(^_^;)

yama-ken

yamatyanさん
コメありがとうございます！
自分なんてまだまだです
さすがに往復4時間は無理だとしても、いつかは5時間くらいで行けるようになりたいなぁと思っていますが、今回のタイムを見た感じ、とても出来るような気がしません…(^_^;)

SOULdCAT

もう
何を見ても驚かない(-_-;)
十分化け物です。
前から思ってたんだけど、プロフの

「日帰り出来る山メインで登ってます」

を

「日帰り出来ない山を日帰りで登ってます」

に変えた方が良いと思う

jin538147

RE: 甲斐駒ケ岳（黒戸尾根ピストン）
キャットさんの意見に一票！

yama-ken

キャットさん
そう言わずにせっかくなんで是非驚いてください

言われてみれば、確かにプロフにそういう一文がありましたね〜
別にどんな山も意地でも日帰りしちゃう日帰りマスターを目指してるなんて事はなく、ただ単に連休があんまり取れないから必然的に日帰りが多いだけなんですけどね

そして、ジンさん。
そこで同意しないで下さいよ（；^ω^）